Postado 21/01/2014 às 01:21 01/21, 2014 Ola pessoal, queria dicas eu faço abdominal meu abdomen na parte inferior parece que fica inchado tipo aquelas entradas nao sei se e inchado mesmo ou é o musculo infra , ou tem que hipertrofia mais a parte de cima? ou porque tem gordura ainda vlw. eu tinha feito um bulking antes a barriga tava assimem 1 mes isso Editado 21/01/2014 às 01:27 01/21, 2014 por PedrodAlexsandre (veja o histórico de edições)
Postado 21/01/2014 às 04:53 01/21, 2014 cara eu tenho isso tbm eu acredito que meu abdomen inferior está pouco desenvolvido em relação ao superior
Postado 21/01/2014 às 14:12 01/21, 2014 não vejo nada demais Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 21/01/2014 às 14:29 01/21, 2014 Autor cara eu tenho isso tbm eu acredito que meu abdomen inferior está pouco desenvolvido em relação ao superior mais ai iria ficar maior ainda pq esta maior que a parte superior q frescura cara... sim até intendo mais tipo quando coloco camisa parece que to barrigudo so aparece q a parte de baixo ta mais saltada com camisa intendeu tipo gordinho ou é porque eu so tenho 4 gomo no abs ai a parte inferior é do umbigo pra baixo pq acho que se tivese 6 gomos nao ficaria assim
Postado 21/01/2014 às 14:32 01/21, 2014 não entendi direito sua pergunta. Voce diz que sua entrada é meio q dura e nao é funda? Normal vei, o meu é assim tb e é genetica. E é normal voce achar sua parte de cima mais desenvolvida q é de baixo, a de baixo tem aquela gordura embaixo do umbigo que n sai nem com aquelas doses de T4 hehehehe "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 21/01/2014 às 15:17 01/21, 2014 Autor não entendi direito sua pergunta. Voce diz que sua entrada é meio q dura e nao é funda? Normal vei, o meu é assim tb e é genetica. E é normal voce achar sua parte de cima mais desenvolvida q é de baixo, a de baixo tem aquela gordura embaixo do umbigo que n sai nem com aquelas doses de T4 hehehehe hehe tipo é maior que a parte de cima quando coloca camisa parece que ta com barrigudo so em baixo sabe
Postado 22/01/2014 às 01:05 01/22, 2014 Hoje fui me olhar no espelho e vi que tbm to assim kk Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 22/01/2014 às 01:40 01/22, 2014 Autor Hoje fui me olhar no espelho e vi que tbm to assim kk kkk é foda
Postado 28/01/2014 às 23:00 01/28, 2014 O meu também e assim kkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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