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Planeta é o cara q eu vejo q mais contribue com esse tópico/desafio, postando artigos e vídeos excelentes e profundamente edificadores pra alma, entretanto, é só mais um que tá na luta aí de cai não cai.

 

 

Isso só prova que o fap realmente é uma 'coisa' que deve ser levado à sério, temos que resistir e gozar SOMENTE DENTRO DE UMA MULHER!

 

 

edit: day 1

Editado por Brachio (veja o histórico de edições)

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

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Dia 25   Não sei se isso acontece com vcs mas quanto mais dias fico sem mais motivado eu fico pq n quero zerar a contagem :D

Postado
1 hora atrás, NOFAP disse:

Dia 25   Não sei se isso acontece com vcs mas quanto mais dias fico sem mais motivado eu fico pq n quero zerar a contagem :D

 

Sou assim também, quero bater recorde.

 

O segredo está em nossa mente, do mesmo jeito que sabotamos a dieta com conceitos que entraram na nossa mente lá na infância, que precisamos de carboidratos, arroz com feijão, pão no café da manhã, sabotamos nossa sexualidade, você não precisa se masturbar, mas sua mente vai te dizer que precisa, que é normal, que todo mundo faz, que depois você zera a contagem e nunca mais vai cair, então a minha dica é, façam um momento de reflexão diário de um minuto, e reforce pra sua mente que você não precisa de masturbação.

Postado
58 minutos atrás, Cavani disse:

 

Sou assim também, quero bater recorde.

 

O segredo está em nossa mente, do mesmo jeito que sabotamos a dieta com conceitos que entraram na nossa mente lá na infância, que precisamos de carboidratos, arroz com feijão, pão no café da manhã, sabotamos nossa sexualidade, você não precisa se masturbar, mas sua mente vai te dizer que precisa, que é normal, que todo mundo faz, que depois você zera a contagem e nunca mais vai cair, então a minha dica é, façam um momento de reflexão diário de um minuto, e reforce pra sua mente que você não precisa de masturbação.

Realmente cara, é tudo uma questão de "dar uma nova educação ao cérebro" depois q isto acontecer nem pensaremos na possibilidade de masturbação.

Postado
Em 15/01/2016 at 21:16, Cavani disse:

75 dias e sem a mínima vontade de cair!

 

obs: sem sexo tb hahaha

 Qual o segredo, tu ja ta no monasterio ne hahaha.

Postado
4 horas atrás, NOFAP disse:

Dia 25   Não sei se isso acontece com vcs mas quanto mais dias fico sem mais motivado eu fico pq n quero zerar a contagem :D

 

Até vc chegar lá pro dia 40, quando geralmente pra mim, começa a segunda batalha...Teu cérebro começa a dizer: - 40 dias já? Dá uma caidinha agora e fica nofap de novo, se vc pôde 40, vai poder cair e voltar aos 40 de novo, um dia off não vai mudar nada cara! vc já obteve todos os benefícios disso mesmo! Uma caidinha só agora pra dar um 'reset' não vai mudar em nada, vai até te fazer bem cara! Ahhhhh olha só que delícia que é faparrrr, como vc pôde ficar tanto tempo sem isso? Super poderes é o caraaaalho aaaahhhhh

 

 

Fica esperto kra, o frenezy é fatal, estipule uma meta foda de 100 dias e não fape até lá.

 

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

Postado
6 horas atrás, Brachio disse:

 

Até vc chegar lá pro dia 40, quando geralmente pra mim, começa a segunda batalha...Teu cérebro começa a dizer: - 40 dias já? Dá uma caidinha agora e fica nofap de novo, se vc pôde 40, vai poder cair e voltar aos 40 de novo, um dia off não vai mudar nada cara! vc já obteve todos os benefícios disso mesmo! Uma caidinha só agora pra dar um 'reset' não vai mudar em nada, vai até te fazer bem cara! Ahhhhh olha só que delícia que é faparrrr, como vc pôde ficar tanto tempo sem isso? Super poderes é o caraaaalho aaaahhhhh

 

 

Fica esperto kra, o frenezy é fatal, estipule uma meta foda de 100 dias e não fape até lá.

 

Vlw mano pela dica vou tentar ficar ligeiro e se bater a vontade vou voltar nesse post pra lembrar q estou apenas sendo enganado pelo meu cérebro. kkkk é complicado né mano o corpo depois de uns dias n pede tanto a masturbação mas há dias em q a batalha psicológica me deixa exausto.

Postado
Agora, Gabriel1989 disse:

Bati 6 bronhas em menos de 48h pqp. Tava 1 semana sem fap.

 

Dia 0

EEUOAHEOUAHEOUAHEOUAHEOUAHUE EITA PORRA OEHAUOEHAOUEHAOUEHOAUHEOUAHOUEAOUEAOUEOUAEOUAOEUHAOUE

 

Dia 1

 

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

Depois da guerra consegui meu primeiro record, fiquei 8 dias. Após ver um post do MonsterFreak no tópico "Como ser Alpha" (to com preguiça de procurar pra por aqui), esse post me motivou, porém caí ontem por tédio mesmo, mas percebi que se você tiver determinação você consegue.

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado

Dia 27 galera alguém sabe pq quando vou fazer upload de imagens aparece (Você só pode fazer upload de b)?

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