Coach.Wagner 4266 Postado Outubro 31, 2013 às 16:10 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 16:10 isso é paranoia tua cara, eu tenho 68 de coxa e 34 de braço relaxado e 38,5 contraido e nao to nesse desespero ahushuahs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanferri 73 Postado Outubro 31, 2013 às 20:10 Autor Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 20:10 isso é paranoia tua cara, eu tenho 68 de coxa e 34 de braço relaxado e 38,5 contraido e nao to nesse desespero ahushuahs Poisé brother, é que tipo eu coloca uma camisa M e fico legal, mas o braço "sobra" Demorando pra postar o treino, pois tem muitos exercicios que não sei o nome e estou tendo que pesquisar pra uma melhor avaliação dos mais experientes... Marcelo Ferrari reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Outubro 31, 2013 às 20:41 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 20:41 supino fechado é mt bom... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coach.Wagner 4266 Postado Novembro 1, 2013 às 11:33 Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 11:33 Poisé brother, é que tipo eu coloca uma camisa M e fico legal, mas o braço "sobra" Demorando pra postar o treino, pois tem muitos exercicios que não sei o nome e estou tendo que pesquisar pra uma melhor avaliação dos mais experientes... ae é estranho, eu uso GG, até sobra com o braço reto mas neh muito nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanferri 73 Postado Novembro 1, 2013 às 13:59 Autor Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 13:59 ae é estranho, eu uso GG, até sobra com o braço reto mas neh muito nao poisé, o peito e as costas destacaram bem mas o braço não acompanhou, acho que hoje denoite já posto o treino completo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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