carbono Postado Julho 26, 2009 às 13:26 Postado Julho 26, 2009 às 13:26 Aew galera queria pedir a ajuda de voceis, eh pq minha tia compro um container , que vem por naviu e talz. Ai eu iria pedir pa ela uns suplementos , testar uns no2 , creatina e talz Essa semana vo marcar com um nutricionista esporrtiva para nois faze uma dieta direitin e talz Eu tava de olho maix na creatina green magnitude , e o white flood maix voceis tm algumas sugestoes???Qdo xegar vou ta cum 16 anos ...
Bene Postado Julho 26, 2009 às 14:45 Postado Julho 26, 2009 às 14:45 Eu tambem to nessa duvida, tem uma cara que vem dos eua daqui ha uns dias, vou pedir um suplemento pra ele, eu fui numa nutricionista e ela me passou Muscle Milk de manhe e a noite, ai vou pedir pra ele trazer um pote grande de MM, é furada? é melhor pedir outra coisa ?? Abraços
craw69 Postado Julho 26, 2009 às 15:49 Postado Julho 26, 2009 às 15:49 Ja temos tópicos assim. Com 16 anos o que voce precisa é comida, e nao NO2 ou creatinas. Vá no seu nutricionista esportivo e siga as recomendacoes que ele fizer. Tópico fechado. Abracos
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