Ajuda!

[pirata292]

Olá Boa Noite,

Eu gostaria de uma ajuda de vocês.

Eu fui à um nutricionista esportivo e ele me passou a minha dieta direitinha e tal, só que quando ele estava fazendo a minha avaliação,ele perguntou que horas que eu ia treinar. EU disse que na parte da tarde. O que eu queria que me ajudassem é no seguinte: Eu não vou poder treinar na parte da tarde, e sim, na parte da manhã. Isso interfere em alguma coisa ? (dieta no caso) teria que mudar uma ou outra coisa na dieta ? Ou não interfere em nada , e eu posso treinar na parte da manhã normalmente ?

Obrigado.

[Ronan Souza Crisci]

nao , contando que mude a refeiçao pre e pos treino

[rafael.hot]

E tem que ver se vc se sente melhor treinando de estomago vazio ou estomago cheio, pra poder mudar os horários, caso necessário...