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Atualizado! 21/09/15 Novas Fotos! - Ectomorfo. Natural


Horrivi

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Natural ? O.O

Primeiramente parabéns pelo shape , ta muito foda ... pra um natural ou não

Tem algumas dicas para ombro ? (Os teus sao phoda)

Parabéns parceiro , espero um dia chegar perto , mas estou no começo dessa caminhada ainda =)

sim kkk

Valeu man é nois

Vei, dica eu n tenho mas o que eu faço é

Desenvolvimento, elevação lateral e frontal, faço esses exercicios... Os basicos.. Faço 3/4 series

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1) Você é um Liar. Eu não acredito em você.

2) Se é realmente natural se subentende que com algum ciclos simples você fique com o aspecto do Jeff Said. Já pode competir se quiser.

3) Shape muito bacana e seco. Natural ou não; tanto faz, meus parabéns!!

Editado por Victo
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To esperando as medidas e peso. Tá bem seco, parabéns pelo shape

vishh tem mais de ano que n meço kkkk

1) Você é um Liar. Eu não acredito em você.

2) Se é realmente natural se subentende que com algum ciclos simples você fique com o aspecto do Jeff Said. Já pode competir se quiser.

3) Shape muito bacana e seco. Natural ou não; tanto faz, meus parabéns!!

Quem sabe um dia

Vlw man!!!

natural de chernobil asuidhuiashda, shape ta massa, mas usouu o que pra secar? clemb? efedrina?

asuhsahusahusa

Po nunca usei essas paradas

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