Calculando Seu índice De Muscularidade: Ffmi Fat Free Mass Index

[Seifer 4]

19.3.

Esse é o teste do Frangômetro? Eu tenho um método mais simples:

-Pega o cara e joga ele no supino com 80 Kg,se ele levantar beleza ,foi aprovado.se não levantar é frango,resultado simples e imediato.

É mesmo? Da próxima eu lembro de rir.

[carlos91 0]

desculpem a ignorancia mas ter 3.5% de BF e normal? (nao sera muito baixo?)

peso 60kg e meço 1.7m

EDIT: nao pode ser normal...vou fazer outra vez o teste NOUTRO site...

[Hitch 723]

Esse é o teste do Frangômetro? Eu tenho um método mais simples:

-Pega o cara e joga ele no supino com 80 Kg,se ele levantar beleza ,foi aprovado.se não levantar é frango,resultado simples e imediato.

Que comentário desnecessário hein....

Vc não pode julgar um usuario sem ao menos conhece-lo ok.

Esse topico não é para piadinhas, se quer postar comentários que não tem nada a ver com titulo, faça isso no OFF topic.

Podia ter ficado calado.

[Ruan.90 20]

O que o Jessé disse é verdade, na minha opinião. Sobre o tópico, o meu deu 23,9.

[cassius 0]

Esse teste não tem nada a ver com frangômetro. Em especial porque um sujeito gordo que levanta 80kg no supino teria um FFMI ruim.

E por quê?

Porque o índice não é uma medida de força. É uma medida da aparência. De parecer ser musculoso.

Este índice está mais ligado a fisioculturistas do que a halterofilistas. Mais ligado a parecer musculoso do que a ser forte.

Dois caras podem ter o mesmo FFMI mesmo que um seja muito mais forte que o outro.

Como isso?

Altura diferente, body fat diferente, peso diferente.

No entanto, segundo as referências que temos, os dois seriam considerados visualmente, ou esteticamente, parecidos, de mesma muscularidade.

Então, esse teste do supino não cabe aqui. FFMI não é medida de força. É medida de aparência.

[JESSE MONSTRO 3]

Hitch Postado Hoje, 06:31 PM

QUOTE(JESSE MONSTRO @ 21/06/09)

Esse é o teste do Frangômetro? Eu tenho um método mais simples:

-Pega o cara e joga ele no supino com 80 Kg,se ele levantar beleza ,foi aprovado.se não levantar é frango,resultado simples e imediato.

Que comentário desnecessário hein....

Vc não pode julgar um usuario sem ao menos conhece-lo ok.

Esse topico não é para piadinhas, se quer postar comentários que não tem nada a ver com titulo, faça isso no OFF topic.

Podia ter ficado calado

Realmente foi em tom de piada,é claro que eu não falei pra ofender ninguem,Mas eu acho frescura tanto cálculo e medidas para saber ,se o cara é magrelo,sarado,gordinho ,gordão ou mais ou menos. É só se olhar no espelho e ser sincero consigo mesmo,não precisa de ninguem pra dizer isso.Não vamos brigar galera essa é apenas a minha opinião e cada um tem a sua vamos respeitar isso.

[raleba 0]

o meu deu 22. : /

Pra eu alcançar o "Visivelmente musculoso" preciso chegar nos 85kg....como eu já tinha traçado como meta.

[Rage 2]

22.2 o.O as mulheres me enxergam como um saradinho frango..

afinal, esses que as mulheres veem na tv..só pode (Y)!

mas acho que isso não tem muito a ver...

prefiro acreditar no meu espelho (Y)!

Abç e Bons Treinos!

[Hitch 723]

Realmente foi em tom de piada,é claro que eu não falei pra ofender ninguem,Mas eu acho frescura tanto cálculo e medidas para saber ,se o cara é magrelo,sarado,gordinho ,gordão ou mais ou menos. É só se olhar no espelho e ser sincero consigo mesmo,não precisa de ninguem pra dizer isso.Não vamos brigar galera essa é apenas a minha opinião e cada um tem a sua vamos respeitar isso.

Claro, ainda bem que vc é uma pessoa sensata, outro no seu lugar teria criado confusão.

Não me leve a mal, só achei o seu post com um tom meio de deboche.

Concordo com vc, existe varios metodos na intenet para se "auto avaliar" e ainda vão surgir muitos outros, mas eu ainda confio no meu velho e bom espelho.

Abraço

[Seifer 4]

Não vamos brigar galera essa é apenas a minha opinião e cada um tem a sua vamos respeitar isso.

Não foi uma opinião, pq opiniões vem acompanhadas de argumentos, e não de pejorações.

Antes de querer falar alguma coisa, pense rapaz, não adianta ter o corpo grande e a cabeça pequena.

E isso vale para os que concordaram com essa colocação infantil, estúpida e preconceituosa.