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Bf Baixo Mas Abdomem Nao Aparece


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Agora, somedieyoung_ disse:

O que faz o abdômen aparecer é ter um percentual de gordura baixo e o músculo hipertrofiado, tamanho de cintura pouco importa não faz nenhum sentido isso.

minha questão surgiu a partir da calculadora do gorgoinoid, onde ele fala seu bf através da cintura é pescoço, por isso vim saber se isso era  veridico!!

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16 minutos atrás, Vinicius.seth disse:

minha questão surgiu a partir da calculadora do gorgoinoid, onde ele fala seu bf através da cintura é pescoço, por isso vim saber se isso era  veridico!!

esquece isso, gorgonoid nem é referência, tem pessoas com cintura larga vulga geladeira, e ainda sim possuem abdômen hipertrofiado com um bf controlado.

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1 hora atrás, Vinicius.seth disse:

minha questão surgiu a partir da calculadora do gorgoinoid, onde ele fala seu bf através da cintura é pescoço, por isso vim saber se isso era  veridico!!

Eu lhe pergunto, como uma calculadora pode retirar o seu percentual de gordura por meio de medidas de circunferência do seu corpo?

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1 hora atrás, Vinicius.seth disse:

minha questão surgiu a partir da calculadora do gorgoinoid, onde ele fala seu bf através da cintura é pescoço, por isso vim saber se isso era  veridico!!

Métodos de medicäo de gordura corporal säo FURADAS! Se quiser saber mais a respeito, leia os dois tópicos abaixo:

 

 

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3 horas atrás, Vinicius.seth disse:

minha questão surgiu a partir da calculadora do gorgoinoid, onde ele fala seu bf através da cintura é pescoço, por isso vim saber se isso era  veridico!!

 

Esse método de estimar BF com circunferência do pescoço e abdominal é bem fraco. O melhor provavelmente é o 7 dobras - e ainda assim tem suas falhas.

 

Mas independente do método, por mais falho que seja e por mais simples que seja. Vai ter sua utilidade se o método for permanente. Em teoria se você estiver perdendo qualquer uma dessas medidas e não estiver ganhando na outra, significa que o seu BF está abaixando. Pode se correlacionar essas medidas com o peso também.

 

Mais um número exato do BF é uma estimativa porca.

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