Pedrocka 197 Postado Julho 25, 2013 às 14:22 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:22 Comer bem, dormir bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jr Maromba 0 Postado Julho 25, 2013 às 14:39 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:39 Descansar,comer bem, suplementar,tomar bastante agua . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 25, 2013 às 14:41 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:41 Panturrilha. High reps.(80-100) E descansar pro prosimo treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Firminão 260 Postado Julho 25, 2013 às 14:45 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:45 (editado) cardio ver tv jogar tibia fazer amor comer dormir se matar Editado Julho 25, 2013 às 14:45 por Firminão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Julho 25, 2013 às 14:49 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:49 trepar cara, isso é pessoal,mas se puder fazer oque foi quotado acima é baum tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 25, 2013 às 14:50 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:50 trabalhar também é uma boa pedida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GetBigorDieTrying 0 Postado Julho 25, 2013 às 14:52 Compartilhar Postado Julho 25, 2013 às 14:52 Trepar da uma elevada, mesmo que mínima na testosterona Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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