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Reputação

  1. Section
    Só to pedindo se alguem tem uma ideia olhando.. se tu não tem noção a culpa não é minha...
  2. Section
    ...
  3. Luan Rodrigues reagiu a uma resposta no tópico: Medida Adequada De Creatina
  4. Section
    Acho que é normal sim, to tomando o assault e também sinto formigar o corpo, os braços principalmente, é pouca coisa, mas sinto
  5. Section
    Toma ele 2 horas depois da refeição com 100ml de água fria, e 30 mins antes do treino..
  6. Section
    ta de boa sim
  7. Section
    Eu sei que a cafeína atrapalha um pouco, mas acho que suco de laranja não, só se for por acidez.. mas nunca ouvi falar que interfere em algo, pelo menos o natural não..
  8. Section
    Isso, mas se não estiver muito satisfeito mete um treino mais focado em abdomen lateral e dorsal, isso vai alargar um pouco sua cintura.. Obs: bom resultado.
  9. Section
    Pode mandar com nescau de boa, é só não exagerar
  10. Section
    Nunca tomei esse Muscle whey, se não tiver uma fonte segura, não vale... Vá de Growth, já tomei, é de boa qualidade, o único contra é o gosto, por ser sem sabor, mas ai só misturar um nescau que fica bom
  11. Danzo reagiu a uma resposta no tópico: Caseína: Problemas Com Preparo.
  12. Section
    O gosto é muito ruim por não ter sabor.. Tomei whey e creatina da growth, não tive um bom resultado com eles, porém, cada corpo é um corpo, acho que vale a pena arriscar!
  13. Section
    manda um hipercalórico..
  14. Section
    Área errada, poste em http://www.hipertrofia.org/forum/forum/38-diario-de-treino/
  15. Section
    Tome com leite, o gosto é melhor e a diluição também..
  16. Karina Carvalho reagiu a uma resposta no tópico: Suplementação Aos 15 Anos
  17. Section
    Importe sua proteína, pra mim o whey da growth foi dinheiro queimado, isso PRA MIM, cada um é cada um, pode fazer efeito em outro, mas pra mim não deu resultado algum.. Importa o whey, vai pagar uns 80 reais (com frete) pela whey da ON
  18. Section
    Pode tomar o malto na quantia normal, junto com o whey no pós Pode tomar o malto na quantia normal, junto com o whey no pós
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