1 Ciclo (Oxandrolona) Com Relato

[Matheus_]

Sinceramente eu daria uma incrementada nesse treino....

Ele está em total desacordo com o objetivo da Oxandrolona..

Seu treino está levemente voltado a ganhos de massa, resultado distinto da oxan..

E outro detalhe é o "off" no meio da semana...

Eu apostaria mais em um ABC... Trocando o "off" no meio da semana apenas para pernas..

distingua treino de massa para o treino de whatever que tu quis dizer ai

[LeonardoBLopes]

distingua treino de massa para o treino de whatever que tu quis dizer ai

No fundo vc entendeu o que eu quis dizer....rsrs..

[Matheus_]

No fundo vc entendeu o que eu quis dizer....rsrs..

na verdade eu não entendi mesmo, hue!

treino de hipertrofia (massa) sempre!

[Hunday]

na vdd esse meu treino eh tipo um sl 5x5, voltado a forca, e a hipertrofia eh feito pela dieta. reduzi as cargas em 50% das totais quando iniciei, e fui almentando, entrei com a ox quando ja tinha passado a carga maxima que eu aguentava, superei legal o peso que eu aguentava. estou supinando e agachando com 29kg cada lado + barra de 12kg

[villas]

oxan não pode ser usada para ganho de massa, então?

Não concordo.

[Stein]

se não servisse para ganho de massa eu não teria ido dos 83 para os 88.5 e baixado bf ainda...

[LeonardoBLopes]

oxan não pode ser usada para ganho de massa, então?

Não concordo.

Se vc considera 1 a 3kg como um belo ciclo para ganho de massa.... Pode até ser!

E com a dosagem que ele está administrando, talvez nem chegue a isso..

A Oxan é uma ótima droga se utilizada em combinação com outra...

Sozinha os ganhos são mínimos, mesmo que com qualidade, mas ainda assim são mínimos!

Se utilizada com um boa testo, aí sim, teremos bons resultados... Dessa forma, voltados realmente a um ganho de massa na média de 4 a 7kg... Óbvio que tudo é relativo à pré-disposição do corpo de cada um..

Cheguei a ganhar 7kg de massa magra em um ciclo de Oxan + Durateston.... Isso eu considero ganho de massa!

Editado Setembro 4, 2013 às 17:47 por LeonardoBLopes

[Hunday]

se não servisse para ganho de massa eu não teria ido dos 83 para os 88.5 e baixado bf ainda...

vc tava com um bulk excedendo quantas kcals ?

[TsuG]

Se vc considera 1 a 3kg como um belo ciclo para ganho de massa.... Pode até ser!

E com a dosagem que ele está administrando, talvez nem chegue a isso..

A Oxan é uma ótima droga se utilizada em combinação com outra...

Sozinha os ganhos são mínimos, mesmo que com qualidade, mas ainda assim são mínimos!

Se utilizada com um boa testo, aí sim, teremos bons resultados... Dessa forma, voltados realmente a um ganho de massa na média de 4 a 7kg... Óbvio que tudo é relativo à pré-disposição do corpo de cada um..

Cheguei a ganhar 7kg de massa magra em um ciclo de Oxan + Durateston.... Isso eu considero ganho de massa!

Isso vai depender do tempo de treino de cada um.

eu com um ciclo de dura + oxan esperaria pelo menos 10kg. isso pq nao treino a muito tempo, logo tenho muito o que desenvolver ainda, ai com Aes da um up bem mais rapido nisso que ainda tenho para desenvolver.

agora se vc pegar alguem que ja atingiu seu limite natural ou ja passou dele, ganhar 10kg em um ciclo de testo+ oxan é improvavel.

Editado Setembro 4, 2013 às 20:08 por TsuG

[Stein]

vc tava com um bulk excedendo quantas kcals ?

cara eu não faço cálculos somando cada coisinha que eu como,

simplesmente vou acompanhando com o adipômetro como está a dobra e adiciono ou corto calorias para ir regulando..

[Hunday]

Eh vdd que a oxand retem a creatina ?

[Stein]

cara quando ciclar ox é recomendado mandar creatina junto sim..

deixa eu achar um texto aki que já pósto.

vale a pena ler tudo..

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Resumo:
Tempo de ação: 8 horas
Dosagem relatada (homens): 20mg a 150mg por dia
Dosagem relatada (mulheres): 5mg a 30mg por dia
Aromatiza: não
Converte-se em DHT: não, é derivado do DHT
Acne: raro
Retenção hídrica: não
Pressão Alta: não
Inibe o eixo HPT: sim, pouco
Hepatotóxica: sim, pouco

******

O que é a Oxandrolona?

- Hormônio que sempre foi encontrado no medicamento “ANAVAR”;
- Aplicada MEDICAMENTOSAMENTE em tratamentos contra a osteoporose;
- Aplicação MEDICAMENTOSA em tratamentos contra a perda de peso decorrente do HIV e de alguns casos de câncer;
- Oxandrolona tem se mostrado tão bem aceita que não é raro encontrar médicos que prescrevem esta droga com finalidade unicamente estética, mesmo para pessoas do sexo feminino;

Meia Vida da Droga, em que horário devo administrar?
- 8-9 horas.
- Exemplo: 7hrs AM - 15hrs PM - 23hrs PM

Vantagens da Oxandrolona:
- Fácil posologia;
- Ele é um dos anabólicos mais seguros;
- Droga mais branda do mercado em termos de colaterais;

Como vou encontrar a Oxandrolona?
- No formato de cápsulas ou comprimidos;
- Em farmácias de manipulação e laboratórios;
- NÃO EXISTE MAIS, OXANDROLONA EM FARMÁCIAS POPULARES.

Oxandrolona vai me deixar grande?
- Não!
- Oxandrolona é excelente para força e para definição muscular, mas não para ganho de massa.
- Para ciclos que buscam grande aumento de massa muscular a oxandrolona é uma droga pouco eficaz, já que não é sua característica promover grande aumento de peso ou volume muscular, de forma que existem outras opções mais interessantes para estes casos.

Estou acima do peso, preciso queimar gordura, Oxandrolona é a melhor opção?
- Não! Esqueça esse maldito paradigma!
- Não existe uma droga consideravelmente "FAT-BURNER", a Oxandrolona, auxilia SIM, no ganho de qualidade, densidade e definição muscular, mas não vai te fazer perder gordura!
- GORDURA SE PERDE COM DIETA!

Posso tomar Oxandrolona junto com Creatina?
- Sim, deve!
- Essa combinação é legal pq a creatina aumenta os nives de fosfocreatina.
- A principal característica da oxandrolona é aumentar os depósitos de fósforo creatina intra-celular, resultando em mais força.

Posso tomar a Oxandrolona sem nenhuma outra droga?
- Sim!
- Mas os ganhos não serão parecidos com os que você obterá se fizer um ciclo bem estruturado com uma testosterona.
- Ganhos: Razoáveis, se aliados a excelente dieta!

Colaterais?
- Supressão ao eixo HPT (O eixo HPT (hipotálamo-hipófise-testículo) é o responsável pela síntese de testosterona, espermatogênese e regulação desses processos.)
- Já que não se converte em estrógeno, a oxandrolona não causa colaterais como ginecomastia, retenção hídrica, aumento na pressão arterial ou acumulo acelerado de gordura.
- Por não ter alto valor androgênico, colaterais como agressividadade, oleosidade na pele e acne também não são comuns.
- Apesar disso, sendo a oxandrolona um derivado do DHT, ela também pode ocasionar queda de cabelo em pessoas com essa predisposição genética.

* Mulheres *
- Colaterais como aparecimento de pelos pelo corpo, alterações no timbre da voz e hipertrofia no clitóris não são comuns;
- No entanto, mesmo dentro da dosagem que é considerada normal nos dias de hoje a virilização pode acontecer. Para minimizar esta possibilidade, é preciso utilizar o bom senso e respeitar a individualidade de cada um. Levando em conta um ciclo com 30mg/dia de oxandrolona, não fica difícil perceber que as chances de virilização de uma mulher que pesa 45kg e que nunca ciclou na vida, são bem maiores que a de outra mulher que pesa 75kg e com uma quantidade considerável de ciclos.

TPC para Oxandrolona?
- Silimarina, hepatoprotetor, utilizar 100mg a 400mg antes e depois do ciclo, DURANTE O CICLO, NÃO, você irá inibir a ação da droga;
- Tribullus Terrestris, estimulante natural da testosterona, utilizar de 1500mg a 3000mg, depois do ciclo por pelo menos 15 dias;
- ZMA, pode ser utilizado durante e depois do ciclo, para estimular a produção natural de testosterona;

Opinião particular MarinhoBF: Silimarina, TT = Suficientes
Opinião Tycoon (Obrigado pela informação!):

SERMS - Tamoxifeno

Citar

Eu pessoalmente não considero tribullus e silimarina uma TPC completa. São apoios, mas não entram no cerne da questão que é a estabilização hormonal o mais rápida possível. Não vou entrar no mérito se tribullus funciona ou não, eu já usei pelo menos 2x em situações diferentes e posso dizer que no meu caso não faz diferença alguma, ou pelo menos muito pouca. Mas pra outra pessoas funciona. É muito pessoal.

É o meu ponto de vista, se tiver algum esteróide na equação, precisa de TPC. Você só tem a ganhar fazendo uma. O quão sofisticada ela vai ser, depende de tudo aquilo que eu citei acima.

Iniciantes, podem tomar Oxandrolona?
- Não é recomendado;
- Primeiro adquira experiência no mundo da musculação, alimente-se direito, evite ou corte totalmente o álcool da sua vida, estude muito sobre dieta, nutrição, suplementação, e principalmente ESTERÓIDES ANABOLIZANTES... isso não é brincadeira!!!

Oxandrolona + Stanozolol?
- Se utilizados, ambas oralmente (17aa), não é recomendado pela hepatotoxidade;
- Você pode utilizar, porém precisa ter consciência e conhecer-se muito bem;
- Existe sim a sinergia entre as duas drogas;

Testosterona ideal para Oxandrolona?
- Todas podem ser utilizadas, mas para um ciclo de Cutting, q geralmente é onde utilizamos a Oxandrolona, Propionato é o mais recomendado e utilizado;

Dosagem recomendada:
(RECOMENDADA, não via de regra, você deve adaptar seu ciclo a sua condição física e objetivo!)
Homens: Iniciantes - 45mg à 60mg / Experientes - 60mg à 120mg
Mulheres: Iniciantes - 10mg à 20mg / Experientes - 20mg à 30mg

[LeonardoBLopes]

Isso vai depender do tempo de treino de cada um.

eu com um ciclo de dura + oxan esperaria pelo menos 10kg. isso pq nao treino a muito tempo, logo tenho muito o que desenvolver ainda, ai com Aes da um up bem mais rapido nisso que ainda tenho para desenvolver.

agora se vc pegar alguem que ja atingiu seu limite natural ou ja passou dele, ganhar 10kg em um ciclo de testo+ oxan é improvavel.

Eu achei meu resultado com 7kg de ganho muito bom, ainda mais porque baixei 1,8% de bf...

No geral, na ponta do lápis, o ganho foi pouco mais de 7kg.

E sim, com um bom tempo de treino já e com peso "estaguinadíssimo"...

Foi basicamente:

1-6 de Oxan 60mg tsd

1-10 de Durateston 500mg/sem

+ TPC serms..

E durante todo o ciclo eu fiz uso de Anastrozol 500mcg (0,5mg)...

Os ganhos poderiam ter sido melhores, mas preferi me precaver com o uso de Anastrozol e evitar aromatase...

[villas]

O ciclo é de quantas semanas? 6?

3 kg de massa magra em 1 mês e meio, eu acho um ótimo ganho, sim. Ainda mais se tratando de uma droga que normalmente não dá colaterais pesados.

[Stein]

3 kg de massa magra em 1 mês e meio, eu acho um ótimo ganho, sim. Ainda mais se tratando de uma droga que normalmente não dá colaterais pesados.

ser ou não ser um ótimo ganho, vai depender de quanto tempo o cara treina e em que nível ele está..

[Aliago]

O ciclo é de quantas semanas? 6?

3 kg de massa magra em 1 mês e meio, eu acho um ótimo ganho, sim. Ainda mais se tratando de uma droga que normalmente não dá colaterais pesados.

ser ou não ser um ótimo ganho, vai depender de quanto tempo o cara treina e em que nível ele está..

Exatamente...

3kg de massa magra para um iniciante (< 2 anos) não é nada, dá pra conseguir o mesmo com um pote de hipercalórico...

Agora, 3kg em 6 semanas,para quem tem um desenvolvimento muscular bom é bastante coisa, acho dificil conseguir isso com oxan...

[Hunday]

Exatamente...

3kg de massa magra para um iniciante (< 2 anos) não é nada, dá pra conseguir o mesmo com um pote de hipercalórico...

Agora, 3kg em 6 semanas,para quem tem um desenvolvimento muscular bom é bastante coisa, acho dificil conseguir isso com oxan...

então, eu em 4meses consegui 20kg com minha dieta.. to bem gordinho.. mas da pra vê que cresci muitooo o importante eh fechar esse ciclo e trincar !

Relatandoo 8 dia -

ontem na hora de tomar a dose antes de dormir, pensei que se foda e mandei 30mg pra fechar o dia com 80mg. Os colaterais passaram ja.. ainda nao senti alteração na libido e nem forca ainda..

vou continuar tomando 80mg, e vou fazer uns cálculos para ver quantas ox + eu devo comprar !

[Fiorex]

Carai bro, 1 semana que era 40 ja ta com 80

tashustiahuistahustia

[Hunday]

Carai bro, 1 semana que era 40 ja ta com 80

tashustiahuistahustia

e vamooo que vamo ! hahahaha

vo atualizar o protocolo

[Stein]

eu gostei de fazer 40 / 60 / 70 / 80 até o fim.....
deu bons resultados, faria de novo..

[Hunday]

hmm... agora ja mandei 80, vou mandar ateh o fim hahahaha

[Stein]

segue firme e relata os ganhos aí brow...

abraço e bons treinos.

[Hunday]

segue firme e relata os ganhos aí brow...

abraço e bons treinos.

vlw, igualmente !

[Hunday]

Relatando dia 9 -

Acho que a forca comecou a bater, fiz o treino de hj todo com 30kg de cada lado + barra de 12kg agacho 6x5, Stiff 4-6, terra 4-6 panturrilha com 100kg no smith. + ABd

nao sei como eh a forma que a forca vem, se eh uma grande diferenca, tipo um forca mais explosiva, ou se eh um ganho gradativo, pq no meu treino normal, eu tava subindo 1kg cada lado todo treino, ou a cada 2 treinos, e continuo com essa progressão.

Colaterais, nao sinto mais nada, e a libido esta normal, detalhe : sperma ta bem branco, clarinho, e ta saiiindo muuuuiitooo

[Red Monster]

To acompanhando ae rapaz, quero fazer um ciclinho assim também, é GC a oxan??

[Stein]

a libido só vai alterar pela 4 ou 5 semana, se alterar...

[Hunday]

To acompanhando ae rapaz, quero fazer um ciclinho assim também, é GC a oxan??

GC sim !

a libido só vai alterar pela 4 ou 5 semana, se alterar...

pessoal fala que ela almenta pra caralho, e depois ela cai pra caraleooo kkkk

[Stein]

não aumenta, com oxan o máximo que pode acontecer é cair.

está confundindo com testo

[Hunday]

O planeta usou, apenas oxan, e disse q a libido dele subiu pra kcte

[planeta]

androgênico, precisa falar mais o que ??

sobre queimar gordura x ganahr massa

em dieta manutenção vai ganhar massa e perder gordura....

em bulking vai ganhar mais massa perdendo menos gordura, em bulking sujo vai ganhar ainda mais massa e talvez ganhe gordura

em cuting vai queimar gordura sem perder massa magra,

se o déficit for pequeno pode ganhar massa magra, se o déficit for muito grande perde alguma massa magra queimando muita gordura

* muita gente relatou aumento de libido com uso de oxan... pode ser outra coisa no lugar de oxan, mas aí não si o que seria, não tive retenção, tive ganhos sólidos... 1,5cm de braço... só usei 13 dias, e doses altas só usei uns 5 dias... só estava fazendo um teste