Saintgraal 3456 Postado Maio 21, 2013 às 10:13 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 10:13 vai demorar um pouco a bater o enan bate com 4 semanas geralmente a diana com 2 ou 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAD 9 Postado Maio 22, 2013 às 13:59 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 13:59 to ligado, enan demora um pouco mesmo. ontem foi foda ! dormi mal durante a noite então o dia foi péssimo, dor de cabeça, estomago ruim o dia todo, dieta lixo. treino até que forcei no maximo, mas não rolou agachamento livre, não tava com cabeça pra isso, mandei da maquina mesmo. no mais, nada de novo, nade de ganhos, colaterais, inicio de ciclo normal e suave Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MÉNI 7 Postado Maio 22, 2013 às 14:02 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 14:02 enantato doendo muito? ehhehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 22, 2013 às 15:14 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 15:14 é uma droga ficar doente no meio do ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MÉNI 7 Postado Maio 22, 2013 às 15:25 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 15:25 é uma droga fica doente usando drogas, hauhaua o pior não é passar o dia mal, é ir pra academia mal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sozikah 18 Postado Maio 22, 2013 às 15:29 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 15:29 vit c, multivitaminico, glutamina.. manda essas paradas pra nao pegar uma doença nesse ciclo (exceto aids) to acompanhando aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 22, 2013 às 15:32 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 15:32 normal a imunidade baixar intra ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAD 9 Postado Maio 22, 2013 às 17:05 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 17:05 enantato doendo muito? ehhehe Viish, pior que ta viu, vasto tava judiando até ontem, mas depois do treino parou KKK Mas o ombro ainda ta foda, to até pensando em mudar as aplicações para a sexta feira, pra ficar fds de boa e segunda ja ta mais suave. é uma droga fica doente usando drogas, hauhaua o pior não é passar o dia mal, é ir pra academia mal ngm merece msm, mas na vdd nem fiquei doente msm, foi só um algumas coisas que me deixou mal, dor de cabeça, queimação no estomago, mto sono pela noite mal dormida, essas coisa, to bem melhor hj. vit c, multivitaminico, glutamina.. manda essas paradas pra nao pegar uma doença nesse ciclo (exceto aids) to acompanhando aqui vit C, eu comprei ontem, to mandando 1g/dia, multi acabo hj, mas ja to pra pega outro essa semana (opti men), ja a gluta nem vai rolar KKK ($$$ ta curto) normal a imunidade baixar intra ciclo foda, cuidado redobrado! eu tinha até pensado em faltar, mas curto muito treinar penas, ai fui msm assim KKKK hoje vai ser ombros e tríceps, to pensado em fazer um pouco de esteira depois do treino, faz tempo que não faço aeróbico kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 22, 2013 às 17:09 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 17:09 isso, é uma boa fazer aerobio pra regular seu colesterol e as funções respiratórias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAD 9 Postado Maio 22, 2013 às 17:27 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 17:27 to precisando, na segunda não consegui dormir direito, respiração ofegante, batedeira, se bem que grande culpa pode ser do PW - EC + 3 tapa na nuca hHAHAHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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