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Evolução - Tentando Crescer Seco


RicoSuabe

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Comecei a fazer exercícios em fevereiro de 2011, em casa com pesos livres, corrida, barra fixa etc.

Tomei vergonha na cara e entrei numa academia em outubro de 2013, estou completando 2 meses de academia, seguem fotos da minha evolução nesse período, acho que tá proporcional né?

**Parei de treinar oblíquo, essa poha tava ficando gigante kkkk

Medidas antes (2010):

Altura 1,60

peso 51kg

bíceps 29

coxa 51

cintura 73

peito 84

Medidas atuais:

Altura 1,60

peso 63kg

biceps 35 (contraído)

coxa 58

cintura 77

peito 97

pant 38

ante-b. 30

2010:

o057.jpg

Julho-2012:

y26k.jpg

Ferereiro-2013:

o2ie.jpg

Novembro-2013 (1º mês):

8dp7.jpg

kv5p.jpg

Dezembro-2013 (2º mês):

2zqx.jpg

vvzn.jpg

5jsv.jpg

meax.jpg

t4y8.jpg

amvn.jpg

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