Estou na fase final e mais chata do cutting, e cheguei aqui só com algumas doses de cafeína antes do AEJ e uma dieta balanceada. Logo mais zero os carbos e irei complementar com Clenbuterol ou ECA, porém quero saber qual é mais útil pra minha situação. Só me resta terminar de definir as coxas e o abdômen, que já aparece mal, mal, a parte superior.

Tenho 1,83 de altura e com 84/83kg. Sei que deveria meter um bulking agora, mas pretendo zerar as gorduras o máximo possível, e depois já entrar com um ciclo e um bulking bem limpo. Trabalho como modelo, então não posso me dar ao luxo de ter bf alto.

Sobre preço, o ECA ganha fácil do Clenb, porém quero utilizar o que vai me dar mais resultado. E também tem um problema, como costumo tomar bastante café, acho que a dose de cafeína vai ter que ser bem elevada.

(Caso o tópico tenha sido postado na parte área errada, peço desculpas pelo engano. Não vejo o Clenbuterol e a ECA como AE's, e muito menos como suplemento.)

clemb dá mais resultados mas pode fazer mais mal do que eca

clemb dá mais resultados mas pode fazer mais mal do que eca

Com base no que diz isso? Pq é justamente o contrário..

nessa fase final, joga um clenb. vai deixa tua pele fina.

vai fica show

eu nao conheci ninguem com colaterais fortes com EC e ja li muitos relatos de gente que mal conseguia treinar de tremedeira com clemb..

eu nao conheci ninguem com colaterais fortes com EC e ja li muitos relatos de gente que mal conseguia treinar de tremedeira com clemb..

São os mesmos que relatam 5kg de massa em 1 semana com creatina e jack3d

Editado 29/03/2013 às 14:11 03/29, 2013 por 14th (veja o histórico de edições)

Com base no que diz isso? Pq é justamente o contrário..

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smepre ouvi isso...

Nunca fui de ECA, mas posso falar que não curti o clemb... Num proximo cutting, eu iria de EC com certeza. Sim, eu tinha uma dieta regrada, treino, aerobico, etc, etc...
Nos primeiros 5 dias, eu acho, não vi nada diferente com clemb, muito pelo contrario, achei que ele deu até uma retençãozinha. Na segunda semana ai sim começou a melhorar, perdi agua e um pouco de gordura, o que deu uma melhorada na definição. Porém eu esperava mais... Na balança perdi 1,5kg em 15 dias.

Poderia substituir os comprimidos de cafeína pelo café (líquido) mesmo? E quanto teria de beber?

Cafe pra porr*

N sei dizer quanto mas eh bastante

Pra mim que já tomo "bastante" todos os dias, então... Mas acho que vou trocar por guaraná em pó, pois acho que meu pequeno vício vai acabar influenciando no resultado, pois teria que ser muita cafeína.

Só me resta terminar de definir as coxas e o abdômen, que já aparece mal, mal, a parte superior.

Tenho 1,83 de altura e com 84/83kg.. Trabalho como modelo, então não posso me dar ao luxo de ter bf alto.

Amigo,qual perfil de modelo ae da sua região?

Modela com oque ? catalogo ? participa de casting? é agenciado?

Pq com 1.83 de altura e pesando 84kg e ainda sim não consegue ter um corpo razoável pra modelar,precisando definir abdomen e coxas....ficou estranho..

Eu sou modelo com essas medidas; a medida não tá boa é pra mim, que quero os 6-7% de BF. Fechei o contrato com a agência nessa segunda, então ainda nem trabalhei, mas quando começar, será na passarela e em campanhas de marcas que me contratarem.

clemb dá mais resultados mas pode fazer mais mal do que eca

eu concordo e discordo, clemb em mim deu muitos colaterais, e sinceramente eu faço muita coisa todo santo dia a tremedeira atrapalha muito se vc for um cara ativo, se vc fica em casa o dia todo talvez compense o clemb, mas eu sempre iria de ECA

Poderia substituir os comprimidos de cafeína pelo café (líquido) mesmo? E quanto teria de beber?

quanto teria de beber eh muito relativo, depende da concentração água/pó de café na preparação e outros fatores, a cápsula é mais fiel, portanto melhor opção acredito eu, mas vc deve encontrar receitas de café por ai que definem a concentração...

Pra mim que já tomo "bastante" todos os dias, então... Mas acho que vou trocar por guaraná em pó, pois acho que meu pequeno vício vai acabar influenciando no resultado, pois teria que ser muita cafeína.

bastante é muito relativo, eu tomo uns 10 copos de café diariamente, digo 10 copos americanos cheios, para ficar sempre esperto, agitado, ativo, gosto de ficar assim...e ainda assim em cutting tomo cápsulas de termogenico...

influenciar no resultado não acredito ser problemático, se vc ir segurando as dosagens semanalmente vc vai alcançar seus objetivos do mesmo jeito...