Hipertrofiando E Queimando Gordura Ao Mesmo Tempo. Tem Como ?

[guigarj]

Já estou fazendo uma dieta maneira.

Todos os sabados: aerobico em jejum. 20 min antes, 2 capsulas de RIPPED FAST e pós: Whey + 2 bananas..

Queria saber se tem como, e se tiver, como devo fazer para ir hipertrofiando e queimando gordura (princip no abdomen e peito.)

Valeu galera!!

[craw69]

Ja respondido. Sim, tem como porem muito mais dificil do que apenas hipertrofiar ou queimar.