Postado 7/06/2009 às 17:34 06/7, 2009 Pessoal alguém recomendaria aqueles suco de caixinha de 1L ? De Uva e talz =/ OUTRA DÚVIDA Qual seria o Exercicio para Definir o Caminho da Felicidade ?
Postado 7/06/2009 às 17:51 06/7, 2009 Autor aHUaHUahUAHuHAU Tipo pra mim encaixar na dieta ele seria recomendando po =D o Do Caminho da felicidade não é brincadeira =/ Faltou pesquisa mais ja olhei e não achei eu acho que sei não tenho certeza se é que vcê me entende
Postado 7/06/2009 às 18:04 06/7, 2009 Qual seria o Exercicio para Definir o Caminho da Felicidade ? Rapaz, no meu caso, abdominal clássico ja resolve isso... Procura por exercicios que fortalecem a cintura... PROJETO VERÃO 2015 É NA
Postado 7/06/2009 às 19:17 06/7, 2009 Acho que são os obliquos, não?? Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 7/06/2009 às 19:29 06/7, 2009 Acho que são os obliquos, não?? Apesar de obliquos serem "indicados" nunca tive resultados com eles... Prefiro os que "puxam" diretamente na cintura. Abraços. PROJETO VERÃO 2015 É NA
Postado 7/06/2009 às 20:59 06/7, 2009 sempre tomo sukin de caixa, simples, pratico, e barato As Pescadoras, Clique aqui e veja minhas ajudantes de pesca "Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger "O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong
Postado 8/06/2009 às 03:05 06/8, 2009 tá de brinks, só pode... They say jump Ya say how high Ya brain dead Ya gotta fuckin' bullet in your head!
Postado 8/06/2009 às 10:30 06/8, 2009 eu recomendo sim. eu uso os da marca sú fresh, pois o suco de laranja deles tem uma boa qtde de vitamina C Ou senão tem o da marca Fruthos q tem um pouco de vitaminas do complexo B. PS: o suco q tem mais vit. C eh o de laranja, a nao ser q tem de caixinha de acerola! Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258 Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121 Você é o que você come
Postado 8/06/2009 às 12:16 06/8, 2009 Suco de caixa sabor acerola, alem de ser uma dilicia tem vita C... "Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"
Postado 8/06/2009 às 13:03 06/8, 2009 eu recomendo sim. eu uso os da marca sú fresh, pois o suco de laranja deles tem uma boa qtde de vitamina C Ou senão tem o da marca Fruthos q tem um pouco de vitaminas do complexo B. PS: o suco q tem mais vit. C eh o de laranja, a nao ser q tem de caixinha de acerola! olha, eu não acredito que suco de caixinha seja a melhor opção para quem está preocupado com a vit. c, pois ela oxida muito rápido, ou seja, se perde em contato com o oxigênio; então se o suco natural você tem que já tem que tomar na hora que foi feito para absorver a vit. c, eu imagino que no industrializado é a mesma coisa de não tomar... o melhor é sempre tantar tomar o natural. mas se não der, ouvi dizer que o ideal é ficar atento e escolher os sucos de polpa em vez dos de néctar, pois estes tem maior concentração do suco de frutas. epero ter ajudado Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162977-diario-de-resgate-da-helen/ Strive for progress, not perfection
Postado 8/06/2009 às 13:04 06/8, 2009 Moderador Pessoal alguém recomendaria aqueles suco de caixinha de 1L ? Eu recomendo é mta água mesmo. Sou contra suquinhos de caixinhas, no máximo o clight. De Uva e talz =/ OUTRA DÚVIDA Qual seria o Exercicio para Definir o Caminho da Felicidade ? Existem milhares: na bola, no chão, no banco inclinado, na polia. O importante é vc diversificar o exercício sempre, colocar mto peso e fazer pouca repetição, igualzinho os de pernas e braços. Mas nada aparecerá, se seu abdomem estiver tomado de gordura.
Postado 8/07/2009 às 23:46 07/8, 2009 Autor perdão pelo Sumiço gente =/ mais então eu vou tentar alternar o mês que eu tiver tempo e talz não tiver estagiando eu compro polpas e qnd eu não tiver tempo vai o de caixinha mesmo de Laranja
Postado 9/07/2009 às 01:48 07/9, 2009 Sucos de caixinha eu acho que tem muito conservante e muito açucar. Compre polpa de fruta. Eu pago R$ 2,50 em uma embalagem com 4 polpas de fruta, rende 1 litro. É pura polpa de fruta, sem aditivos, açucar, conservantes e afins. E o melhor, da marca "Mais". Igual suco Dell Valle. Compro direto do representante. Vlws! Abrçs! "São poucos que entram em campo pra vencer... Olho pra trás e vejo a estrada que eu trilhei, Quem teve lado a lado, E quem só ficou na bota..."
Crie uma conta ou entre para comentar