[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nuk3d]

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ????? cuma ??

foi mal era matt ogus eu confundo os 2.

[Visitante]

matt ogus é natural sim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ate o aless pode confirmar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nuk3d]

verdade voces acham q nao?????? matt ogus e natural sim!

[Visitante usuario_deletado23]

Neguinho posta fotos do eugene sandow e quer colocar isso como limite natural, sendo que na época dele não existia nem supino e levantamento terra.

Sem querer ser chato e voltar no assunto, mas já sendo kkk

Eu tenho aqui um livro no pc do Sandow fazendo algo que parece ser sumo deadlift e deadlift normal sendo ele improvisado com um bloco de pedra. Tbm fazendo esses com barra e halteres: um tipo de rosca concentrada, alternada, rosca inversa, militar, desen. unilateral c/ halteres, elevação frontal, lateral, flexões com uma especie de borracha para deixar mais difícil e alguns para perna na msm "maquina" das flexões e até abdução/adução kkk

[big mano]

tao natural como a luz do dia

[Visitante]

verdade voces acham q nao?????? matt ogus e natural sim!

Vc tá tirando cara?

Vai falar que é porque ele venceu campeonato de natural?

[Nuk3d]

obvio, quem ganha campeonatos naturais, sao realmente naturais, eles tem um controle muito grande de anti dopping.

[Antedegemon]

huehuehuehuehue

[big mano]

obvio, quem ganha campeonatos naturais, sao realmente naturais, eles tem um controle muito grande de anti dopping.

hahahahahahahahahaha ta serto

[Xtrem3Fl]

Matt ogus e jeff seid rasgado no ultimo

[planeta]

cara, tem um monte de anabols que sai do sangue em 3 semanas ou menos

larga de falar merda

[MHDNR]

Galera está precisando comprar um detector de ironia novo.

[rodrigoDBZ]

Se for considerar Dead Lift (peso morto) é o movimento mais básico do ser humano desde sua existência.

Sobre o surgimento como exercício "oficial" aí eu já não sei, mas tbm acredito que seja um dos mais antigos de todos

Provavelmente existia algo sobre tirar pesos do chão,mas o deadlift como é feito atualmente não existia.

[falange-]

Recalcados!!

N eh pq vcs n ficam trincados q nem eles naturais q eles bolaram aff pqp mta inveja num forum só meu deus

[Visitante usuario_deletado17]

Provavelmente existia algo sobre tirar pesos do chão,mas o deadlift como é feito atualmente não existia.

Realmente como hoje, usando barra e anilhas de tamanho certo, deve ter surgido bem mais pra cá, talvez lá pra década de 30.

Mas Stone Lift (os musculos usados são praticamente os mesmos do DL e a mecanica do levantamento tbm se parece bastante) os soldados romanos faziam como provas de força física.

Queria que houvesse um relato de como era o treino desses soldados de 2000 anos atrás

[villas]

Queria que houvesse um relato de como era o treino desses soldados de 2000 anos atrás

Acho que era ABCDE com FST 7.

brinks

[big mano]

Recalcados!!

N eh pq vcs n ficam trincados q nem eles naturais q eles bolaram aff pqp mta inveja num forum só meu deus

oi tudo bem não é inveja eles podem ter bolado como tenho certeza kkk, eles tem otimos shapes sao feras matt nem se fala o treino dele é muito bom mesmo sempre vejo canal dele sempre, a questao nao é inveja e sim eles ficarem iludindo as pessoas tem gente aqui no forum que tem um monte de ciclos nas costas vc mesma sabe, essas pessoas daki do forum nao chega nem perto do fisico do matt , vc mesma sabe pelos relatos aqui no forum das pessoas que ja usaram aes, alguem chegou perto do fisico do matt hehehe alguns podem ate chegar mas vc vai perceber que sao poucos mesmo usando aes imagine naturalmente ter um fisico do mat hehe so quem ja fez cutt natural sabe oque estou falando. abraços querida.

Editado Agosto 17, 2013 às 18:28 por big mano

[ronniecolemanmestre]

São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

[Shemp]

São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

[Griffo]

São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

concordo.

os caras não acreditam na disciplina!

[villas]

so quem ja fez cutt natural sabe oque estou falando. abraços querida.

ô se sei. Pra quem tem dificuldade em definir, 10% é alegria.

[Antedegemon]

Cutt natural não é coisa linda, você só perde retenção e ainda começa a ficar maluco.

"Sera que to perdendo massa demais"

"Sera que os macros tão ajustado"

Nossa já to começando a ficar maluco em menos de 1 mês de cutt.

[big mano]

Cutt natural não é coisa linda, você só perde retenção e ainda começa a ficar maluco.

"Sera que to perdendo massa demais"

"Sera que os macros tão ajustado"

Nossa já to começando a ficar maluco em menos de 1 mês de cutt.

é foda né cara, quando faço é um sakuuuuuuuu concordo, da para enlouquecer mesmo vc pensa nisso o tempo todo haha sei como é

Editado Agosto 17, 2013 às 19:15 por big mano

[Visitante usuario_deletado343434]

A gente se alimenta pior e treinamos pior do que os caras da era pré-roids, será que só eu que vejo isso

[Visitante]

A gente se alimenta pior e treinamos pior do que os caras da era pré-roids, será que só eu que vejo isso

Sim. Os caras treinavam o dia todo, estavam pouco se fodendo para ôvertreno. E os alimentos eram de melhor qualidade antigamente, não ingeriam tantos enlatados e outros lixos(não que faça uma diferença abismal, mas...). Fugindo um pouco de treinos estéticos:

https://papodehomem.com.br/jasper-benincasa-homens-que-voce-deveria-conhecer-27/

O cara sem porra nenhuma de dieta, apenas treinava pra caralho, como se não houvesse amanhã, o resultado taí. 20 barras parece foda pra caralho hoje em dia, mas quem treina como ele, é piada.

Editado Agosto 17, 2013 às 21:35 por Visitante

[Danilo Z]

querer achar que fisiculturistas pre roids sao o 'limite genetico' eh no minimo idiotice, sinceramente

nutricao avancou, treinamento avancou, ate a suplementacao avancou (fitoterapicos, fat burners, etc), sem contar qualidade das imagens neh...

eu conheco NATURAIS (sim, NATURAIS) com shapes melhores do que alguns fisiculturistas de antigamente

Em questão de treino digo q piorou e MUITO, hoje em dia pessoal só quer saber de máquinas, e depois reclama porque não cresce nem com roids.

E outra, aquilo sim é um parametro q pode ser usado, vc acha mesmo q aqueles caras eram fracos??? Não mesmo, olhe e verá q eram fortes (no real sentido da palavra) e maiores do q muitos q vc conhece...uma coisa foda é q fotos daquela época eram péssimas , isso deve estar fazendo vc achar q eles eram pequenos.

Eu conheço naturais que não chegam nem perto dos pré-roids heuehuehue

2

Olha as fotos de usuários aki do fórum e do fórum do Pingo...além dos usuários de onde vc treina...tem muitos q se eu fosse eles teria vergonha de dizer q pra atingir aquele físico ( e força) teve q apelar pros EAs.

Neguinho posta fotos do eugene sandow e quer colocar isso como limite natural, sendo que na época dele não existia nem supino e levantamento terra.

Existia sim, e ainda por cima eles treinavam de uma maneira q hoje nem 1 % da população q frequenta academias treinam,pessoal das antigas treinava e treinava pesado de verdade com exercícios livres...com pedras...toras...alteres super pesados ...exercícios na barra fixa... paralelas...hoje em dia pessoal só quer saber de máquinas...pump e um monte de coisas inúteis q geram resultados medíocres

mano levantamento terra provavelmente é o exercicio mais antigo que existe

2

Não era feito como hoje, com anilhas olímpicas e barra , mas praticamente os músculos envolvidos eram os mesmos.

https://papodehomem.c...ia-conhecer-27/

Caralho ^^^ q força descomunal, eu tenho amigo PM q consegue fazer 20 barras fixas esticando completamente o braço em cada repetição na descida e passando o queixo por cima da barra na subida...eu ficava impressionado de ver ele fazendo, agora q lí sobre esse mano aí do link me impressionei mais ainda.

[Tanin]

Legal, o cara faz 200 barras sem as mãos de cabeça pra baixo, resultado = 35 de braço

O tópico mostra shapes de caras com musculatura invejável e pessoal levando pro lado do treino de força , postando pessoas que foram únicas como padrão de limite.

Isso é resultado de muita barra e levantamento terra liberador de hormônios mágicos, e dedicação claro, não esqueça a dedicação.

[Visitante]

Legal, o cara faz 200 barras sem as mãos de cabeça pra baixo, resultado = 35 de braço

O tópico mostra shapes de caras com musculatura invejável e pessoal levando pro lado do treino de força , postando pessoas que foram únicas como padrão de limite.

Isso é resultado de muita barra e levantamento terra liberador de hormônios mágicos, e dedicação claro, não esqueça a dedicação.

[rodrigoDBZ]

São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

Sardinha tremboliar aproved

[Tanin]

Sometimes the truth hurts

Editado Agosto 17, 2013 às 22:30 por Tanin