Visitante Postado Outubro 19, 2013 às 15:40 Postado Outubro 19, 2013 às 15:40 "É 20 de cada lado no supino e ultima vez que fiz pullover foi com halter de 25" Essa matemática me deu arrepios...
Johnn Postado Outubro 19, 2013 às 15:45 Postado Outubro 19, 2013 às 15:45 Em 19/10/2013 em 02:24, ItalianMonster disse: N querer as costa grand pq quer um shape estetico foi o mais Ultimate OverPower Rangers Fuck of World Magic Night Bacon Alado, que ja vi. Onde isso ?
TheHN Postado Outubro 19, 2013 às 15:53 Postado Outubro 19, 2013 às 15:53 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141332-vejam-essa-mistura-rsrsrsrs-d/ O cara fez uma bomba atômica natural
Eduardo A. Postado Outubro 20, 2013 às 19:30 Postado Outubro 20, 2013 às 19:30 Em 17/10/2013 em 03:08, NiggaFat disse: Quem produz mais hormônios tendem a ter um pênis maior? apenas uma duvida que se foi debatida na minha sala hoje, e fiquei um tanto curioso,genetica? ou o que ? Ãham.... apenas uma curiosidade acadêmica.https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141388-crescimento-do-penis-e-envolvido-com-o-nivel-hormonal/
Carbonera Postado Outubro 21, 2013 às 11:59 Postado Outubro 21, 2013 às 11:59 Em 21/10/2013 em 11:50, Iceman disse: O verão já começou??? faz uns 15 dias já.
Gabriel138 Postado Outubro 21, 2013 às 12:22 Postado Outubro 21, 2013 às 12:22 (editado) Tópico errado lol Editado Outubro 21, 2013 às 12:27 por Gabriel138
ritchien Postado Outubro 21, 2013 às 12:25 Postado Outubro 21, 2013 às 12:25 Em 21/10/2013 em 12:22, Gabriel138 disse: E agora com o horario de verão tudo fico pior é isso mesmo?estagio 2 do projeto verão??? Ser sem conhecimento diz"Quero fazer um exercicio pro triceps com halter,me fala um ai" Anta diz "rosca martelo,esse pega bem o triceps,pode fazer no banco também que força mais" Isso foi sabado Hoje um sujeito metido a sabichão fazendo remada baixa tipo assim: ele puxava e levava o corpo todo para trás até ficar quase "reto" no banco e voltava com tudo até bater o peito no apoio,e grunia e bufava e eu la olhando enquanto descansava do supino inclinado. Ele virou pra mim e disse" esse aqui pega bastante" Eu disse " Pega mais se fizer direito e sem roubar igual a vc" Hey bro! Tópico errado '-'
Gabriel138 Postado Outubro 21, 2013 às 12:27 Postado Outubro 21, 2013 às 12:27 Em 21/10/2013 em 12:25, ritchien disse: Hey bro! Tópico errado '-' ooops meu patrão tava passando nem vi! mals ae
Carbonera Postado Outubro 21, 2013 às 12:42 Postado Outubro 21, 2013 às 12:42 Em 21/10/2013 em 12:41, Iceman disse: Droga! E eu achando que ia demorar um pouco mais para ler tanta merda assim... Mas as fortes irão começar agora, começou o horário de verão, então não é escuro e dai os frangos podem sair de casa e ir para a academia antes de escurecer.. sem a mão ficar preocupada...
Gabriel138 Postado Outubro 21, 2013 às 12:54 Postado Outubro 21, 2013 às 12:54 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141734-treino-vs-alcool-e-drogas/ Em 21/10/2013 em 12:16, BUD REVEL disse: Olá amigos, Gostaria de saber o que vc's fazem para dar um relax mental, e curtir uma balada, sair com umas gatas, etc... Sabemos que sobre o álcool essa é a realidade:Corte o Álcool: Ok, parece um pouco radical inicialmente, mas se listarmos a quantidade de malefícios x benefícios do álcool, a lista de malefícios será realmente avassaladora. O álcool pode te ajudar muito sim, a perder massa muscular e ganhar gordura, além de perder resistência e força. Minha pergunta é, existe alguma substancia que podemos usar sem comprometer o treino. Eu estou fazendo um combo de chá verde com alguns energéticos naturais, dá uma acelerada, mas eu quero mais, o que sugerem... grato
Supermoderador helb4o Postado Outubro 21, 2013 às 13:20 Supermoderador Postado Outubro 21, 2013 às 13:20 Em 21/10/2013 em 12:54, Gabriel138 disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141734-treino-vs-alcool-e-drogas/ O que acontece é o seguinte: Esse usuário criou uma conta com o nome real dele. Lembro disso porque ele entrou na Área de Críticas e Sugestões do Fórum e pediu pra trocar porque não queria seu nome verdadeiro no Nick. Foi lá, criou esse outro nick e pediu pra apagar os tópicos anteriores: Citar https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141408-ok-criei-um-novo-usuario-porem/?p=1850281 BUD REVEL Membro 4 posts Idade:37 Postado as 11:08:26 em 17/10/2013 Os topicos antigos continuam ativos: https://www.hipertrof...ino-tratamento/ https://www.hipertrof...-nome-no-forum/ https://www.hipertrof...ar-meu-usuario/ por favor poderia deletar esses topicos, quero participar com essa minha nova conta, Grato Agora o círculo se fechou e entendemos o porquê )))))))).
Galactus Postado Outubro 21, 2013 às 15:43 Postado Outubro 21, 2013 às 15:43 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141761-marijuana/ Postado as Hoje, 13:40 Galera esse post é serio ! Galera moro na italia, aqui o povo fuma muito e acabei pegando o vicio. nao estou falando de cigarro (que ja tive o vicio e parei), falo de maconha e hashsh. O hashsh aqui e a mesma coisa da maconha so que é marrom e voce bota no tabaco e faz o baseado. Queria saber se o uso (eu fumo todos os dias pelomenos 5 ou 7 baseados) pode afetar minha hipertrofia ? Eu nao bebo (dieta sempre) mas fumar nao atrapalha a dieta e da uma boa onda. Eu treino de manha e fumo so de tarde e a noite (se sair) Ta aparecendo mta gente q fuma nessa porra ultimamente.....
Galactus Postado Outubro 21, 2013 às 16:21 Postado Outubro 21, 2013 às 16:21 Em 21/10/2013 em 16:10, Iceman disse: Bando de maconheiro. Tá na hora de criar o tópico nomaconha. kkkkkkkkkkk...pod crer....mais como ficam os USUÁRIOS..? ahuahauaha Domínio L reagiu a isso 1
Carbonera Postado Outubro 21, 2013 às 16:21 Postado Outubro 21, 2013 às 16:21 Em 21/10/2013 em 16:10, Iceman disse: Bando de maconheiro. Tá na hora de criar o tópico nomaconha. BOA...
Joao Souza Postado Outubro 21, 2013 às 16:28 Postado Outubro 21, 2013 às 16:28 Nem todo mundo que comentou no tópico é maconheiro, eu não fumo... mas o cara lá fuma 7 num dia só. TENSO. hahahahah
Caiooo! Postado Outubro 21, 2013 às 16:36 Postado Outubro 21, 2013 às 16:36 Em 21/10/2013 em 11:50, Iceman disse: O verão já começou??? Nossa essa frase me fez refletir sobre algo ... eu andava não querendo postar mais, cansado das mesmisses de sempre ... sendo que ... esta semana abri alguns tópicos e comecei a olhar e senti uma vontade incontrolável de responder. Agora me toquei, só pode ser o verão ... e eu aqui culpando a trembolona hahahahaha.
nightly squat Postado Outubro 21, 2013 às 16:49 Postado Outubro 21, 2013 às 16:49 (editado) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141548-avaliem-treino-ab-off-cd/ nao faça 4x8 faça 3x8 vai ficar volumoso se ficar 4x8 huhauhsuahduhduahuhduhduhaa kkkkkkkkkkkkkk da uma olhada ai povo Editado Outubro 21, 2013 às 16:50 por nightly squat
Joao Souza Postado Outubro 21, 2013 às 21:14 Postado Outubro 21, 2013 às 21:14 Em 21/10/2013 em 20:50, Igor Maia disse: Galera me ajudem.. Agora to com mo vergonha de tirar a blusa ir pra montao de lugar eu me olho e fico me criticando e tals.. Tipo,, braço legal 35 cm to satisfeito.. Coxa grandona minha acho que tenho boa genetica pra pernas 62 cm... Mas tipo.. na moral meu abdomen é muito feio.. Ele é flacido.. meio barrigudo porque agora to comendo de 3 em 3 horas.. e tipo Cintura fina.. fica aparecendo ainda por cima um pouco da costela meio solta.. mo raiva man.. alguem sabe Um treinamento bom pra abdominais? e como ficar com cintura de homem? Destaquei as medidas mas não se enganem. Ele tem 59kg, por isso o espanto.
Arex Postado Outubro 22, 2013 às 01:02 Postado Outubro 22, 2013 às 01:02 Em 21/10/2013 em 16:28, Joao Souza disse: Nem todo mundo que comentou no tópico é maconheiro, eu não fumo... mas o cara lá fuma 7 num dia só. TENSO. hahahahah putz, pode crer..e tá preocupado com o tamanho do biceps??!!! ai jesus, é cada uma...
rafmattos Postado Outubro 22, 2013 às 13:19 Postado Outubro 22, 2013 às 13:19 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141833-whey-nacional-melhor-cxb/ Em 22/10/2013 em 13:16, Shapezudo disse: whey da growth me deu ginecomastia, n tenho certeza se foi o whey mas aconteceu depois q eu tomei.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to raxando aqui
A.Borges Postado Outubro 22, 2013 às 13:19 Postado Outubro 22, 2013 às 13:19 (editado) Whey da Growth deu gineco Shapezudo Membro 4 posts Idade:18 Postado as Hoje, 11:16 Paulinho P19, on 22 Oct 2013 - 10:30, said: Em 22/10/2013 em 12:30, Paulinho P19 disse: gosto do Growth Paulinho P19, on 22 Oct 2013 - 10:30, said: Em 22/10/2013 em 12:30, Paulinho P19 disse: gosto do Growth whey da growth me deu ginecomastia, n tenho certeza se foi o whey mas aconteceu depois q eu tomei.. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141833-whey-nacional-melhor-cxb/ Editado Outubro 22, 2013 às 13:21 por A.Borges rafmattos reagiu a isso 1
Saamuca Postado Outubro 22, 2013 às 13:39 Postado Outubro 22, 2013 às 13:39 não basta falar, voces todos tem que olhar https://www.hipertrof...whey/?p=1858188
Riesen Postado Outubro 22, 2013 às 13:44 Postado Outubro 22, 2013 às 13:44 Em 22/10/2013 em 13:39, Saamuca disse: não basta falar, voces todos tem que olhar https://www.hipertrof...whey/?p=1858188 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Com esses wheys dando gineco, melhor ouvir o cara kkkkkk
Galactus Postado Outubro 22, 2013 às 15:55 Postado Outubro 22, 2013 às 15:55 olhem a pergunta do cara https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141783-quantos-tabletes-desse-bcaa-devo-consumir-diariamente/ até ai blz...mais o comentário...foi foda... Postado as Hoje, 13:53 Toma 2 pré e 2 pós, ve se tem alguma diferença, senão aumenta pra 3-4 por dose e vai vendo... Honestamente, não vejo vantagens no BCAA se você puder tomar um BOM whey (que vai te dar uma boa quantidade de BCAAs).
Joao Souza Postado Outubro 22, 2013 às 16:09 Postado Outubro 22, 2013 às 16:09 Rapaz, verão vai dar o que falar.
Zikaaa Postado Outubro 22, 2013 às 16:34 Postado Outubro 22, 2013 às 16:34 (editado) o mlk com 62 de coxa e 59kg é troll, ctz. Não tem como, ele seria 2 coxas ambulantes, imagina o tanto que pesa cada coxa de 62cm Editado Outubro 22, 2013 às 16:34 por Zikaaa
Joao Souza Postado Outubro 22, 2013 às 16:35 Postado Outubro 22, 2013 às 16:35 Em 22/10/2013 em 16:34, Zikaaa disse: o mlk com 62 de coxa e 59kg é troll, ctz. Não tem como, ele seria 2 coxas ambulantes, imagina o tanto que pesa cada coxa de 62cm Tem dúvidas ainda mano? HAHAHAHA
Saamuca Postado Outubro 22, 2013 às 16:36 Postado Outubro 22, 2013 às 16:36 Em 22/10/2013 em 16:09, Joao Souza disse: Rapaz, verão vai dar o que falar. ja esta dando kkkk
TsuG Postado Outubro 22, 2013 às 16:47 Postado Outubro 22, 2013 às 16:47 Em 22/10/2013 em 16:34, Zikaaa disse: o mlk com 62 de coxa e 59kg é troll, ctz. Não tem como, ele seria 2 coxas ambulantes, imagina o tanto que pesa cada coxa de 62cm as vezes ele mediu as 2 juntas Orphee13 e Argê reagiu a isso 2
Joao Souza Postado Outubro 22, 2013 às 16:49 Postado Outubro 22, 2013 às 16:49 Em 22/10/2013 em 16:36, Saamuca disse: ja esta dando kkkk Primavera nem terminou ainda, só 21 de dezembro. Mas a galera já tá no esquema...
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