Specs 0 Postado Dezembro 26, 2013 às 15:57 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 15:57 Vocês seguem dieta essa época do ano ? Dão só um pulinho fora comendo uma coisinha ou outra ? Eu não tô nem seguindo, como tudo o que vier pela frente ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSalada 114 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:03 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:03 Isso, ai dia 1º de Janeiro se encaixe no Dia Mundial das Dietas (Pq todo mundo acha que fazer dieta só em Janeiro vai fazer alguma coisa) Sim, a única coisa que EU faço é encaixar alguns doces e afins nos meu macronutrientes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fred.roots 33 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:05 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:05 se quiser resultados expressivos, tem q seguir a dieta, escolha algumas refeições para sair ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eccehomo 121 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:36 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:36 cara, eu entrei na dieta agora por que se eu liberar, fazer algo mais ou menos, eu faço estrago kkkkk me meti numa dieta restritiva e tô seguindo de boa, na ceia me acabei de comer pernil e perú, tanto que na sobremesa nem fiz questão, só ontem que comi um pedaço de panetone e meia taça de suco de uva, só isso que fugiu do protocólo em quase duas semanas e não prevejo nenhum vacilo daqui em diante.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KaizenWay 5 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:40 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:40 Eu milagrosamente consegui seguir a dieta durante o Natal. Mas eu tenho algumas vantagens: - Não bebo - Não gosto de comidas desta época, somente as carnes - Não tomo refrigerante - Não gosto de panetone Entretanto pra mim o mais difícil foi não comer algumas sobremesas. Mas tudo certo, quem mandou fazer cutting nesta época? Ano que vem vou fazer dieta o ano inteiro pra poder comer sem me preocupar no final do ano. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:45 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:45 Sigo a dieta rigorosamente. Os doces realmente são uma tentação, mas se comer é pior. hahahahahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lightzz 12 Postado Dezembro 26, 2013 às 16:54 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 16:54 Eu como uma ou outra refeição "livre" e sigo o resto normalmente, e tento pelo menos manter a proteína alta e bater o déficit, minha academia abre amanhã, ai vou voltar a dieta restrita até o ano novo, depois do dia 02/01 dieta regrada hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Rangel 52 Postado Dezembro 26, 2013 às 17:01 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 17:01 Eu fiz 2 refeiçoes. 1 na meia noite do dia 25 e outra as 22:00 (final da festa). Eu so igual o Ander pra reter agua nessa porra. Meu rosto ta inchado pakas irairiairai, ainda bem q retençao tira facil.. Abrss!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Dezembro 26, 2013 às 18:22 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2013 às 18:22 Não acredito que uma semana vá fazer uma diferença tão grande assim, e para ser sincero, nem uma diferença notável eu acredito que vá fazer, então eu nem me stresso, semana de natal / ano novo dou um folga e relaxo Enviado de meu GT-N7100 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora