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Lesão No Ombro


hiago96

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Postado

Bom galera tou sem malhar desde janeiro por causa de dor no ombro... tava malhando peito e só tava sentindo o ombro e meu instrutor mandou eu parar de malhar e fazer uns fortalecimentos, eu fiz mais nao melhorou nada e acabei saindo da academia no final de janeiro e tou ate hoje parado! eu sinto muito incomodo no ombro, qualquer esforço que eu faço doi o ombro, só basta eu levantar o braço que ele ja começa a doer e tambem quando eu vou pentear o cabelo doi pakas... Sei que devo ir no medico, mas o que voces acham que eu deveria fazer? tomar remedios, voltar a fazer o fortalecimento?

obs: eu sinto essa dor nos 2 ombros.. só que sinto mais no direito, ate porque uso ele mais, sou destro.

Postado

Cara, como vais pedir receita de remédio em um fórum na internet que se eu quiser posso te dizer que tomar vodca c/ grama vai deixar teu ombro bom em dois dias? Lesão é coisa séria, tens que procura um especialista e ponto final. Ou faz que nem eu, vai deixando p depois até que o problema se agravasse em uns 300% e talvez nunca mais possa fazer coisas que antes era rotineiras, como fazer muay thai e ser goleiro.

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