uchimat 0 Postado Março 28, 2013 às 19:36 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 19:36 desculpa mas tive que rir +1 Foi mal cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Março 28, 2013 às 19:36 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 19:36 mas o que axam caso treino especifico p/ gluteos sera q ira almentar ou reduzir as medidas ? acho que iria aumentar já que o musculo iria crescer e empurrar a gordura, dando maior volume, agora isso de nao treinar gluteo é brincadeira né kkkk treino de perna pega muito bem o gluteo, principalmente stiff e agachamento... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Covinskin 0 Postado Março 28, 2013 às 19:41 Autor Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 19:41 acho que iria aumentar já que o musculo iria crescer e empurrar a gordura, dando maior volume, agora isso de nao treinar gluteo é brincadeira né kkkk treino de perna pega muito bem o gluteo, principalmente stiff e agachamento... Ta mas se levarssimos em conta a taxa metobolica basal que afirma que quanto mais muscolos menos gordura ou seja nesse caso se eu treinasse mais intenso eles nao iria reduzir ? ou esse negocio de Taxa metabol basal é puro mito ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Março 28, 2013 às 19:46 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 19:46 (editado) Musculo faz gastar mais cals do que gordura, mas nao eh uma area isolada ex musculo do gluteo vai gastar calorias das gorduras do gluteo, eh tudo um geral o basal nao importa de nada, eh soh a taxa pra vc se manter vivo, oq importa eh oq vc ta fazendo em relacao a ele, um cutting com 2600 calorias pra quem tem tmb de 3100 eh a mesma coisa q um cutting com 2000 cal pra quem tem a tmb de 2500 Editado Março 28, 2013 às 19:46 por falange- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Covinskin 0 Postado Março 28, 2013 às 19:57 Autor Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 19:57 Musculo faz gastar mais cals do que gordura, mas nao eh uma area isolada ex musculo do gluteo vai gastar calorias das gorduras do gluteo, eh tudo um geral o basal nao importa de nada, eh soh a taxa pra vc se manter vivo, oq importa eh oq vc ta fazendo em relacao a ele, um cutting com 2600 calorias pra quem tem tmb de 3100 eh a mesma coisa q um cutting com 2000 cal pra quem tem a tmb de 2500 ja qué asimm nao tem geito mesmo=/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AmericanHero 259 Postado Março 28, 2013 às 20:05 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 20:05 porra as mina pira num bundão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coleman 10 Postado Março 28, 2013 às 20:41 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 20:41 porra as mina pira num bundão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lester 6 Postado Março 28, 2013 às 21:12 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 21:12 porra as mina pira num bundão MrCrowley, ppedrosa7 e Strong Hovia reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Março 28, 2013 às 21:56 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 21:56 Porque ao invés de você diminuir seu glúteo, você não aumenta seu toráx? abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mns 4 Postado Março 28, 2013 às 22:28 Compartilhar Postado Março 28, 2013 às 22:28 (editado) poxa como vc mediu? É semelhante a medição no quadril não é? Eu tenho 1,75 e 103 de quadril! Não se preocupe! Não é muito! Essa impressão é devido a sua cintura. Acho que redução apenas com aeróbicos. Editado Março 28, 2013 às 22:31 por Mns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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