tópico do desafio

[sevlac 5]

Bom galera, andei estudando há algumas semanas, e cheguei à seguinte opinião:

 

   NOFAP

 

   PMO (Pornografia, masturbação e orgasmo)

Segundo ás regras do desafio, livrar-se do PMO é o que todos devem fazer, mas acredito que entre essas 3 letras, a pornografia seja a pior.

• Pornografia

   Acredito que esse é o ponto a ser evitado. Sabemos que uma relação sexual é diferente de um vídeo pornô, mas o que interfere aqui é o estímulo. Você é acostumado a sentir tesão ao ver um ato sexual.

• Masturbação

   Somente evitar se for por crença religiosa ou por vício. Agora, tem vários conceitos em relação à ser "viciado em masturbação". No meu ponto de vista, um viciado em masturbação é aquele que deixa de fazer outras atividades em troca do prazer solitário. Também conceituo um viciado, aquele que pratica masturbação 3 ou mais vezes ao dia, todos os dias, sem nenhum autocontrole.

• Orgasmo

Independente se você expelir ou não, no início da abstenção do NOFAP, você vai ejacular. O que acontece é que o corpo vai se acostumando, até chegar num ponto em que o próprio organismo reaproveita o sêmen não utilizado. "puxa de volta" ou libera pela urina.

 

   Minha análise em relação ao "NOFAP"

 

•    Ponto positivo

Autocontrole

   Você se masturba somente no ''ápice'', diferente de antes. E o segundo, não menos importante, sem pornografia. Sem contar que se a pessoa tem uma parceira, talvez nem tenha mais a necessidade de se masturbar.

 

•    Ponto negativo (Caso você tenha uma vida sexual ativa, ignore este item)

Estagnação 

   Desacostumar o corpo de ter uma atividade sexual, e o motivo pra ter a produção de testosterona, sabe? Você pode até estar com muita testosterona ao fazer o NOFAP, mas a tendência do corpo é se acostumar, e isso me preocupa.

   Vamos à um exemplo: Uma pessoa que se masturbava todos os dias, e do dia pra noite, ela resolve abster-se da masturbação.

É claro que o corpo vai continuar produzindo bastante testosterona, pois sabe que essa pessoa gasta todos os dias, mas aí o corpo percebe que não está havendo mais atividade sexual, ai a produção desacelera. Por isso que é benéfica em relação às crenças religiosas, e é o motivo de muita gente se perguntar o porque de tantos lideres religiosos conseguirem ficar sem atividade sexual durante tanto tempo.

 

 

 

Conclusão

 

Não sou urologista, psicólogo, muito menos sexólogo. Sou uma pessoa que tem olhar crítico em tudo, que estuda muito antes de falar ou descordar de alguma opinião. Não sou contra o movimento NOFAP, acho muito bacana se o seu intuito de entrar for religioso ou somente para largar um vício. Agora, em relação à melhorar o desempenho sexual, a pessoa começa a levar uma vida mais saudável, mas acho um pouco irônico você praticamente mudar sua rotina (alimentação, descanso, etc) e agradecer, exclusivamente ao NOFAP, não que não tenha uma devida importância, tem sim uma parcela no resultado final, pois somente largar o vício de pornografia para obter prazer é de suma importância! Deixar de ter prazer em ver e ter mais prazer em viver.

 

Desculpa por não citar fontes, pois além de acompanhar relatos prós e contras em relação ao NOFAP, eu procuro informações que valide uma opinião, embora o olhar crítico não me faça confiar em tudo em que um especialista diz. Talvez tenham a cura de muitas doenças, mas não é economicamente viável acabar com elas.

 

[Frango Teen 31]

3 horas atrás, sevlac disse:

 

   Desacostumar o corpo de ter uma atividade sexual, e o motivo pra ter a produção de testosterona, sabe? Você pode até estar com muita testosterona ao fazer o NOFAP, mas a tendência do corpo é se acostumar, e isso me preocupa.

   Vamos à um exemplo: Uma pessoa que se masturbava todos os dias, e do dia pra noite, ela resolve abster-se da masturbação.

É claro que o corpo vai continuar produzindo bastante testosterona, pois sabe que essa pessoa gasta todos os dias, mas aí o corpo percebe que não está havendo mais atividade sexual, ai a produção desacelera. Por isso que é benéfica em relação às crenças religiosas, e é o motivo de muita gente se perguntar o porque de tantos lideres religiosos conseguirem ficar sem atividade sexual durante tanto tempo.

 

 

Na minha opinião, o desejo sexual não vai desacelerar, mas sim aumentar. O seu corpo vai perceber que tu não tá comendo ninguém e vai te mandar ir atrás das ninfetinhas, simples. A questão aqui é que a maioria ao invés de aproveitar esse desejo e ir atrás de mulheres reais, acaba recorrendo a pornografia por ser mais comodo e fácil.

Mas é só uma teoria minha também 

Sobre a testo, não creio que aumente nem diminua, deve continuar a mesma coisa. O máximo que já li cientificamente sobre isso foi um estudo que mostrou que a testosterona tem um pico no sétimo dia de abstinência, mas logo depois retorna aos níveis normais.

[Jornal 615]

Dia 0, caí hoje, por favor, me julguem!

[TheKingGamerBr 1840]

Dia 46

[MonsterFreak 4768]

Ja criaram um forum sobre nofap

http://comoparar.forumeiros.com/

[lucasf21 1670]

dia 2..

vamos la ao fracasso, sempre cai ja me acostumei 

[»Neo 287]

5 horas atrás, Frango Teen disse:

 

Na minha opinião, o desejo sexual não vai desacelerar, mas sim aumentar. O seu corpo vai perceber que tu não tá comendo ninguém e vai te mandar ir atrás das ninfetinhas, simples. A questão aqui é que a maioria ao invés de aproveitar esse desejo e ir atrás de mulheres reais, acaba recorrendo a pornografia por ser mais comodo e fácil.

Mas é só uma teoria minha também 

Sobre a testo, não creio que aumente nem diminua, deve continuar a mesma coisa. O máximo que já li cientificamente sobre isso foi um estudo que mostrou que a testosterona tem um pico no sétimo dia de abstinência, mas logo depois retorna aos níveis normais.

 O que ele falou faz sentido mas não posso dizer na prática ate pq nunca fiquei tanto tempo em nofap pra realmente saber.

 Mas vejamos se o sujeito n transa e fica em nofap, o corpo vai entender que ele n precisa de produzir mais testosterona, ai eu n sei te dizer se o corpo deixa a testosterona estável ou diminuirá ela.

 

 O maximo que eu fiquei foi 15 dias, eu quero ficar 30 dias pra ver o que acontece.

 

 PS: NoFap vc diz que n faz sexo por questões religiosas, mas vc ainda sente atração pelas mulheres e luta contra esse desejo ou nem sente nada?

 

 

[NOFAP 89]

10 horas atrás, »Neo disse:

 PS: NoFap vc diz que n faz sexo por questões religiosas, mas vc ainda sente atração pelas mulheres e luta contra esse desejo ou nem sente nada?

 

 

 

Então, sim sinto muita atração principalmente agora que estou em Nofap, mas só me relaciono com garotas do mesmo segmento religioso que o meu, por isso não pratico sexo, e a religião não é contra você ter relacionamento com pessoas que não seguem a religião é uma opção minha porque imagina eu começo a namorar uma garota, e quando ela quiser fazer sexo comigo eu disser que não posso, vai dar problema, fora que vai ser uma injustiça com a garota porque para ela não há motivos para se abster de sexo.

 

Dia 105 Esses dias até que está tranquilo sem problemas, estou bem calmo, sem urges, acredito eu que não estou em flatline.

[Jornal 615]

Dia 1[emoji107]

[C.Golden 1622]

dia 0.

Senti que tô mais controlado quanto as vontades, ultimamente quando caio é de propósito mesmo. Quando está um tédio ou quando me revolto com alguma coisa.