[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[MonsterFreak 4767]

Topico top

[Thiago M 44]

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

Dá sim... depende muito da altura do cara... um cara de 1,70 a 1,75 nunca pegará 40 de braço com 8% natural

Mas um cara de 1,90 sim...

[Eduardo A. 68]

Dá sim... depende muito da altura do cara... um cara de 1,70 a 1,75 nunca pegará 40 de braço com 8% natural

Mas um cara de 1,90 sim...

Deus te ouça kkkkkkkkk

1,93 aqui, quem sabe daqui a alguns anos eu consiga

[Griffo 220]

Dá sim... depende muito da altura do cara... um cara de 1,70 a 1,75 nunca pegará 40 de braço com 8% natural

Mas um cara de 1,90 sim...

Esa foto aí é sua e você é natural né?

[Visitante]

All natural!

Ai sim, na minha humilde opinião com anos, anos, anos e mais anos de treinamento intenso + dieta boa da para chegar!

Dá até para pegar melhor. Não parece, mas os treinos atuais melhoraram bastante em comparação ao daquele tempo. Em 1950 5x5 era foda pra caralho...¬¬

[Griffo 220]

Deus te ouça kkkkkkkkk

1,93 aqui, quem sabe daqui a alguns anos eu consiga

Então, eu tenho 190cm tenho biceps que fica variando entre 41-43 natural, mas BF nunca baixa mais que 12...

e o pior que na nossa altura biceps nesse tamanho é pequeno, porque o musculo fica longão...

não aparece tanto

Mas claro, dae baixa BF (com as magia pirimpipim) e mesmo diminuindo um pouco o volume você aparenta muito maior.

[Mvcs1988 27]

Dá sim... depende muito da altura do cara... um cara de 1,70 a 1,75 nunca pegará 40 de braço com 8% natural

Mas um cara de 1,90 sim...

Meu caso particularmente, 25 anos, 1,78 de altura, endomorfo, conseguiria? Meu objetivo é mais BF que hipertrofia, mas também não quero ser desnutrido, chutaria meu ápice?

[relax 221]

A criação do tópico é ótimo para evitar o acúmulo de repetições. E sobre naturais, a parte mais foda realmente é a bf. Bf que não me larga...

[Brauniel 98]

Meu caso particularmente, 25 anos, 1,78 de altura, endomorfo, conseguiria? Meu objetivo é mais BF que hipertrofia, mas também não quero ser desnutrido, chutaria meu ápice?

Cara parem de querer prever futuro, isso muito relativo.

[Mvcs1988 27]

Cara parem de querer prever futuro, isso muito relativo.

Não é prever futuro, isso se chama motivação, se ele falar algo que não quero ler eu vou dar meu máximo pra calar a boca dele, se ele falar algo que eu quero ler vo dar meu máximo pra chegar nos dados que ele mencionou, é só pra ajudar meu psicológico