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Não tem nada a ver com NoFap mas como muitos aqui buscam o desenvolvimento pessoal, segue uma dica:

 

 

Estou há alguns dias acordando as 4:30 da manhã e é bom. Você pode ficar em silêncio por horas antes do burburinho matinal começar. Toma uma café, organiza as ideias, vai "acordando aos poucos". Sou daqueles que odeia acordar na correria.

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Boa noite senhores.

Estou completando hoje o dia 18.

Focado.

Muito focado. Há muito tempo não chegava tão longe. Acreditem, 18 dias pareciam impossíveis para mim.

Todavia, dessa vez prometi não apenas para mim, mas publicamente também.

 

Semana ótima. Aconteceu algo muito bom na minha carreira profissional.

Mas amanhã ou sexta eu relato.

Foi tão cansativo de segunda até hoje que acabei de tomar um banho gelado e já vou capotar.

 

É isso que é gostoso. 

Ficar cansado por tanto esforço e, no fim, ser recompensado.

Devo tudo ao Nosso Senhor. 

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Entrando na onda de nomes ingleses com siglas, eu diria que uma das principais causas da masturbação é o MASCULINITY  OBSESSION CHECK, MOC (sim, você é uma piada). O que isso significa? Que a pessoa busca incessantemente verificar se é homem ou não.

 

A flatline é um caso interessante, pois ai somos muito tentados a verificar se ainda somos homens, se nosso pênis funciona. Mas não é só nesse sentido. O cara com MOC também verifica comportamentos, emoções e mind-set masculinos.

 

O que isso tem a ver com a masturbação? Vamos tomar um exemplo. O caro é esculhambado por uma mulher, ele vai lá e se vinga dela batendo uma pensando nela. O cara sentiu sua masculinidade ameaçada e tentou compensar isso pela masturbação.

 

Então, como diminuir a MOC?

 

É aquela frase de sabedoria aparentemente vazia que ensina muita coisa. Não faça o papel de homem, seja homem! 

 

Se você está confiante da sua masculinidade, ela sai de dentro de você. Você passa a ser seu referencial masculino autônomo.

 

Mas, para responder perfeitamente, devemos fazer outra pergunta: o que a causa? É a diferença entre ser moleque e ser homem. Quem fica fazendo esses checks constantes travou seu desenvolvimento emocional na adolescência. Acho que aqui podemos encaixar bem a visão de Aardweg e seu tratamento. O adolescente costuma ter complexo de inferioridade, costuma praticar atos nocivos contra si para tentar obter vantagem social e sofre de infantilismo. São os três componentes da autopiedade neurótica. Uma tática é brincar mais consigo mesmo, brincar com seus checks obsessivos.

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12 horas atrás, Zkx973 disse:

Não tem nada a ver com NoFap mas como muitos aqui buscam o desenvolvimento pessoal, segue uma dica:

 

 

Estou há alguns dias acordando as 4:30 da manhã e é bom. Você pode ficar em silêncio por horas antes do burburinho matinal começar. Toma uma café, organiza as ideias, vai "acordando aos poucos". Sou daqueles que odeia acordar na correria.

Sou assim tbm. Se eu acordo tarde já fico com a impressão de que "perdi" parte do dia.

 

Aquele livro O milagre da manhã é muito bom.

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O milagre da manhã é um bom livro, mas pra quem já acompanha o tópico há certo tempo, aconselharia a ler outra coisa.

Basicamente ele diz no livro o que falamos aqui praticamente todo dia. Ter bons hábitos, acordar cedo, etc, etc, etc.

 

Ou seja, vai de encontro ao que pregamos aqui: banhos gelados, acordar cedo, fazer o que tiver que fazer, melhorar a postura, melhorar as ações, ser mais positivo e por aí vai.

 

Dia 19 estou.

Bom, como disse antes, tive uma grata surpresa na carreira profissional. Subi de cargo. É ótimo ser reconhecido pelos bons serviços prestados.

É só o começo da caminhada, mas todo avançado deve ser comemorado, ainda mais quando é fruto do trabalho. 

Como diz um amigo meu que é professor universitário, "nós, homens, nascemos para trabalhar", haha.

 

O ônus é que tive/terei que me ausentar dos treinos essa semana. Mas nada que um pouco de força de vontade e disposição não recuperem depois.

 

 

 

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16 horas atrás, El Galo disse:

Dia 4.

To com um sono incrivelmente grande, não passa nem tomando cafeína.

 

Obs: a rotina não mudou em nada, só o sono que quadruplicou.

Eu estava assim esses dias, mas foram com mais dias lá para o 16. Nem consigo lembrar a ultima vez q me masturbei. O interessante que é a primeira vez que tento algo assim. 

Consigo perceber algumas melhoras, mas nada demais. No mais, percebi ainda uma melhora sexual, ouvi falar algumas coisas sobre isso. 

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Dia 21.

Disparado o melhor strike há tempos.

Não faço hard mode e o bom disso é que tive benefícios sexuais incríveis. 

Estará no meu relato de 30 dias e com toda certeza vai servir de inspiração para muitos que vivem caindo.

 

Não está fácil, a cada dia que passa fico mais tarado. Mas ao mesmo tempo mais conectado com as pessoas, isso é muito legal. 

Muitas são as vezes que pessoas que nunca nem vi nada puxam assunto comigo.

Chego nos lugares e simplesmente começam a conversar comigo.

 

Já que mulher é um assunto sempre presente, devo dizer que é muito fácil conseguir algo a mais com elas quando você está com uma mistura equilibrada de duas vibes: a positiva e a do foda-se.

 

Estou pecando em algumas partes, mas espero melhorar.

 

Não caiam no final de semana. Resistam camaradas, resistam. Não compensa trocar tamanho esforço por minutos de pornografia. Se imaginem fora dos próprios corpos, como um terceiro, observando vocês mesmos assistindo pornografia e/ou se masturbando. Olha que coisa ridícula.

Não caiam!

 

Um bom final de semana a todos.

Ontem foi dia de maldade, hoje é mais ainda e amanhã o esquema já está montado.

Vamos viver fellas!

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Dia 07, pensei muito em cair hj, mas sei que nao vale a pena, a exatamente 3 anos não participo desse tópico,lembro dos principais colaboradores daqui, hjr, shapudo e outros, é bom revê-los e perceber como a vida passa rápido, parece que foi ontem que postei aqui minha meta recorde (60 dias se me lembro), mas ja fazem 03 anos, de lá pra cá nao fiz mais no fap, fiquei numa média de 02x na semana, as vezes com porn outras sem. Muita coisa mudou em minha vida nesse período, hj com 20 anos, ganho razoavelmente bem , termino a faculdade em contábeis ano que vem e acredito que o no fap realmente trás benefícios a nossas vidas, e é justamente por isso que hj estou aqui novamente, para compartilhar um pouco da minha jornada e desenvolver novos caminhos para minha vida. A faculdade é o ultimo vinculo ( tarefa obrigatória) que exige que eu necessariamente continue vivendo em minha cidade atual, após a conclusão penso em seguir novos caminhos, sem nenhum remorcio ou preocupação, a família provavelmente continuará aqui, normal, o crescimento tem disso kkkk, sair de casa uma hora é inevitável, agradeço a eles por tudo,mas sinto que já é hora de seguir uma vida totalmente independente e para isso comecei a uns 02 meses traçar novos objetivos que me permitam chegar até essa nova fase da minha vida.

Hj não foi um dia fácil, a recaída quase ocorreu, felizmente ao longo desses 07 dias a socialização aumento expressivamente, o que trouxe uma motivação para seguir adiante, sei que os próximos 15 dias vão ser mais desafiantes, mas tudo tem 02 lados nessa vida, cabendo a nós escolher entre prazer momentâneo ou benefícios futuros a longo prazo. A 03 anos quando passei de 30 dias lembro que minhas habilidades cognitivas e comunicativas eram muito melhores que atualmente, logo espero desfrutar disso novamente. Vitória na guerra amigos !

Editado por Demolidordx
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