1 Ciclo (Oxandrolona) Com Relato

[Aliago 192]

Eu compartilho a mesma ideia do saint..

Não vale apena emendar esse cutting ai, mantenha seu objetivo em crescer e consolidar seus ganhos pós ciclo, daqui uns 3 meses vc pensa em cutt.

[Hunday 40]

Sem chance de fazer cut daqui 3 meses ganhei 20kg desde inicio da dietato com 102kg estou muito Gordo ou retido ou os 2. Meus planos nao era fazer o cut apenas em 2 semanas, e sim iniciar ele nas 2 ultimas semanas da ox e extendelo ate minha bf estar boa ! estoi enorme estou feio.. Todo mundo que conheco falando que ja Deu de ganhar peso e tal..

quero iniciar o cut o maid rapido o possivel, e de forma inteligente com deficit de 300kcals. Sem pressa e tal

o problems nao e fechar o ciclo em bulk, o problems eh esperar o 1mes da tpc pra inicoar o cut, tivesse Como encurtar a tpc..

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Editado Setembro 22, 2013 às 00:26 por Hunday

[Aliago 192]

15 dias de tamox já está de bom tamanho para 6 semanas de oxan..

[LeonardoBLopes 8]

15 dias de tamox já está de bom tamanho para 6 semanas de oxan..

Mais que suficiente!

[johndoe_ 32]

bah, compra mais

escute-me

depois você se arrepende hahaha

tpc tá fraca

alias, agora que vi, não tinha visto ela

arranca esse tt, não serve pra nada

faça 15 dias 40mg tamox

mais 15 dias 20mg tamox

ai sim

e só começa ela depois de 8 dias da oxan

pode explicar pq 8 dias da oxan?

[villas 165]

O problema então foi tu ter feito o bulk, devia ter feito um ciclo pra cutting especificamente.

Pq se tu tá tão pesado, entrou no ciclo já pesado.

Calma o coração cara, se tu tá com bf alto e retenção, é só tu fazer um cutting, no primeiro corte de carbos tu já manda parte da retenção e gordura embora.

Talvez seja um outro erro começar o cutting com oxan e depois parar.

Aí tipo, tu vai entrar no cutting com pouco deficit e com o auxilio da oxan, aí depois, quando o cutt apertar, além do déficit ser maior tu ainda vai tirar a oxan do corpo.

Eu não acho uma boa.

Editado Setembro 22, 2013 às 00:38 por villas

[TsuG 1056]

Eu não sei vocês, mas o grande problema que eu vejo nisso é o curto tempo.

Tipo, 6 semanas... Vamos que tu estenda e faça 8 (2 meses).

Cara, se tu tá num bulk, usa 1 mês de oxan em bulk, ou até 1 mês e meio, tu vai ter 1 mês ou 2 semana (dependendo do que escolher) para fazer um cutting.

O QUE TU SECA EM 2 SEMANAS? E ATÉ MESMO E 1 MÊS?

Um ciclo apenas com oxan não é nada mágico que dê pra tu segurar os ganhos baixando muito as calorias, e se baixar pouco, pra mim nem dá pra chamar de cutt.

Baixa meia dúzia de calorias por 2 semanas, isso não é nada.

Espero que me entendam, não tô falando de forma negativa, só criticando de forma construtiva mesmo.

é entao depois vendo aqui as coisas eu vi que nao daria certo.

mas ja estou com o excedente da dieta reduzido ja tem 1 mês e quando eu entrar no ciclo vou manter como esta, se eu nao notar diferença na perca de gordura, eu baixo para apenas o gasto calorico diario mesmo e mantenho assim ate o fim do ciclo, nao colocarei em deficit nao.

Calma o coração cara, se tu tá com bf alto e retenção, é só tu fazer um cutting, no primeiro corte de carbos tu já manda parte da retenção e gordura embora.

Talvez seja um outro erro começar o cutting com oxan e depois parar.

Aí tipo, tu vai entrar no cutting com pouco deficit e com o auxilio da oxan, aí depois, quando o cutt apertar, além do déficit ser maior tu ainda vai tirar a oxan do corpo.

Eu não acho uma boa.

EU concordo com isso.

esse ciclo tinha que ter iniciado em cutt ja pra atender melhor os seus objetivos, mas ja que nao foi assim, baixe o excedente da sua dieta ou deixa ela igual com o gasto calorico e em outro momento inicie o cutt, depois que o corpo estiver estabilizado do fim do ciclo.

como falaram ai, 15 dias ja devem ser o suficiente para establizar o corpo. ai vc pensa no que fazer para perder a graxa acumulada.

e posta umas fotos ai do inicio do ciclo e de como ta atualmente para agente ter uma ideia man.

abraço.

[Saintgraal 3456]

pode explicar pq 8 dias da oxan?

claro!

porque ainda terá oxandrolona circulante no plasma depois de um tempo, etão é bom esperar essa concentração baixar...

[johndoe_ 32]

entendi... mas silimarina ja pode começar ou off tudo?

valeu saint.

[Hunday 40]

Eu comecei o bulk com 80kg estava trincado, agora estou com 102kgs

progredindo bem os pesos !

colaterais agora nao sinto mas nenhum.

talvez o erro tenha sido iniciar o ciclo no fim do bulk... eu pensei que seria uma boa fazer 4sem bulk e entrar com um cult inteligente de deficit de 300kcals, fazendo AEJ de leve, meter a tpc, e voltar ao cut.

@tpc 15 dias basta ? quantas mg ao dia ?

se oq a nutri for verdade, tenho 7kg de gordura do corpo... acho meio dificil, porem estou com 69 litros de retencao, 2 mese atras, tinha 61l de agua no corpo... ou seja 9litros de agua, devem ser = 9kg :S kcte