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[Reiniciando]Diário Do Netrix Ab2X - Iniciando Cutting 09-09-13

Por netrix
Em Diário de Treino

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Postado

Cadê você?

Sumiu mano!

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
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  • duduz
    duduz

    não acha melhor ir aumentando 1~2kg por treino, aumentando 5~6 igual vc tá fazendo em alguns exercícios vai estagar (aumento de cargas) mais rápido não acha melhor ir aumentando 1~2kg por treino, a

  • Dacio
    Dacio

    É isso mesmo, pelo menos você tem a sorte de comer pouco, como eu queria isso... Só sei de uma coisa, quanto maior, mais dinheiro gasto com alimentação. Dessas dai só conheço a O

Postado
  • Autor

Eu faço a remada curvada sim. Se vc olhar no treino B1 em low reps.

No b2 faço cavalinho pra da uma variada.

Pessoal estou sumido pois estou sem net, essas ultimas 3 semanas não me mantive constante nos treinos, mas sempre que posso vou treinar.

#NOFAP

DIA 0

LET'S GOO

  • 4 semanas depois...
Postado

Irei postar novas fotos breve

Eaew...

Tava sumido pow!

Gogogogogo retornar com os relatos! :oneeyed01:

Abraços!

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
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