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[tk]

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Editado Setembro 13, 2016 às 03:04 por tk

[Visitante usuario_deletado17]

Só com fotos pra gente saber se é coisa da sua cabeça ( acredite, muitas vezes o cara tá é com complexo de gordo) Ou se realmente tem alguma coisa que algum exercício ou dieta resolveria

[vik]

Cara, primeiro te dou os parabéns pq vc perdeu um peso legal em um espaço de tempo relativamente curto. Vc não especificou, mas se treina só a cerca de um ano e meio, vc ainda pode estar em um nivel inicial/intermediário de evolução q progredirá conforme vc for continuando e melhorando o seu treinamento... como vc mencionou q a sua barriga parece inchada como de um fisioculturista socado de GH, pode ser, veja bem, PODE SER q vc ainda tenha bastante gordura visceral acumulada, q vc pode sim diminuir fazendo um cutting e melhorando a alimentação.

[duduz]

procura por stomach vacuum, evite de comer muita comida de uma vez só, for caso fracione em muitas refeições e de ingerir muito liquido enquanto come

[Orphee13]

Só com fotos pra gente saber se é coisa da sua cabeça ( acredite, muitas vezes o cara tá é com complexo de gordo) Ou se realmente tem alguma coisa que algum exercício ou dieta resolveria

FATO.

fotos now!

[tk]

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Editado Setembro 13, 2016 às 03:04 por tk

[Fleshe]

Cara eu tenho um problema parecido, eu pesava 75 kg e hoje peso 65 e minha barriga diminuiu claro, mas na parte inferior (próximo ao umbigo) ainda tem um pouco de gordura localizada, e eu não consigo perder, da pra ver o meu abdomem na parte de cima mais em baixo não. Eu estou em Bulk e quando chegar em uns 75 kg dnv vou fazer um cutting ai eu tenho quase certeza que vai sumir essas gorduras '-'.

As vezes penso que é coisa da minha cabeça, mais sei lá, olha ai uma foto:

Obs: Atualmente estou mais magro.

Editado Maio 14, 2013 às 19:46 por Fleshe

[hugo4]

EU quando tento bulkar fico assim também mas quando baixo carboidratos a barriga some. FIca como quando acordo, lisa e foda klkkk

[kidlokao]

eu tambem to assim.... perdi 18 kg e fiquei com pança..... foda hein

[Mark_Workout]

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