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Ajuda Carnivor

Por mr.jgbessa@gmail.com
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Iai galera, estou com vontade de começar a me suplementar, queria começar pelo o carnivor, mas n sei a dosagem necessária para tomar, tenho aproximadamente 1 ano de academia, n tomo nada, e faço 2horas de treino, quanto eu devo colocar?

Postado

Apenas 2 doses ou menos. Ele já contem Creatina, por isso poderia acontecer de você expelir um pouco da creatina através da urina caso a dosagem fosse alta.

Postado

1 scoop pós treino, basta saber ler o rotulo mano.

Tem pouquissima Creatina. (Eu sigo mandando 2gr de CREATINA HCL )

Zyzz lifestyle !

Jason Project at Rock in Rio 2013 !

Postado

Ingira os macros e seja feliz... A quantidade deve ser essa... Use em media uma dose pós-treino msm e capricha nas proteínas na alimentação...

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

--

Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/

 

 

 

 

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