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Ajuda!

Por pirata292
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá Boa Noite,

Eu gostaria de uma ajuda de vocês.

Eu fui à um nutricionista esportivo e ele me passou a minha dieta direitinha e tal, só que quando ele estava fazendo a minha avaliação,ele perguntou que horas que eu ia treinar. EU disse que na parte da tarde. O que eu queria que me ajudassem é no seguinte: Eu não vou poder treinar na parte da tarde, e sim, na parte da manhã. Isso interfere em alguma coisa ? (dieta no caso) teria que mudar uma ou outra coisa na dieta ? Ou não interfere em nada , e eu posso treinar na parte da manhã normalmente ?

Obrigado.

Postado

E tem que ver se vc se sente melhor treinando de estomago vazio ou estomago cheio, pra poder mudar os horários, caso necessário...

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