(ph) Trena Nutra Coastal + Whey Hilmar + Albumina

~~rayann~~ · Agosto 19, 2009 às 01:08

isso ai cara! to acompanhando ai.

nem fica se pesando todo dia e tal... tu vai fica loco!

AlexandreRP · Agosto 23, 2009 às 12:13

Cade você rapaz?

th13fp45s · Agosto 23, 2009 às 21:41

Olá pessoal,

Hoje comprei o citrato de tamoxifeno 20mg, inicialmente estava pensando em 40mg nos primeiros 15 dias e nos outros 15 dias mandar 20mg, mas será que somente 20mg durantes os 30 dias não seriam suficientes? Visto que até agora não tive simplesmente nenhum colateral. O quê vocês acham?

Quanto aos ganhos estou realmente um pouco decepcionado, pois sem ganhos expressivos até agora. Sempre achei estranho nos outros relatos de PH a galera ganhar 3 ou 4 kilos em 1 semana! Muito estranho mesmo... Mas fazendo pesquisas sobre o principio ativo, vi varios relatos de ganhos do meio para o fim do ciclo, portanto vamos ver no que vai dar daqui pra frente, lembrando que falta por volta de duas semanas ainda.

Ats,

th13fp45s · Agosto 24, 2009 às 15:17

Olá pessoal,

Fazendo algumas pesquisas, vi que a maioria dos usuários em foruns gringos usam mais de 50mg/dia. Será que seria interessante aumentar a dose para 75mg e diminuir a quantidade total de semanas? Ou é muito arriscado? Alguma ideia?

Ats,

~~Rage~~ · Agosto 24, 2009 às 16:39

Olá pessoal,

Fazendo algumas pesquisas, vi que a maioria dos usuários em foruns gringos usam mais de 50mg/dia. Será que seria interessante aumentar a dose para 75mg e diminuir a quantidade total de semanas? Ou é muito arriscado? Alguma ideia?

Ats,

Qual dose tu está usando?

Abç e Bons Treinos!

th13fp45s · Agosto 24, 2009 às 17:15

Olá Rage,

Estou usando 50mg/dia desde o começo do ciclo. Cada capsula tem 25mg, uso 1 a cada 12 horas.

Ats,

Guilsilva · Agosto 24, 2009 às 17:42

Como te falei Alexandre, não se preocupe com a balança, se vc notou que deu uma secada e ainda ganhou volume é sinal q vc tá perdendo gordura e ganhando massa magra e isso é oque todos querem.

~~Rage~~ · Agosto 24, 2009 às 17:49

Olá Rage,

Estou usando 50mg/dia desde o começo do ciclo. Cada capsula tem 25mg, uso 1 a cada 12 horas.

Ats,

Eu manteria a 50mg/dia mesmo..

2 comprimidos já é uma dose boa..

o pessoal lá usa 75mg pois eles tem um acesso melhor a suplementos que ajudam na tpc..

coisa que não temos aqui..acho que 75mg tu correria risco de muitos colaterais...acho que não vale a pena..

mas vai de você!

Abç e Bons Treinos!

th13fp45s · Agosto 25, 2009 às 19:07

Blz Rage, manterei mesmo nos 50mg/dia. Tá foda estes ultimos dias, estou sem treinar a dois dias (seg e hoje) devido a uma gripe + dor de garganta. Mas creio estar mantendo bem a alimentação. Pretendo voltar normal amanhã aos treinos.

trindade.pirahy · Agosto 25, 2009 às 19:22

toma bastante agua veio

e cuida a alimentação para os ganhos serem acima do esperado

feito

~~Rage~~ · Agosto 25, 2009 às 19:34

Que azar em velho :/

dor de garganta é foda³³

eu já fui treinar com gripe e dor de garganta.. o treino fica um nojo!!!

mas fazer o que né?!

Abç e Bons Treinos!

th13fp45s · Agosto 26, 2009 às 15:25

toma bastante agua veio
e cuida a alimentação para os ganhos serem acima do esperado

Blz! Estou sim cuidando bastante da alimentação, na verdade, está mais facil agora, já que estou de atestado médico em casa. E agua dei uma relaxada, mas vou retomar a alta ingestão hoje!

Que azar em velho :/
dor de garganta é foda³³

eu já fui treinar com gripe e dor de garganta.. o treino fica um nojo!!!

mas fazer o que né?!

Pois é... Não vale o treino, e ainda pode agravar mais ainda o problema, prefiro deixar queto, e tentar me recuperar.

E se eu disse que a gripe está pior do que eu esperava... :angry: Vou ficar de molho do trabalho e treinos até sexta (28/08), pretendo retormar normalmente na segunda (31/08). E eu sentia que esta semana os treinos iriam ser animal! Notando com mais cuidado no espelho, percebi que as veias estao bem mais vistosas e salientes! incluindo algumas que eu nem sabia que existiam. Emfim, prentedo me recuperar totalmente para dar o gás nos treinos da semana que vem!

Obs.: Aproveitei a visita ao médico e comprei uma creatina da prolab de 300g, já tava bem perto da loja mesmo. :lol:

~~Rage~~ · Agosto 26, 2009 às 17:10

Blz! Estou sim cuidando bastante da alimentação, na verdade, está mais facil agora, já que estou de atestado médico em casa. E agua dei uma relaxada, mas vou retomar a alta ingestão hoje!

Pois é... Não vale o treino, e ainda pode agravar mais ainda o problema, prefiro deixar queto, e tentar me recuperar.

E se eu disse que a gripe está pior do que eu esperava... Vou ficar de molho do trabalho e treinos até sexta (28/08), pretendo retormar normalmente na segunda (31/08). E eu sentia que esta semana os treinos iriam ser animal! Notando com mais cuidado no espelho, percebi que as veias estao bem mais vistosas e salientes! incluindo algumas que eu nem sabia que existiam. Emfim, prentedo me recuperar totalmente para dar o gás nos treinos da semana que vem!

Obs.: Aproveitei a visita ao médico e comprei uma creatina da prolab de 300g, já tava bem perto da loja mesmo.

KKKK

isso aew!

vamo que vamo..

melhoras pra ti..

abç e bons Treinos!

Constantine · Agosto 27, 2009 às 17:57

Ow mano, vou tomar o Trena também, talvez daqui a um mês.

To acompanhando o relato, bons ganhos pra vc!

th13fp45s · Agosto 28, 2009 às 14:48

Opa galera, já estou bem melhor da virose, e voltarei a treinar hoje. Mas ainda estou com uma duvida em relação a TPC. Estou com uma caixa de tamox de 20mg (30 comprimidos) já que não tenho nenhum colateral, seria interessante usar a dose de 20mg/dia durante os 30 dias? Inicialmente tinha pensado em 40mg durante 15 dias e 20mg nos outros 15 dias.

Obs.: Não resisti a tentação e iniciei a creatina desde quarta, estou usando o esquema do post do Draggo, dissolvendo totalmente com agua quente, vamos ver no que dá!

Abraços!

trindade.pirahy · Agosto 28, 2009 às 15:18

manda ve

bora cresce,

no pain no gain

~~Rage~~ · Agosto 28, 2009 às 17:15

Que bom que melhorou

agora sim..

vamo que vamo.. bora ganhar massa ai

Abç e Bons Treinos!

th13fp45s · Agosto 29, 2009 às 14:45

Olá pessoal,

O treino de ontem foi bem produtivo, lembrando que foi o primeiro treino depois da virose fortissima, a minha mulher fez alguns videos do treino, vou ver se posto alguns deles por aqui.

Na verdade, estou postando para uma opinião de vocês: Está bem dificil, continuar com o ganho de peso, estou a meses estabilizado nos 70kg, e tenho quase certeza que não é dieta ruim! Mesmo porquê, não consigo comer mais, as vezes simplesmente empurro a comida goela abaixo, e ainda assim a balança não muda, nem com a ajuda do PH... Então estou realmente interessado no Hipercalorico Real Gains da Universal, que é BEM superior aos nacionais, pois os carboidratos são de otima origem, e não dextrose e malto que a maioria dos nacionais usam. Segue link para maiores informações: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Real_Gains_Universal

E ae, oq vocês acham?

Ats,

~~aiky~~ · Agosto 31, 2009 às 13:26

posta umas fotos antes e depois do relato ae

th13fp45s · Setembro 3, 2009 às 16:25

Olá,

Cara, vou ver se posto algumas fotos, mas como disse, não senti muitos ganhos, apesar de nesta ultima semana, acho que ganhei sim alguma coisa, a densidade durante o treino está BEM melhor, sem falar na vascularização. No final do ciclo, me peso e tiro as medidas, assim poderemos ver os reais ganhos.

Ats,

trindade.pirahy · Setembro 3, 2009 às 16:39

cara acho q o hipercalorico é valido sim

mas só depois q tu ja comeu o rango

liquido é mais facil de meter guela abaixo

hehehehehe

abraço

th13fp45s · Setembro 5, 2009 às 13:26

Olá Pessoal,

Ontem me pesei, e estou nos mesmos 70KG, mantive o peso durante todo o ciclo, mas tenho quase certeza que estou com meu BF menor e consequentemente mais denso. Ainda não fiz avaliação física, pretendo faze-la durante a semana que vem e postarei os resultados.

Pump: Bom

Vascularização: Otima

Força: Normal

Recuperação: Boa

trindade.pirahy,

cara acho q o hipercalorico é valido sim mas só depois q tu ja comeu o rango liquido é mais facil de meter guela abaixo hehehehehe

Encontrei um nutricionista esportivo especializado em fisiculturismo aqui na minha cidade, e estou tentando marcar uma consulta com ele, mas já ta com agenda cheia até o final do ano (deve ser bom!), mas vou tentar mexer os pauzinhos para conseguir uma vaga, então por enquanto, suspendi a compra do hipercalórico.

Continuem acompanhando, pois pretendo manter o relato até o final da TPC!

trindade.pirahy · Setembro 5, 2009 às 13:28

é isso ai então cara

mete rango pra dentro

abraço

MP_Thai · Setembro 11, 2009 às 17:32

e ai amigao cade o relato? entao eu fiz o uso do Tren xtrem nunca fiz uso de anabolizantes, esse tren xtrem foi o produto mais forte q ja usei e achei excelente esse PH q vc esta utlizando deve ser quase igual a unica coisa q tomava o tren em cada 8hs a força na segunda semana melhorou muito na 3º tava d+ quase me lesonei pelo aumento da força consequentemente tava pegando muito mais peso, ganhei somente 2kg e o biceps aumentou 1cm pra mim ja foi otimo só a libido q diminuiu na ultima semana, agora fazem duas semanas q terminei o ciclo a libido esta normal e em relaçao aos pesos consegui mante-los inclusive ontem no supino até aumentei na ultima repetçao com 52kg de cada lado. mas é isso ai continuando tomando e treinando q vc vai conseguir otimos resultados.. abraços e força

th13fp45s · Setembro 13, 2009 às 20:30

Olá,

Estou no 7 dia da TPC já, até agora, tudo normal. Estou notando até aumento da libido, acho que devido ao tribullus.

Como falei no post anterior, consegui marcar a consulta com o nutricionista esportivo, e já estou seguindo a nova dieta. 3500 Kcal com 180g de proteína em média, e de suplemento, somente um hipercalorico (Massa 3200 da probiotica).

Abraços!

king · Novembro 3, 2009 às 02:50

to pensando em tomar esse trena....mas to meio preocupado com essa marca, com esse produto. nao acho nada sobre ele na net. nem nos foruns gringo. to achando que vou de Epistane da IBE mesmo....alguem mais quer acrescentar algo? to de cara q vc naum ganhou 1kg com esse produto.

fernandows · Novembro 3, 2009 às 10:40

to pensando em tomar esse trena....mas to meio preocupado com essa marca, com esse produto. nao acho nada sobre ele na net. nem nos foruns gringo. to achando que vou de Epistane da IBE mesmo....alguem mais quer acrescentar algo? to de cara q vc naum ganhou 1kg com esse produto.

Vale lembrar que ele ficou com dor de garganta quando ele estava tomando.

Sendo assim prejudica muito os ganhos..

Obrigado.

eduardowgt · Dezembro 2, 2009 às 20:55

Cade as fotos...???

Cade os videos...???

Estamos curiosos....

mau_faefi · Janeiro 14, 2010 às 17:45

Cade as fotos...???

Cade os videos...???

Estamos curiosos....

fotos....?

medidas....?

tá vivo...?

th13fp45s · Fevereiro 7, 2010 às 15:41

Olá senhores... Estou vivo sim, ehheheheheehhe. Para mim, simplesmente não valeu a pena, simplesmente ganhos 0. Algum tempo depois, quando fui fazer uma dieta com nutri esportivo, e verificamos que minha testo natural já é bastante alta, 2 pontos acima da média. Portanto acho que juntando este fator e a dieta não estar legal como deveria (faltava carbos e estava estagnado nos ganhos, por isto fui no nutricionista) foram os motivos de ter sido um dos piores produtos que já usei.

Mas o uso de um PH (e seus colaterais que senti) serviram para que eu corrige-se minha dieta, e hoje não pretendo mais usar nada, nem PH nem AEs, enquanto eu continuar tendo ganhos naturais.

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