Perolas Do Forum!

Seguidores

Postado 9/10/2013 às 20:45 10/9, 2013

Outubro é o mês da abertura da temporada de caça ao corpo do verão:

"

Postado as Hoje, 17:11

Boa tarde galera, vou direto ao assunto, é possível eu ir de 25% para 12% de BF em 60dias? O objetivo é definir só com dieta sem uso de suplementos.( caso não seja possível quais suplemento vocês sugerem)?

Sonho ou realidade?

peguei esssa foto como referência

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140754-60-dias-transformacao/?p=1837251

deve ser algum gordinho com BF acima dos 30% achando que até o ano novo vai ter definido

Respostas 7,9k
Visualizações 726,5k
Criado 06/26, 2009 06/26, 2009
Última resposta 05/25, 2022 05/25, 2022

Mais Ativos no Tópico

helb4o 401 posts
SpyThieF 287 posts
Galactus 263 posts
MycowDJecksão 247 posts

Dias Populares

Postagens Populares

Gordura Saturada

3/11/2013 às 17:45 11/3, 2013
Mateuzz

4/02/2013 às 17:13 02/4, 2013

Pa Prut mais q uma irmã uma moderadora mais que uma moderadora uma administradora mais que uma administradora UMA POETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 https://pensador.uol.com.br/colecao/paprut/
Torf

26/02/2021 às 17:21 02/26, 2021

Só pode ser fake... Tomando anticoncepcional feminino para ter ganhos de massa muscular...

Postado 10/10/2013 às 00:19 10/10, 2013

Outubro é o mês da abertura da temporada de caça ao corpo do verão:

"

Postado as Hoje, 17:11

Boa tarde galera, vou direto ao assunto, é possível eu ir de 25% para 12% de BF em 60dias? O objetivo é definir só com dieta sem uso de suplementos.( caso não seja possível quais suplemento vocês sugerem)?

Sonho ou realidade?

peguei esssa foto como referência

"

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140754-60-dias-transformacao/?p=1837251

ta erradassssa essa tabela

o 20% deles é uns 15%, só não tem massa...

Postado 10/10/2013 às 12:47 10/10, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140804-como-deixar-minha-pele-mais-fina/

quero deixar minha pele mais fina, e queria algumas dicas de como faze-lo, obrigado!

Sugestões?

Postado 10/10/2013 às 12:48 10/10, 2013

passa lixa

Postado 10/10/2013 às 13:20 10/10, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140804-como-deixar-minha-pele-mais-fina/

Sugestões?

um comentario mais zueira que o outro kkkkkkkkkkkk

Editado 10/10/2013 às 13:35 10/10, 2013 por rafmattos

Postado 10/10/2013 às 13:27 10/10, 2013

Esquece AB3x se você quer hipertrofiar, nunca mais faça isso rsrs

Pra quem quer hipertrofia sem tomar anabolizante, que acredito que é o seu caso, você precisa dar bastante descanso pro seu músculo depois de dar uma malhação intensa... Faça no máximo ABC2x , e depois que já estiver num nível alto, que consiga esmagar bem o músculo, faça ABCDEF e teste pra ver os resultados... tem que ir testando, nao existe formula mágica ok? abraços

Pensei que o cara tava trollando mas é sério EUHEUEHEUEHUEHEUHEU

Ainda depois o cara apela dizendo que malha desde os 13 anos, como se isso fosse referência...

Postado 10/10/2013 às 13:27 10/10, 2013

um comentario mais zueira que o outros kkkkkkkkkkkk

passa a faca e deixa da "finura" que vc quer... kkkkkkkkkkkk

Postado 11/10/2013 às 02:15 10/11, 2013

QUENTINHA GALERA

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140885-alguem-que-entenda-bem-sombre-o-assunto/

Oii galera, Bom primeira vez aqui no site, então vou direto ao assunto.....

Bom tenho 16 anos e peso 64kg, gostaria de saber um ciclo de anabolizante.. mas não aquele que o cara fica mostro igual a fisiculturista gigante.

Queria um que eu fica com o corpo do tipo o do zyzz e do Jeff Seid !

Quem poder me ajudar a agradeço.. Se precisar de mais informação me avisa !

Postado 11/10/2013 às 02:15 10/11, 2013

kk fdm, kk ja ia postando tmb, so q deu erro kk

Postado 11/10/2013 às 02:16 10/11, 2013

kk fdm, kk ja ia postando tmb, so q deu erro kk

kkkkkkkkkkk o topico ja foi fechado

Postado 11/10/2013 às 02:18 10/11, 2013

QUENTINHA GALERA

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140885-alguem-que-entenda-bem-sombre-o-assunto/

Tava só na espreita esperando que ia sair aqui logo logo HAHAHAHAHA

Postado 11/10/2013 às 13:46 10/11, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140915-cafeina-urgente/

Postado as Hoje, 10:40

Pessoal , Tive uns problemas pessoais e faltei a academia pela parte da manhã,

a Noite um pouco desanimado lembrei que tinha um pote de cafeina "suplemento Black Jack"

Tomei 3 e Fui para a Academia Por volta das 19:00

Até agora estou Ligado em 220 Volts sem conseguir descansar..

Obs:

Cada capsula contem 420mg

Voltei a treinar a 1 Mês

Como faço para o efeito dela passar mais rapido ?

Postado 11/10/2013 às 14:03 10/11, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140915-cafeina-urgente/

Postado as Hoje, 10:40

Pessoal , Tive uns problemas pessoais e faltei a academia pela parte da manhã,

a Noite um pouco desanimado lembrei que tinha um pote de cafeina "suplemento Black Jack"

Tomei 3 e Fui para a Academia Por volta das 19:00

Até agora estou Ligado em 220 Volts sem conseguir descansar..

Obs:

Cada capsula contem 420mg

Voltei a treinar a 1 Mês

Como faço para o efeito dela passar mais rapido ?

Sera que ele morreu?

Postado 11/10/2013 às 16:41 10/11, 2013

:stitchface: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140927-adocar-cafe-com-jack-3d-no-pre-treino/#entry1840438

Bom, Tem algum problema em adoçar o café com Jack3d ???

:who-let-rip: :stitchface:

Postado 11/10/2013 às 16:47 10/11, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140927-adocar-cafe-com-jack-3d-no-pre-treino/#entry1840438

sahuashusahuashsauhasuashuashassa... cai

Postado 11/10/2013 às 17:02 10/11, 2013

sahuashusahuashsauhasuashuashassa... cai

Cabou de crirar outro tópico igual pqp,ô molecada azucrinalda viu

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140928-tem-algum-problema-em-adocar-cafe-com-jack3d/

Postado 11/10/2013 às 17:04 10/11, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140927-adocar-cafe-com-jack-3d-no-pre-treino/#entry1840438

kkkkkkk Me divirto com esse forum

Postado 11/10/2013 às 17:40 10/11, 2013

Supermoderador

Depois nem adianta dizer que encrenco à toa com a galera sub20. São nove em cada dez perguntas idiotas - isso quando tem o adicional de serem criadas diariamente pelo mesmo usuário feito metralhadora giratória e ainda fora da área correta.

Postado 11/10/2013 às 17:59 10/11, 2013

Olhem meu comentário no tópico de adoçar o café com jack3d, puta que pariu eu só quase um Ary toledo, Costinha eu sou engraçado pra caralho, vou parar de treinar e fazer stand-up que eu ganho mais.

Postado 11/10/2013 às 18:07 10/11, 2013

daqui a pouco estão perguntando.

posso adoçar meu café com malto ou dextrose? ¬¬'

Postado 11/10/2013 às 18:08 10/11, 2013

Não que eu não concorde que bastante pérolas vem dos "sub 20", mas tb não precisa generalizar.

Postado 11/10/2013 às 18:11 10/11, 2013

Olhem meu comentário no tópico de adoçar o café com jack3d, puta que pariu eu só quase um Ary toledo, Costinha eu sou engraçado pra caralho, vou parar de treinar e fazer stand-up que eu ganho mais.

Postado 11/10/2013 às 22:02 10/11, 2013

esse thor é muito engraçado ele pergunta tudo kkkkkkkkkkkkk nos topicos kkkkkk

Postado 11/10/2013 às 22:15 10/11, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140915-cafeina-urgente/

Postado as Hoje, 10:40

Pessoal , Tive uns problemas pessoais e faltei a academia pela parte da manhã,

a Noite um pouco desanimado lembrei que tinha um pote de cafeina "suplemento Black Jack"

Tomei 3 e Fui para a Academia Por volta das 19:00

Até agora estou Ligado em 220 Volts sem conseguir descansar..

Obs:

Cada capsula contem 420mg

Voltei a treinar a 1 Mês

Como faço para o efeito dela passar mais rapido ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140927-adocar-cafe-com-jack-3d-no-pre-treino/#entry1840438

huasddhuadshuhuds

muitos trolls, muitos frangos

Postado 12/10/2013 às 02:11 10/12, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140971-esse-cara-usou-aes/

só pra os OLD

Postado 12/10/2013 às 02:14 10/12, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu nem comentei nesse topico kkkkkkkkkkkkkkkk esse ai é o liar da internet kkkkkkk o diario dele aqui foi muito comedia kkkk eu acompanhei em off e ri muito dos treinos dele kkk e dos picoles kkkkk liar acho que é pouco pra esse cara

Postado 12/10/2013 às 02:15 10/12, 2013

sacole de albumina...rsrs

Postado 12/10/2013 às 02:16 10/12, 2013

Vim no vacuo postar a pérola aqui, tao mt rapido hahahahah

só sacóle de albumina

Editado 12/10/2013 às 02:36 10/12, 2013 por MacMiller

Postado 12/10/2013 às 02:29 10/12, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140971-esse-cara-usou-aes/

só pra os OLD

Droga, pensei que ia conseguir postar...

Postado 12/10/2013 às 03:01 10/12, 2013

Esse cara é muito inocente pra achar que aquele cara é natural affz '-'

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Respostas 7,9k
Visualizações 726,5k
Criado 06/26, 2009 06/26, 2009
Última resposta 05/25, 2022 05/25, 2022

Mais Ativos no Tópico

helb4o 401 posts
SpyThieF 287 posts
Galactus 263 posts
MycowDJecksão 247 posts

Dias Populares

Postagens Populares

Gordura Saturada

3/11/2013 às 17:45 11/3, 2013
Mateuzz

4/02/2013 às 17:13 02/4, 2013

Pa Prut mais q uma irmã uma moderadora mais que uma moderadora uma administradora mais que uma administradora UMA POETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 https://pensador.uol.com.br/colecao/paprut/
Torf

26/02/2021 às 17:21 02/26, 2021

Só pode ser fake... Tomando anticoncepcional feminino para ter ganhos de massa muscular...

Perolas Do Forum!

Posts Recomendados

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Gordura Saturada

Mateuzz

Torf

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Gordura Saturada

Mateuzz

Torf

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)