Em 23/09/2013 em 23:29, Johnn disse:

 

Por que não ?

kkkkkkk, o negocio é amar!!

NoFAP: 3 dias... Essa noite sonhei que tinha acordado no meio da noite e cai, tudo isso no sonho, acordei me sentindo culpado, ai percebi que não tinha feito nada, cueca tava seca kkkk

ColdShower: 1 dia... Ainda não tomei banho gelado hoje, vou tomar pós treino. Ai atualizado aqui.

NoCoffe: 1 dia... Hoje eu não tomo café!!!

NoSweet: 1 dia... Hoje eu não como doce!!!

22 minutos atrás, Fergun ¢agnard disse:

NoFAP: 3 dias... Essa noite sonhei que tinha acordado no meio da noite e cai, tudo isso no sonho, acordei me sentindo culpado, ai percebi que não tinha feito nada, cueca tava seca kkkk

ColdShower: 1 dia... Ainda não tomei banho gelado hoje, vou tomar pós treino. Ai atualizado aqui.

NoCoffe: 1 dia... Hoje eu não tomo café!!!

NoSweet: 1 dia... Hoje eu não como doce!!!

Bora mano!

Dia 94

Dia 6.

A melhor saída é seguir em frente.

Robert Frost

Ontem fiquei um pouco estressado. Me deu uma certa vontade mas resisti firme.

Rapaz, de tantas coisas realmente boas para se ter saudades da época da infância e adolescência  , o pessoal está tendo saudades de soft porn na TV ?   Wtf

 

 

Ainda bem que minha infância  não foi contaminada com esse lixo.

Firme e forte rumo ao reboot.

Editado 5/07/2018 às 14:47 07/5, 2018 por Tanin (veja o histórico de edições)

2 horas atrás, Tanin disse:

Rapaz, de tantas coisas realmente boas para se ter saudades da época da infância e adolescência  , o pessoal está tendo saudades de soft porn na TV ?   Wtf



 

 

Ainda bem que minha infância  não foi contaminada com esse lixo.

Firme e forte rumo ao reboot.

Talvez seja pq lembra "momentos bons" e alguma parte da adolescência onde tudo parecia tão novo e tão legal (e todo mundo sabe que isso jamais irá voltar...). Eu lembro que nos meus 15 anos ficava feliz quando pegava folga no sábado a tarde e tinha a casa só pra mim, me acabava na punheta e no porno. De momento era muito bom, mas logo após vinha a bad...

 

Sobre o estresse

 

Eu sempre fui um estressadinho, tudo me irritava, todos os dias. Achava que se ficasse em sequência o estresse pioraria (realmente no começo me irritava bastante), mas percebi que tenho um poder imenso dentro da minha cabeça, hoje eu percebo que tenho controle das minhas emoções. Além da meditação quero recomendar outra coisa pra vocês estressados igual eu. Quando se ver inserido em situações onde o cortisol vai pegar valendo pare e pense "Me estressar vai ajudar a resolver a situação?", a resposta é simples, simplesmente não. Você tem que entender que tens que ser parte da solução e não parte do problema, problematizar mais ainda não resolverá em nada amigos. A verdade que quando você se estressa você só piora a situação onde você está inserido e parece que tudo se torna uma grande dor de cabeça. Como meu grande amigo @Auxiliar de Bitoneira sempre fala "Você escolhe o que sente" e de fato eu escolho o que eu sinto, escolho ser mais firme e sereno, calmo e paciente, jamais conformado e sempre querendo mais e mais de mim mesmo!

 

Você tem grande poder, basta utiliza-lo a seu favor! Obrigado a todos por tudo! Lembre-se gratidão gera gratidão e a reclamação não mudará nada, apenas piorará.

 

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 56

NoFAP: 4 dias... to irritado, mas não quero cair, não vou cair!

ColdShower: 0 dia... Ontem deu correria e não consegui tomar banho gelado...

NoCoffe: 2 dia... Hoje eu não tomo café!!!

NoSweet: 0 dia... O vicio em açúcar é real... 

Dia 2

dia 007

23 minutos atrás, Guilherme651 disse:

dia 007

dia bond

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 56

Como assim 56 dias sem café e pornografia. Tá maluco brother, não rola! Eu hein.

Dia 96

 

Tá moleza, acho que meio que aconteceu um reboot na minha cabeça. Quando sinto tesão só me lembro "Pô preciso transa" e nem me lembro mais da punheta, punheta não é mais uma opção, muito menos um recurso para fugir do estresse, eu tenho outros meios para isso!

 

Não sinto vontade alguma de assistir pornografia e as redes sociais  perderam bastante a graça. 

 

Voltei a treinar essa semana, estava 2 semanas parado, voltei com carga total e meus músculos tão inflamados pakas kkkkkkkkkk nem consegui treinar mais essa semana...

 

Relacionamentos com mulheres estão indo, to pegando 2, uma novinha de 18 e outra mulher de 29. Mas tô nem ai, se ficar chato pra mim logo dou tchau pra elas e acho outras.

 

Uma coisa engraçada aconteceu, sonhei que queria cair e acordei com esse pensamento. Não estava com tesão, só algo dizia "Caia", reprimi esse pensamento e logo continuei o desafio.

 

Me sinto muito bem cmg mesmo.

 

Aguentem firmes pois é no final de semana que o bicho pega! Vlw!

dia 008

 

 

estou no começo ainda

mas já sinto minha consciência um pouco mais tranquila

Lixo  isso daí, não serve pra nada se você for um cara como eu que mora na caverna, treina em casa, se alimenta em casa, é bancado pelos pais, não tem lugares para sair, não tem amigos.Você só vai ficar estressado com sua família e brigar com eles, caso você tente fazer isso, fiquei 1 mês sem FAP, única coisa que tive foi estresse absoluta, parecia que eu tinha tomado trembolona, tinha raiva de coisas bobas e toda hora ficava com pênis ereto, não recomendo ninguém que tenha a vida como a minha fazer isso.

7 horas atrás, NaehJ disse:

Lixo  isso daí, não serve pra nada se você for um cara como eu que mora na caverna, treina em casa, se alimenta em casa, é bancado pelos pais, não tem lugares para sair, não tem amigos.Você só vai ficar estressado com sua família e brigar com eles, caso você tente fazer isso, fiquei 1 mês sem FAP, única coisa que tive foi estresse absoluta, parecia que eu tinha tomado trembolona, tinha raiva de coisas bobas e toda hora ficava com pênis ereto, não recomendo ninguém que tenha a vida como a minha fazer isso.

O problema está na vida que você leva e não no nofap, que ideia...

Vai para rua, bota a cara no sol rapaz

dia 17

O pessoal acha que apenas ficando em nofap vai começar a ter uma vida de Cristiano Ronaldo.

 

Mas aí você vai ver, a rotina do cara tá cheia de hábitos ruins (dormir tarde, não medita, alimentação ruim, vício em jogos/mídias sociais, não lê uma página por dia, sedentarismo, não toma sol, banhos quentes  e demorados etc).

 

É claro que o nofap, por si só, não vai dar superpoderes e fazer o cara virar um semideus.

 

É preciso incluir uma nova mentalidade. E uma nova mentalidade se constrói com novos hábitos (do qual o nofap é apenas um deles).

 

Nofap + outros hábitos positivos = superpoderes.

Nofap sozinho = não muda nada.

Editado 8/07/2018 às 04:19 07/8, 2018 por Casemito (veja o histórico de edições)

Em 06/07/2018 em 13:40, Florence Noir Belot disse:

Em 05/07/2018 em 23:04, Gorilla_Bencher disse:

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 56

Como assim 56 dias sem café e pornografia. Tá maluco brother, não rola! Eu hein.

auhauhhauuhaha

Rola sim parceiro, o cafe 'e a parte mais dificil de todas, ainda mais no curso de medicina, parece que os estudantes almocam cafe, lancham e jantam isso, e usam como ceia tambem

Todos estudam com uma garrafa termica de cafe na mesa, e eu so com minha agua gelada com limao, pra dar aquela hidratada. 

Go Hard, no excuses

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 59

 

auhauhhauuhaha
Rola sim parceiro, o cafe 'e a parte mais dificil de todas, ainda mais no curso de medicina, parece que os estudantes almocam cafe, lancham e jantam isso, e usam como ceia tambem
Todos estudam com uma garrafa termica de cafe na mesa, e eu so com minha agua gelada com limao, pra dar aquela hidratada. 
Go Hard, no excuses
No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 59
 

Eu acredito em equilíbrio.

Não deixo de tomar café, mas também não vivo a base de café. Não deixo de me masturbar, mas não preciso me masturbar a cada 10 minutos por dia. Não deixo de comer manteiga de amendoim quando estou de dieta, mas não preciso comer em todas as refeições, todos os dias.

Se você é uma pessoa sem maturidade e controle emocional... que é dominado por comportamento compulsivo, seu problema é muito maior do que pornografia, masturbação e café.

1 hora atrás, Florence Noir Belot disse:

Eu acredito em equilíbrio.

Não deixo de tomar café, mas também não vivo a base de café. Não deixo de me masturbar, mas não preciso me masturbar a cada 10 minutos por dia. Não deixo de comer manteiga de amendoim quando estou de dieta, mas não preciso comer em todas as refeições, todos os dias.

Se você é uma pessoa sem maturidade e controle emocional... que é dominado por comportamento compulsivo, seu problema é muito maior do que pornografia, masturbação e café.

 

Mas aí é que tá.

 

A primeira frase do seu comentário já matou a charada. 

 

É você. 

 

É curioso que as pessoas querem julgar as outras pessoas com base única e exclusivamente em seus próprios parâmetros.

 

O pensamento é o seguinte: se eu não faço isso, então todos devem seguir a mesma conduta, sob pena de serem taxados de esquisitos.

 

Se você se sente bem tomando café e fapando moderadamente, ok. 

 

Mas acho que deu pra perceber que esse tópico é formado por pessoas que não querem fapar, que querem adotar hábitos saudáveis e que querem deixar a zona de conforto.

dia 009

Mas aí é que tá.
 
A primeira frase do seu comentário já matou a charada. 
 
É você. 
 
É curioso que as pessoas querem julgar as outras pessoas com base única e exclusivamente em seus próprios parâmetros.
 
O pensamento é o seguinte: se eu não faço isso, então todos devem seguir a mesma conduta, sob pena de serem taxados de esquisitos.
 
Se você se sente bem tomando café e fapando moderadamente, ok. 
 
Mas acho que deu pra perceber que esse tópico é formado por pessoas que não querem fapar, que querem adotar hábitos saudáveis e que querem deixar a zona de conforto.

Você acha que se masturbar não é um hábito saudável?

Acredito que é possível citar vário outros hábitos que as pessoas possuem que seja muito mais prejudicial à saúde do que se masturbar.

Se  masturbar é um hábito completamente comum, no mundo animal, praticamente todos mamíferos se masturbam quando não há fêmeas para acasalarem. Então isso de #Nofap, não existe.Se um cachorro do sexo masculino não ter sua necessidades sexuais, como masturbação ou sexo, ele vai se tornar um cão completamente estressado e agressivo e nós seres humanos também somos assim.

32 minutos atrás, Florence Noir Belot disse:

Você acha que se masturbar não é um hábito saudável?

Acredito que é possível citar vário outros hábitos que as pessoas possuem que seja muito mais prejudicial à saúde do que se masturbar.

Acho que não. E pior do que se masturbar, é ver pornografia.

 

Eu acredito na energia sexual (aliás, citada por Napoleon Hill no Pense e enriqueça) e nos benefícios que o reboot proporciona.

 

É como eu disse. Não adianta ficar em nofap e não fazer nd. É preciso usar essa energia sexual em outras atividades (escrever, ler, fazer atividades físicas etc.). Napoleon Hill chamava isso de transmutação sexual.

 

 

6 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

Eu acredito em equilíbrio.
Não deixo de tomar café, mas também não vivo a base de café. Não deixo de me masturbar, mas não preciso me masturbar a cada 10 minutos por dia. Não deixo de comer manteiga de amendoim quando estou de dieta, mas não preciso comer em todas as refeições, todos os dias.
Se você é uma pessoa sem maturidade e controle emocional... que é dominado por comportamento compulsivo, seu problema é muito maior do que pornografia, masturbação e café.

Legal amigo. Isso serve pra voce, eu adotei outros habitos pra minha vida, que me fazem mais feliz e mais saudavel

Nao preciso me alongar quanto a isso, porque voce ja tem a sua resposta

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 60
 

Dia 07

Se fosse normal não haveria centenas de pessoas desenvolvendo vários problemas devido ao pmo.

Dia 02

Infelizmente acabei resetando. Hoje darei início ao P90X  e aos estudos para o concurso do INSS.

Bora galera!

Editado 9/07/2018 às 11:12 07/9, 2018 por pete townshend (veja o histórico de edições)