Bruno79 0 Postado Junho 13, 2013 às 19:01 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:01 Tenho mais de 8 meses de treino,63 de perna,31,5 de braço,104 de peito e 38 de panturrilha,coloco 120kg no agachamento e não faço sorrindo, me olhando no espelho realmente eu pareço ter a pernas mais grandes que o normal,o que voces acham,realmente está desproporcional ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Junho 13, 2013 às 19:15 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:15 (editado) Eu acho pelo menos, eu me sinto assim tb, dvo estar com 60,61 d perna, 169 cm e 34 d braco e meu treino d perna é pouquissimo volumoso por conta disso...mas parece q continua a crescer... minha perna roça uma na outra qnd eu ando, incomoda p kcet.É comum isso?? Editado Junho 13, 2013 às 19:17 por escrubles1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 13, 2013 às 19:19 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:19 Eu acho pelo menos, eu me sinto assim tb, dvo estar com 60,61 d perna, 169 cm e 34 d braco e meu treino d perna é pouquissimo volumoso por conta disso...mas parece q continua a crescer... minha perna roça uma na outra qnd eu ando, incomoda p kcet.É comum isso?? você parece uma coxinha então melhor que parecer um picolé hahaha zoeira devia estar feliz por ter pernas avantajadas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Junho 13, 2013 às 19:24 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:24 Comparando com as medidas de braço soh, estao desproporcionais sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Junho 13, 2013 às 19:25 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:25 Tenho mais de 8 meses de treino,63 de perna,31,5 de braço,104 de peito e 38 de panturrilha,coloco 120kg no agachamento e não faço sorrindo, me olhando no espelho realmente eu pareço ter a pernas mais grandes que o normal,o que voces acham,realmente está desproporcional ? 63 de pernas para 31 de braço e 38 de panturrilha tá bem desproporcional mesmo! Qual sua altura? Com esses 8 meses de treino deduzo que grande parte dos 63cm seja gordura localizada e se você for baixo com certeza irá parecer mais desproporcional ainda, mas faz parte né? Melhor ter as pernas maiores do que os braços do que o contrário. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Williamflx 7 Postado Junho 13, 2013 às 19:33 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 19:33 Fala isso pro meu amigo que tem 36 de braço e 43 de perna. ( não é zoeira ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Junho 13, 2013 às 21:18 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 21:18 Queria eu que minhas pernas fossem maiores que a proporção dos braços (de músculo é claro) Se realmente te incomoda e vc tem facilidade de crescer as pernas, treina elas só 1 vez na semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno79 0 Postado Junho 13, 2013 às 22:47 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 22:47 Sim,realmente quando eu ando elas se esfregam e apertam as bolas,isso encomoda mesmo,tenho 175cm de altura,e tambem acho que um pouco é gordura mas não muito ,tenho 16% de BF e estria pra caralho nas pernas,vou fazer 1x por semana pernas e concentrar mais no tronco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deadembryonicells 3 Postado Junho 13, 2013 às 22:51 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 22:51 (editado) Sim,realmente quando eu ando elas se esfregam e apertam as bolas,isso encomoda mesmo,tenho 175cm de altura,e tambem acho que um pouco é gordura mas não muito ,tenho 16% de BF e estria pra caralho nas pernas,vou fazer 1x por semana pernas e concentrar mais no tronco. Putz deve incomodar bastante mesmo... Editado Junho 13, 2013 às 22:51 por deadembryonicells Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Junho 13, 2013 às 23:15 Compartilhar Postado Junho 13, 2013 às 23:15 (editado) Meu irmao, isso é chato p kcet, preferia tr braço maior eu penso tb em treinar perna uma vez só na semana Editado Junho 13, 2013 às 23:16 por escrubles1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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