[Falta de Pesquisa]Microondas

[Tomaz97]

Pessoal tenho uma duvida ... se eu esquentar ou fazer algo no microondas tira os nutrientes vitaminas proteínas dos alimentos ou so aquece mesmo ? Desculpa se estou falando algo nada ver mas to com essa duvida pois costumo esquentar muito as coisas no microondas em casa e no trabalho.

[hugo4]

A menos que fique preto (torrado) penso q não. Não tem lógica ser assim.

[Antedegemon]

Geralmente perde água então perde volume, mais macro ou micronutrientes não.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules