[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Gogg 26]

Acho que é natural sim

[mathhh 289]

Eu acho que ele não é, mas acho que dá pra pegar, acho. Nessa foto que postei dele agora, parece que ele diminuiu um pouco

[Projeto Arnold 16]

Pokoyô, cara, tu é chato pra cacet*, na moral.

Realmente nunca havia dado uma atenção grande pro BF, cara. Saio com uma penca de mulheres, o que acabava me fazendo beber muitas vezes até nas segundas e terças, comia lanches o tempo todo, só de refri era quase 4 litros por dia, e decidi cortar isso. Tu vai ver eu ficar maior ainda e com o BF muito mais baixo, sem tomar nada.

Aqui tá algo que eu nunca fiz, e postei no meu face ontem, comi novamente à noite e estou comendo novamente agora. Evitando ao máximo gorduras ruins como frituras, não estou me estressando nem um pouco com carbo no momento, ontem mesmo à noite eu comi junto arroz, batata e outros carbos, não tava nem aí, vou crescer ainda mais e mesmo assim baixar meu BF por conta dos meus aeróbicos e reeducação da alimentação, e daqui a 1 ou 2 meses, quando o frio estiver aqui, vou fazer um cutting pra ficar de uma forma que tu também julgaria ser impossível sem produtos. O tempo que vou levar eu não sei, nunca fiz cutting, mas pode ter certeza que estudo sobre tal faz bastante tempo, e como vou voltar a lutar, mais fácil ainda será.

Cara, você tá me irritando. Para de ser hipócrita cara, que merda, você fala que bebe refri, cerveja, fala que come porcaria e fica criticando uso de AE's como se fossem coisas muito ruins ao corpo, você é um alienado ainda, mesmo dentro da musculação onde é difícil acontecer isso.

E não, você não tem um shape foda que duvide de ser natural, pode até ter 46 cm mas a aparência é de 40, diminua teu BF%!

[RAFABRAVE 783]

Eu acho que ele não é, mas acho que dá pra pegar, acho. Nessa foto que postei dele agora, parece que ele diminuiu um pouco

diminuiu sim... ele deve ter feito um ciclo monstro... sabendo que iria participar de um programa de grande audiencia e tal...

Na fazenda ele tava mto grande

com relaçao ao shape das fotos... dá pra pegar, mas com muuuuuuito sacrificio... dieta $$$

[Tanin 5928]

Acho que é natural sim

Ah véi, na moral, tem quanto tempo de treino , 2 semanas? Não aguento, quanto eu vejo o tópico tomando um rumo diferente e acho que as pessoas estão entendendo eu tenho que ler uma coisa dessas.

Oliver natural do Brasil.

Editado Abril 10, 2014 às 19:04 por Tanin

[Nando32SA 423]

foto atual que achei no instagram dele

http://distilleryimage1.s3.amazonaws.com/ccaf74a4bb6511e399cf1225396dfdfd_6.jpg

http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/9ed4a090b9d011e38b281207276a6c3f_6.jpg

não eh natural nem ferrando mano

[mathhh 289]

Sim, eu sei que não é natural

mas essas ultimas fotos que postei ele ta com bem menos volume, não ta tão definido também, mas mesmo assim aquela definição leve ali nas pernas é foda de pegar tb

[Gogg 26]

Ah véi, na moral, tem quanto tempo de treino , 2 semanas? Não aguento, quanto eu vejo o tópico tomando um rumo diferente e acho que as pessoas estão entendendo eu tenho que ler uma coisa dessas.

Oliver natural do Brasil.

"Acho" que é um shap alcançável naturalmente, única coisa que me fez repensar se é natural ou não foi a definição das penas dele...

[Dadesko 3]

Gostaria de saber a opinião de vocês. Eu acho totalmente possível chegar em um shape assim (e sem muito tempo de treino), tanto que é meu objetivo, visto que busco mais força do que tamanho. Acho até que minhas pernas já estão melhor do que na foto, o upper, ainda longe. E sim, é o Jay na foto

[mathhh 289]

Shape maneiro, sem muita definição mas com bastante volume

Mas acho que dá pra chegar sim, em quantos anos, vai depender a sua genetica, mas acho que chega sim num volume parecido, igual não vai ficar pq cada um é cada um.