To Com Vergonha De Voltar Na Academia

[planeta 5556]

1- tente correr.... isso é muito bom pro psicológico

2- larga os carboidratos(junk food), isso te faz mais depressivo ainda, sei por exp propria

3- todos esses medos estão na sua cabeça, eu sei porque fui assim por muito tempo... qto mais vc demorar pra enfrentar seus emdos, mais o tempo passa, logo vc tem 40 anos.... MEXA-SE AGORA

mesmo que as pessoas te julguem e riam da sua cara, entenda, elas só fazem isso porque elas não tem nada melhor pra pensar, porque são uns merdas cabeças vazias, fofoqueiros, etc, juro pra vc que é assim... mas não odeio as pessoas, uns vão te julgar, apenas ignore, seja feliz que é isso que atrai as pessoas e as mulheres...

se estiver com muito problema de confiança, tome 500mg de durateston por semana durante umas 8 semanas, a testosterona vai te fazer virar homem, é verdade, VAI.

tome vitamina d3 10,000IU por dia, pra sempre!!!

para de ver pornografia e para de bater punheta, to falando sério!

o que tá a te faltando é o seu corpo te controlar, abafar essa sua mente que tá reclamando a toa...

é sério

larga a pornografia que teu corpo vai te jogar pra fora, pra acadeia, pros parques... vc vai vencer essa fobia social com a força do seu instinto...

confia, enfrenta, sofra!! se torne mais forte

SEJA HOMEM

sei que isso soa agressivo, mas é a realidade.

[Visitante Flex W.]

Vou dar meu conselho agora.
Se acaso não tenha, arrume uma namorada, uma boa mulher.
Mas não uma atoa, minha vida mudou quando eu resolvi me relacionar com uma mulher de verdade, tudo isso foi embora.
Nada resolveu no meu caso, psiquiatra só me passou uns remédios que não deram resultados.
Comece a pensar nisso.

[igaostronda 3]

Amigo, acho que essas coisas psicólogo não resolve, até porquê, é uma pessoa que você não tem intimidade pra contar seus problemas. Conte com seus amigos! Já passei por algo parecido, mas não tão forte quanto seu problema. Contei com meus amigos, tomei gosto pela leitura, e li muita coisa, de qualquer um escrevendo, como gente mais conceituada. A vida é dura meu amigo, só isso que posso lhe dizer. Somos HOMENS! Honre suas bolas, corra atrás do que você quer, porquê você sabe o que é o melhor. Tu é um homem, e não um verme rapaz. Esqueça os outros! Hoje eu sei muito bem quem são meus amigos, já fiquei a algum tempo saindo com uma galera, que era só farra. Hoje me dediquei muito mais à academia, deixei de lados alguns rolês, perdi muitas amizades, por não estar bebendo mais, só que isso foi bom pra mim. Segue um vídeo que gosto muito e é bem a realidade de nossas vidas. Abraços!

http://www.youtube.com/watch?v=jF9_7OWogIE

Editado Agosto 5, 2013 às 20:39 por igaostronda

[escrubles1 386]

Por isso que ninguém aqui disse que ele tá sofrendo disso, apenas foi cogitado uma hipótese.

Já tive depressão por muitos anos, talvez ao contrário de você eu entenda mais.

Eu tb ja "tive" , tenho toda hora

eu sei q foi cogitado, por isso q eu disse

sr nervosinho

Editado Agosto 5, 2013 às 20:55 por escrubles1

[G.E 31]

''Ninguém baterá mais forte que a vida, só depende do quanto você consegue ficar em pé e aguentar'' Ou como eu costumo dizer, se é pra bater, que a vida bata na cara, e você revide com um direto e dê a volta por cima, você consegue.

[planeta 5556]

é isso mesmo

a vida bate o tempo todo, sem parar..

alma fraca e vida dura tanto bate até que cura

entende?

maioria das pessoas tem seus momentos de fraqueza, ou todas as pessoas... não desista, tente, tente, tente de novo

[NiggaFat 55]

Ficar sentado se desculpando na adianta nada, o que são 7KG nesses 30 que tu perdeu? vou ser direto e nao tão grosso, ficar sentando ai so vai piorar a situação, agora cabe a você, ou volta a se esforçar, ou fica ai esperando milagre. que tudo de certo para você! fique com Deus, abraços

[mathhh 289]

não tem muito oque falar

procure algum médico se necessario, alguem pra te dar uma força a mais

mas quem pode mudar isso tudo mesmo é voce mesmo

a galera aqui nao curte mt ele, mas zyzz tem uma historia de vida foda.. até morrer

[CesarAugusto 38]

Talvez um livro de auto-ajuda vai fazer você pensar de outra forma, só não sei indicar qual, mas fazendo uma pesquisa rapida no google vc encontra um que te interesse

[Gustavo19 1]

Caras, obrigado, voltarei amanhã, e no ultimo dia deste ano, trarei resultados aqui... Obrigado pela força, sei que estive sendo fraco, reconheço, espero que cada um alcance também oque deseja!