Depois que vi o video de laudos do Felix cheguei a conclusão que comprar whey não rola mais para mim, os wheys baratos não dão confiança (esperando para sair o laudo da growth) e a grana ta foda pra comprar de marcas mais confiaveis, entao resolvi dar foco apenas na dieta, mas devido a minha rotina, sempre no café da manha eu faço um shake de 600 ml de leite desnatado mais 120g de hipercalorico da body nutri mass 18500, devido a praticidade.

Mas agora que essa merda toda foi jogada no ventilador em relação aos wheys subdosados me levantou uma duvida, queria saber dos hipercaloricos, houve algum caso de hipercalorico subdosado, ou com outra coisa errada?

Quero saber pq de suplementação só iria comprar hipercalorico e multivitaminico msmo.

hipercalóricos que vc não precisa se preocupar se são subdosados

aveia

amendoim

abacate

pudim leite condensado

brigadeiro

bomba chocolate

etc

Editado 21/07/2013 às 13:49 07/21, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

hipercalóricos que vc não precisa se preocupar se são subdosados

aveia

amendoim

abacate

pudim leite condensado

brigadeiro

bomba chocolate

etc

não estou conseguindo postar o.o

Então brother, eu acordo as 5 horas e é nesse horario que eu preparo todas minhas refeições do dia pq meu curso é integral.

Eu acabo de prepara-las as 6 horas +/-

como minha facul é longe da minha casa eu preciso sair de casa pelo menos uma hora antes pra pegar o busao

e é nesse tempo (6:00-6:30) que eu preciso fazer tudo (comer, tomar banho, etc.) então não tenho tempo para uma refeição sólida, um hipercalorico seria o mais pratico mesmo.

, e tbm não tenho como acordar mais cedo pq eu só consigo ir dormir as 11:30 - 00:00.

Editado 21/07/2013 às 13:57 07/21, 2013 por FikaGrandePorra (veja o histórico de edições)

e voce acha que os hipercaloricos da mesma marca da whey prestam?

tudo oque e barato nao presta.

nunca mais vou gastar dinheiro com merdas de produtos nacionais..

comprei 12kg da massa da bodynutri mass 25500 q diz ter 41g de proteina tem e o capeta. lixo de hipercalorico nao ganhei 1kg de massa. isso q tava comendo 1kg de file de frango por dia.

= dinheiro jogado fora q poderia ter comprado 2kg de hipercalorico importado e teria resultados

e voce acha que os hipercaloricos da mesma marca da whey prestam?

tudo oque e barato nao presta.

nunca mais vou gastar dinheiro com merdas de produtos nacionais..

comprei 12kg da massa da bodynutri mass 25500 q diz ter 41g de proteina tem e o capeta. lixo de hipercalorico nao ganhei 1kg de massa. isso q tava comendo 1kg de file de frango por dia.

= dinheiro jogado fora q poderia ter comprado 2kg de hipercalorico importado e teria resultados

Puts, mas como tava sua dieta brother? eu to tomando esse da body nutry e to tendo resultados até

Puts, mas como tava sua dieta brother? eu to tomando esse da body nutry e to tendo resultados até

resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

Cara sem querer ofender brother, mas acho que vc tava pecando na dieta ein, não tem como ter sido resultados psicologicos, desde qndo comecei a tomar aumentei 4 kg, manda sua dieta ae pra ver como tava.

acordar : hipercalorico
almoco: 300g frango + batata code
14horas : hipercalorico
17horas : 300g frango + batata doce
18horas : treino
depois do treino whey
19 horas: 300g frango + batata doce
21 horas: 100g frango + albumina
antes de dormir hipercalorico

1kg de frango +- 320g proteina + +- 300de carb.

acordar : hipercalorico

almoco: 300g frango + batata code

14horas : hipercalorico

17horas : 300g frango + batata doce

18horas : treino

depois do treino whey

19 horas: 300g frango + batata doce

21 horas: 100g frango + albumina

antes de dormir hipercalorico

1kg de frango +- 320g proteina + +- 300de carb.

Vc calculou sua TMB e o saldo calorico dessa dieta?

bate amendoim com aveia e leite

Você pode dar uma olhada em vídeos na internet ensinando a fazer hipercalóricos caseiros, a base de whey 80% concentrado (recomendo growth), aveia e outros componentes. Normalmente, rendem 28 doses e, como você mesmo está adicionando os ingredientes, saberás com precisão os valores nutricionais.... Bem, espero ter ajudado.

Não sei o que é pior,o hipercalorico subdosado ou o cara ali falando que nao teve resultado por causa de suplemento e que vai tomar um outro que tem relatos de 6kg em 1 mes , pqp

Editado 22/07/2013 às 05:16 07/22, 2013 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições)

Não vou desacreditar o cara e dizer que o hipercalórico não presta, pois cada organismo funciona de um jeito, só percebi que a dieta dele não é das melhores, se é que conseguia se alimentar só de batata doce e frango, se conseguia meus parabéns vc tem uma força de vontade muito grande , pois não aguentaria essa rotina nem uma semana.

Eu tive bons resultados com o hipercalorico da Probiótica acho q é AntiCatabolic xxxx(não lembro o número), porém tem uma figura no meu prédio que mais parece um graveto do que um ser humano que estava tomando o SeriousMass da ON e nao engordou e segundo relato dele comia muito bem, além de beber bastante. Então amigo se vc está dizendo que não funcionou pra vc, ou troca o Hiper ou melhora a dieta e põe mais calorias, pq aí é certo que vai ganhar peso.

Quanto ao objetivo do tópico, fica com a dica do Planeta (primeiro post dele) e usa esses aí sim vai ter um crescimento mais saudável e adiciona gorduras boas.

Liar Liar....

Tomar 12 kg de hipercalórico e não ganhar nem 1 kg?

Acho que nem se for anoréxico...

Já ganhei 4 quilos com o Hiper da integral, sem k.o

resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

se subir na balança e ver o peso maior, é por que deu resultados !!

resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

se subir na balança e ver o peso maior, é por que deu resultados !!

Vou comprar o da max titanium de 3kgs, pelo o que eu vi, dura 10 dias, quando eu comprar, e acabar eu posto aqui se ganhei alguns kgs '-'