[Falta de Pesquisa]Treino + Aeróbico + Dieta

[musclejs]

treino em média 1 hora e 20 minutos. agora mais 40 minutos de aerobico, mais dieta bastante abaixo com as kcal que eu gasto.. será q consigo bater 1 kilo por semana?

hj ta sendo primeiro dia de cutt..

[rafmattos]

treino em média 1 hora e 20 minutos. agora mais 40 minutos de aerobico, mais dieta bastante abaixo com as kcal que eu gasto.. será q consigo bater 1 kilo por semana?

hj ta sendo primeiro dia de cutt..

não da para saber cada é cada um, não se preocupe com o peso se preocupe com as medidas

[vitorsa2]

não da para saber cada é cada um, não se preocupe com o peso se preocupe com as medidas

medidas +1

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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