escrubles1 386 Postado Março 26, 2014 às 13:33 Compartilhar Postado Março 26, 2014 às 13:33 Cara, tenho essa barra Agora q vi a foto q prestei atenção. Acho q faço levantamento terra sem pegar o recartilhado, nao tenho certeza. Mas comigo o po de giz funciona muito bem. Pensa comigo: o recartilhado ajuda, mas nos tempos antigos ele nao existia. kkkkkkkk eu tb faço terra sem pegar no recartilho, mas cmo uso a power grip, ai dá d boa. Pó de amido é a msm coisa q giz pra essas coisas d escorregar né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu1z0301 366 Postado Março 26, 2014 às 20:55 Compartilhar Postado Março 26, 2014 às 20:55 Nao sei o q é po de amido, eu tenho uma caixa de giz escolar q risco na mao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Março 27, 2014 às 14:40 Compartilhar Postado Março 27, 2014 às 14:40 Usei o pó d amido, é msm coisa , mas na hora tava com pressa e passei quase nda, escorregou da msm forma. Mas talvez seja pq n passei direito, amanha eu texto melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AJr 0 Postado Março 30, 2014 às 21:20 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 21:20 (editado) A barra 1020 possui menos carbono em sua composição, por isso irá flexionar mais quando estiver com uma grande quantidade de peso. A barra 1040 possui mais carbono em sua composição e flexionará menos, só que este material é mais frágil, ou seja, é mais fácil de trincar ou quebrar com o impacto (Se você joga a barra no chão no fim do treino, por exemplo). Editado Março 30, 2014 às 21:21 por AJr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlosel 1 Postado Abril 25, 2014 às 20:46 Compartilhar Postado Abril 25, 2014 às 20:46 veja se é aço 1020, para deadlift usa-se de 200 cm(2 metros), aço 1040 e mais pra quem pega + de 300kg para cima A dessa marca é 1020. Oi Geizer blz? Vi seu comentario do grampo, em mibha cidade nao vende, só na internet encontro, vc sabe qual é o numero certo do grampo para a barra? Acredito q seja o numero 3 ou 4. Estou com receio de comprar o n. Errado. Desde ja muito o obrigado Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Abril 25, 2014 às 21:31 Compartilhar Postado Abril 25, 2014 às 21:31 Recebi hoje minha barra de 1,8m e na hora reparei no recartilhado distante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DanielJP 79 Postado Abril 26, 2014 às 01:01 Compartilhar Postado Abril 26, 2014 às 01:01 Recebi hoje minha barra de 1,8m e na hora reparei no recartilhado distante. Então dalhe chalk meu amigo ! kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlosel 1 Postado Abril 28, 2014 às 16:30 Compartilhar Postado Abril 28, 2014 às 16:30 Geizer boa a dica do grampo, na minha cidade nao vende so pela internet, vc ppderia me dizer qual foi o numero do grampo q vc comprou? Acredito q seja o numero 4 ou 5 q seja bom p prender na barra. Abracos Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlosel 1 Postado Abril 28, 2014 às 16:55 Compartilhar Postado Abril 28, 2014 às 16:55 Minha duvida é se esse numero 3 é o certo p segurar uma barra de 1'' ou se é o nunero 4? Geralmente tem q ser o grampo q tem a circunferencia interna menor do que a barra p nao ficar sambando nela. Obrigado. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlosel 1 Postado Abril 28, 2014 às 18:23 Compartilhar Postado Abril 28, 2014 às 18:23 Funciona como um pregador de varal. Amigo qual o numero do grampo de marceneiro vc usou na sua barra? É q so consevlguirei conprar na net, sem chances de testar antes. Obrigado. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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