East~ 421 Postado Janeiro 21, 2021 às 16:58 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2021 às 16:58 49 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse: Acabei de pesquisar,é permitido sim "Durante o período de jejum de 20 horas, os seguidores são incentivados a consumir pequenas quantidades de produtos lácteos, ovos cozidos, frutas e vegetais crus, além de muitos líquidos não calóricos." https://cuidai.com.br/dieta-do-guerreiro/ Então, é uma dieta que até parece simples, mas não é Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Fevereiro 12, 2021 às 00:05 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2021 às 00:05 Em 21/01/2021 em 12:47, East~ disse: Uma baciada de salada no almoço ferraria o jejum? Cogito fazer a dieta, mas com um pouco de salada ao longo do dia pra auxiliar na desintoxicação, por salada leia-se: repolho e pepino Sai da minha tumba para responder que pode comer sua salada. East~ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cjkaua 56 Postado Fevereiro 12, 2021 às 00:40 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2021 às 00:40 33 minutos atrás, gaspar disse: Sai da minha tumba para responder que pode comer sua salada. caralho kkkk em pensar q vc comentava nisso há anos você mantem a dieta do guerreiro até hoje? dado o período, quais são os benefícios e malefícios desse tipo de dieta? o fato de poder dedicar o dia todo a trabalho, estudo, etc e separar um curto período para comer facilitaria muito a vida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
East~ 421 Postado Fevereiro 12, 2021 às 11:58 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2021 às 11:58 11 horas atrás, gaspar disse: Sai da minha tumba para responder que pode comer sua salada. Uma honra hahaha estou no 18º dia da rotina, só tenho coisas positivas a destacar, impressionante como minha capacidade no treino aumentou, nem sei como explicar isso, Ori Hofmekler gênio! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 4000 Postado Fevereiro 12, 2021 às 15:58 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2021 às 15:58 Que legal achar alguém relatando WD. Fiz ano passado no cutting e me senti muito bem, mesmo treinando pela manha e iniciando o Over somente a noite. Vou acompanhar aqui na surdina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Fevereiro 12, 2021 às 22:29 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2021 às 22:29 21 horas atrás, cjkaua disse: caralho kkkk em pensar q vc comentava nisso há anos você mantem a dieta do guerreiro até hoje? dado o período, quais são os benefícios e malefícios desse tipo de dieta? o fato de poder dedicar o dia todo a trabalho, estudo, etc e separar um curto período para comer facilitaria muito a vida. Sim, mantenho. Até hoje nenhum maleficio. Só que não sou mais tão regrado hoje em dia, furo os horários muitas vezes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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