PedrodAlexsandre

a

kkk é foda

ok vlw

hehe tipo é maior que a parte de cima quando coloca camisa parece que ta com barrigudo so em baixo sabe

mais ai iria ficar maior ainda pq esta maior que a parte superior sim até intendo mais tipo quando coloco camisa parece que to barrigudo so aparece q a parte de baixo ta mais saltada com camisa intendeu tipo gordinho ou é porque eu so tenho 4 gomo no abs ai a parte inferior é do umbigo pra baixo pq acho que se tivese 6 gomos nao ficaria assim

Ola pessoal, queria dicas eu faço abdominal meu abdomen na parte inferior parece que fica inchado tipo aquelas entradas nao sei se e inchado mesmo ou é o musculo infra , ou tem que hipertrofia mais a parte de cima? ou porque tem gordura ainda vlw. eu tinha feito um bulking antes a barriga tava assimem 1 mes isso