usemac 2 Postado Outubro 22, 2013 às 16:45 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:45 E ai pessoal queria que voceis analisacem esse Bulk que eu estou fazendo vamos ver se agora vai rsrsrs desde ja agradeço os feras valeu Idade 32 Altura 1.75 peso 85kilos corpo: endomorfo Segue ai galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Outubro 22, 2013 às 16:50 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:50 sua tmb é 2000? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Outubro 22, 2013 às 16:56 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:56 a refeição de 15:30 da tarde nao esta com os macros lançados... sua tmb é 2000? Deve ter alguma coisa errada na conta ali dele. ou ele pos a altura errada, o peso ou entao o fator de atividade. mas um cara de 1,75 com 85kg teria que estar comendo acima de 3.000kal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricardo89 483 Postado Outubro 22, 2013 às 17:04 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:04 A idade faz com que a pessoa tenha de comer menos pra não engordar. Mas só fazendo as contas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zaraki Kenpachi 16 Postado Outubro 22, 2013 às 17:09 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:09 esses pornos variados ai kkkkkk a respeito da dieta eu colocaria pelomenos + 1 refeição com cerca de 200~300 kcal a + Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Outubro 22, 2013 às 17:16 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:16 caraio quanto porno brother! ahsuhasuhsauhusahusahuashusahuhsauhsauhsauhusahusahusahuhuashusahuashuhsauhsauhsauhasuhsa bulk com 2000kcal, ta doido? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArthurEctomorfo 3 Postado Outubro 22, 2013 às 17:18 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:18 só porno que voa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhosxe 103 Postado Outubro 22, 2013 às 17:29 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:29 (editado) Cara viciado em porno kkkkkkkkkkkkkkkkkk Aumenta as kcal ai mano Editado Outubro 22, 2013 às 17:30 por Vitinhosxe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Outubro 22, 2013 às 17:30 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:30 kkkkkkkkkk pornozao, testo sempre em alta pelomenos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mauricioblaster 293 Postado Outubro 22, 2013 às 17:53 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:53 (editado) Rapaz, com tanto porno aí tu vai ter que colocar umas 700 kcal a mais, pra equilibar. Editado Outubro 22, 2013 às 17:54 por mauricioblaster Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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