[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Douglas Tc 48]

Tenho que concordar. Sou natural, treino há uns 3 anos e to sofrendo pra caralho pra passar de 43 cm de braço. Nunca consegui um BF bom. O mais baixo que já cheguei foi 15%, mas sempre que faço bulking dá uma subida boa, como um bom endomorfo que sou kkkkk. Hoje tenho 17% de BF e 42 cm de braço. Já cheguei a 43 cm de braço com algo próximo de 20% de BF. Eu já desisti de ficar com um BF muito baixo haha. Não é nem por dificuldade de fazer dieta, é por desânimo de ver meu braço diminuindo muito. Gosto do meu estilo ogrão. Um natural pode até chegar a um volume bom, mas BF bom fica muito difícil. Chega a um momento que o cutting faz você perder muita massa muscular junto com gordura e o bulking faz você recuperar a massa muscular com boa parte de gordura junto, ai fica muito difícil.

As maiores diferença que vejo num corpo natural e num usuário de EAs são o BF baixo com volume alto, peitoral desenvolvido e ombro.

[ÉUmArroz 59]

Um natural pode até chegar a um volume bom, mas com BF bom fica muito difícil.

Acho que foi isso que quis dizer né?

Quanto tem de altura?

[Dark_Rebirth 58]

Queria pedir a opinião de vocês sobre o cara da foto, o da esquerda.

HAEUheauaehae

Rodolfo Vieira o rapaz da esquerda.

6 vezes campeão mundial de BJJ.

185 cm ta competindo em classe U100 kg, competia antigamente em U95 kg. (tenha noção que esse peso é totalmente desidratado pra pre-luta, com água ele vai pra 100 kg+ fácil).

TIre sua própria conclusão se isso ai é resultado de steroid ou não.

Da direita é o João Marcelo

4 vezes campeão de FIFA aqui do Fliper do Jorjão.

185 cm, compete na classe de U65 (se ligue que isso é desidratado ele chega a 70kg fácil quando ta jogando e tomando coca)

Tire suas próprias conclusões se é anêmico ou não.

Bonus de presente outra foto do senhor acima.

Editado Fevereiro 20, 2015 às 02:05 por Dark_Rebirth

[Chiodos 36]

gh rules

[MonsterFreak 4768]

shape foda , acho que ele nao é natural olha por essa foto

[Royal 128]

logico que não é natural, eauhhuaeuhea

olhem so o cara fez uma lista de caras q se julgam natural, teve cara ai q nem acreditei q fala q é natty ainda por cima

acho melhor ficarem quietos do que ficarem falando q são naturais

Editado Fevereiro 20, 2015 às 02:42 por Royal

[MonsterFreak 4768]

Varios exemplos bizarros nesse video , mas a Danna Lin se diz natural ? quando vi ri alto aqui kkkkkkkkk

Editado Fevereiro 20, 2015 às 02:48 por MonsterFreak

[Royal 128]

Varios exemplos bizarros nesse video , mas a Danna Lin se diz natural ? quando vi ri alto aqui kkkkkkkkk

eu tbm, foi o pior que vi kkkk

[Dark_Rebirth 58]

shape foda , acho que ele nao é natural olha por essa foto

Natural @10% BF chega no maximo a um peso igual a altura subtraido 100. Por exemplo o cara ali se fosse natural iria ficar em torono de 85~ KG, coloca uns 5% de incerteza e é 89~ kg. Ele deve pesar uns 105~ kg normalmente.

Ele só não é natural como tem grande quantidade de droga envolvida ai e muito tempo usando elas.

Editado Fevereiro 20, 2015 às 03:14 por Dark_Rebirth

[Danilo Z 2731]

então tu tem a mesma genetica do colemann?

porra heinnn

Não velho, eu só tenho a testo das minhas bolas pra me ajudar a ganhar MM

Como diz o ditado: genética se compra na farmácia hoje em dia rsrsrsrs.

Editado Fevereiro 20, 2015 às 08:30 por Danilo Z