MariannaCabral 30 Postado Maio 14, 2013 às 22:45 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 22:45 somente isso mesmo O que vocês acham dele como alimento na dieta sei lá, essas coisas. Fiquei intrigada com ele! só isso rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Maio 14, 2013 às 23:08 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 23:08 (editado) Eu não sei sobre a "qualidade" dos seus carbos, ou índice glicêmico. Só sei que é bom e eu como mesmo. Se não me engano milho tem alto índice glicêmico, então cuzcuz também deve ter Editado Maio 14, 2013 às 23:08 por ranzo159 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 14, 2013 às 23:09 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 23:09 pode comer se você gosta, é só encaixar na dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
corshark 1 Postado Maio 14, 2013 às 23:23 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 23:23 somente isso mesmo O que vocês acham dele como alimento na dieta sei lá, essas coisas. Fiquei intrigada com ele! só isso rsrs Otimo carbo de absovição média na fasse de aumento aonde consumo de carbo é um pouco mais alto é recomendado para não ficar so na batator arroz etc. MariannaCabral reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lion94 56 Postado Maio 14, 2013 às 23:45 Compartilhar Postado Maio 14, 2013 às 23:45 minha vovózinha faz sempre quando vou lá :} mas nem penso em macro, só chego la e como asdhuaufhaudf e é carbo querida, de índice médio se n me engano... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MariannaCabral 30 Postado Maio 15, 2013 às 01:51 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 01:51 Obrigada gente! Vocês me ajudaram! valeu mesmo! Quem quiser acompanhar o diário fique à vontade! beijos e BOM GANHOS! NO PAIN NO GAIN Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 15, 2013 às 01:57 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 01:57 acho uma delícia só isso falange approved. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
silversurfer 149 Postado Maio 15, 2013 às 02:36 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 02:36 Cuscuz com ovos mexidos. Pronto. Carbo e proteína. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lenus 29 Postado Maio 15, 2013 às 21:38 Compartilhar Postado Maio 15, 2013 às 21:38 Cuscuz + leite + café = pré treino EUAHEUAHE o ruim é que quando como me entupo. o correto seria uma "porção" e eu como um "baldão" muito carbo, muito mesmo :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MariannaCabral 30 Postado Maio 16, 2013 às 14:56 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2013 às 14:56 Entendi gnte, não vou mais comer cuscuz kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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