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O Que Comprar Inicialmente?

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Postado

Estou começando a comprar os equipamentos para poder treinar em casa gostaria da opinião de vocês.

Inicialmente pretendo comprar:

64BrI.png

Link

Escolhi as americanas não pelo preço mas porque consigo dividir em 12x, meu orçamento está apertado agora, preciso disso....

O que vocês acham?

Postado
Eu acho que voce não deve comprar nada. E se comprou, venda tudo e vá pra uma academia. =)

mas ele quer treinar em casa.

@topic

dá uma cotada no ML, pode achar mais barato.

mas não está tão caro

o problema é que são só 30kgs de anilhas

na epoca que comprei os meus no ML

foi assim:

barra 12kgs - 180cm

98kgs de anilhas:

duas anilhas de 25kgs

duas anilhas de 10kgs

quatro anilhas de 5kgs

quatro anilhas de 2kgs

2 barrinhas de 40cm (para montar alteres)

6 presilhas

1 banco regulavel para supino inclinado e reto

900 conto

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Bom cara, eu achei o preço da barra e dos alteres até que bom, mas das anilhas ta caro.

Vou fazer umas compras no ML e os preços com o frete ficaram assim:

124kg de Anilhas (4x1,4x2,4x3,4x5,4x10,2x20) = 613

Banco Reto/Inclinado: 257

Barra Maciça 1,50: 150

Alteres+Adaptador p/ Barra: 126,00

Postado

Não é mto bom a barra com rosca não, corre risco de amassar e ficar travada. Esse kit ai é com anilhas de 1,2,3,4,5 né? Tente depois comprar usada/direto do fornecedor as de 20-25 kg somente que você fica muito bem.

"Os meios determinam os fins."

 

Postado

Banco.

Suporte/gaiola(dá pra encomendar)

Barra

Anilhas

Só não gaste tudo e fique sem comida...



Achei caro as anilhas(kit),Mas o frete já tá no meio, não é ?

Transportadora,etc..

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado
Se for comprar on line , todo cuidado é pouco, pois, a loja americanas.com não é confiavel e caloteira .

kkkk essa é boa!

Tópico:

Se for comprar barras e anilha o melhor lugar é onde comprou, e em outras lojas online grandes. Além de serem confiáveis possuem a vantagem de enviar o produto por meio de transportadoras, o que diminui o valor do frete.

O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível.

#hatezyzzlifestyle

Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73

Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg

Postado
Comprar barra em loja é loucura.

Conversa com um serralheiro que ele vai indicar uma empresa onde vc consegue bem mais barato.

Aqui na minha cidade, uma barra maciça de 6m, com 1 polegada de diâmetro custa R$ 180,00, ou seja, dá para fazer 3 barras de 2m.

Paguei R$ 30,00 na minha barra maciça com 1,80m.

Como mandou ele fazer as travas para as anilhas?? parafuso?? e presilhas, comprou a parte?

Squat: 1 BW

Deadlift: 1 BW

Bench Press: 0.75 BW

Barbell Row: 0.72 BW

OHP: 0.6 BW

Postado

É só o cara soldar uma ruela para travar as anilhas, a presilha compre a parte.

O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível.

#hatezyzzlifestyle

Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73

Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg

Postado
Comprar barra em loja é loucura.

Conversa com um serralheiro que ele vai indicar uma empresa onde vc consegue bem mais barato.

2

A não ser q vc seja rico e quer poupar o máximo de esforço, eu recomendo comprar o tarugo de 6 metros q é barato e ir num serralheiro mandar cortar e fazer as barras do tamanho q quer.

O mesmo vale pra fazer um power hack e bancos, compra o ferro e manda um serralheiro bom fazer.

Quanto as anilhas pesquisa bem, aki em MG se vc comprar acima de 200 Kgs sai 2,80 $ o Kg , eu vou fazer isso .

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado
  • Autor

Valeu a ajuda pessoal.

Mudei de ideia acho que vou pegar no mercado livre:

  • 2 barras maciças de 30 cm e rosca
  • 4 anilha de 5 kg
  • 4 anilha de 4 kg
  • 4 anilha de 2 kg

Vai ficar em torno de R$ 260 com frete. Ainda não estou levantando muito mais peso que isso... 40px-Chicken-icon.png

Dai posteriormente vou ver quanto fica a barra nos serralheiros da região e também comprar mais peso para usar com a barra.

Postado

halter é uma ótima opção pra quem treina em casa, além de ser mais fácil de guardar, o peso rende mais (fazer unilaterais)

"Os meios determinam os fins."

 

Postado

Valeu a ajuda pessoal.

Mudei de ideia acho que vou pegar no mercado livre:

  • 2 barras maciças de 30 cm e rosca
  • 4 anilha de 5 kg
  • 4 anilha de 4 kg
  • 4 anilha de 2 kg

No Mercado livre é uma boa idéia , e o preços vao cair muito e tem vendedores confiaveis , loucura é acreditar que lojas on line grandes são confiaveis por isso sempre consulte o google o site reclame aqui .

Postado

Mercado livre é uma péssima opção pelo preço do frete, que muitas vezes ultrapassa o valor do produto, e ainda pode dar o azar de pegar um vendedor caloteiro, ou que mande a mercadoria errada. As grande lojas possuem frete bem menor por contar com transportadoras, e ainda são muito mais confiáveis, e de vez em quando aparece alguma promoção cortando ainda mais o valor de custo. Mas faça o que quiser o dinheiro é seu.

O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível.

#hatezyzzlifestyle

Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73

Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg

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