Hj tem aplicacao de stano e as pernas ainda estão doendo , vou mandar no ombro , ta foda !!!!

Hj tenho que aplicar a testenat tbm , mas nao sei onde , vou tentar o gluteo , se nao der medo eu aplico hahaha ... Minha namorada nao pode vir /: e um amigo meu ficou doente no ciclo dele , tbm nao vai poder vir :/ vou ter que me virar ...

RELATO

hj conseguiu me auto aplicar no gluteo pensei que ia ser dificil mas foi facil até demais .... um carA que ta uns 10 anos bolando direto disse pra colocar gelo no lugar e aplicar deitado que era facin ... pois é nem doeu mesmo aplicação de stano no gluteo bem sucedida , a de testenat foi no ombro , testenat dó um pouquinho , tirei a agulha 1 minuto depois ja massageei com pomada antiflamatória , fiz isso umas 5 vezes no dia ... por enquanto esta de boua vamos ver ao acordar .

treino de biceps e triceps , muito bom deu um pump nervoso , foi muito bom o treino impressionei com a vascularização durante o treino .. dieta segui 100% , ... agora pela noite as pernas ja estão bem melhores ja até consigo dobrar hahahahha ... deu uma dorzinha de caeça hj , mas fora isso nada demais .

colaterais , dor de cabeça

força . MUITO BOA

vascularização muito boa

cara, um contatinho meu me passou um segredo que eu vou usar qnd o meu enan chegar (atrasei 1 semana do ciclo por causa do maldito pac)

entra no banheiro, pega seu enan, balança ele (cuidado pra não derrubar) por uns 2 minutos, balança bastante mesmo, agite antes de aplicar uieaheiuah

dai você vai, faz assepsia, aplica e vai tomar banho

no banho, joga água quente e fica massageando bastante

eu vou aplicar na coxa, então vou ficar o banho inteiro massageando o quadríceps com água quente em cima, pra espalhar bem a droga

isso evita cristalizar e ficar a dor fdp do enan lander

uma dica ai, espero que seja útil

vlw , pela dica ... (vou fazer na proxima )hj até que não esta doendo tanto ... fiquei massageando com reparil , da pra treinar de boua ... e quanto a stano que foi no gluteo uma dorzinha quase impercepitivel ... acho que o corpo ta se acostumando ja , ou não .. hahaa vou saber amanha quando aplicar mais stano ...

hahaha

relato doloroso!

pqp,

me detalha mais como se auto aplicar no gluteo?

eu preciso aprender a fazer isso brother...

Ciclo ta fera e o shape tbm !

Vai ter ganhos muito bons.

Boa sorte aeee

acompanhando!

hahaha

relato doloroso!

pqp,

me detalha mais como se auto aplicar no gluteo?

eu preciso aprender a fazer isso brother...

hahah então man , olhei no espelho mais ou menos o local da aplicação peguei um paninho fino coloquei 3 pedras de gelo , e coloquei no gluteo por uns 2 minutos , enquanto isso fui preparando puxei a testenat troquei a agulha , depois puxei a stano trquei a agulha ja coloquei 4 algodoés com alcool deixei td no esquema .... deitei com o quadri todo virado pra baixo e virei um pouco o tronco aponhando no braço esquerdo , olhei o local olhei pela porta do guarda roupa tbm (inteira de espelho ) limpei e mandei pra dentro ... nem senti a agulha furando por causa do gelo , aspirei com a mão direita mesmo veio ar .... e fui injetando .. retirei a seringa com a mão direita coloquei ela na cama e pguei o algodão .. não sagrou nada ... depois sentei em frente na cama e mandei a testenat no ombro hahah foi bem mais simples doq eu imaginei ...

ciclo ta duido mesmo kkkk

Ciclo ta fera e o shape tbm !

Vai ter ganhos muito bons.

Boa sorte aeee

acompanhando!

vlw por acompanhar brother !!!

hm, acho que entendi como você fez, vou testar quando iniciar o meu

obrigado!

Já me auto-apliquei, mas na coxa... Hj já não tenho esse dom. Prefiro nos glúteos, mas dependo da minha esposa. Não consigo fazer sozinho...

A melhor coisa é não depender de ninguém ! Fico feliz por vc ter conseguido fazer sozinho, e espero que com essa técnica do gelo resolva o problema do estano...

Bons ganhos.

Abços

Já me auto-apliquei, mas na coxa... Hj já não tenho esse dom. Prefiro nos glúteos, mas dependo da minha esposa. Não consigo fazer sozinho...

A melhor coisa é não depender de ninguém ! Fico feliz por vc ter conseguido fazer sozinho, e espero que com essa técnica do gelo resolva o problema do estano...

Bons ganhos.

Abços

acho que o gelo só ajuda na perfuração ... no gluteo esquerdo vou depender da minha namorada ... pq sou destro ai a coordenação motora é outra coisa né .... vdd não depender de ninguem pra aplicar é muito bom , no ciclo passado dependia de um amigo meu .. só que era meio complicado ele vir aqui quase todo dia , ai fui olhando e aprendendo , um dia ele chegou eu ja tinha aplicado , ai comecei a fazer sozinho sempre ...

nunca apliquei nada, mas testei uma aplicação, apliquei seringa sem nada e fiz aspiração, só pra ver se eu tinha a moral, foi super tranquilo, coxa sentado e glúteo de pé, só tem que fazer na frente de um espelho grande no glutéo e ficar todo torto, o único problema é aspirar, que fica meio difícil

RELATO

hj acordei as 6 como de costume tomei oxan , tomei albumina capotei de novo haha acordei as 8 novamanete fiz minha segunda refeição e fui treinar , treinei perna (não tinha conseguido treinar quase nada na terça ) treinei abdomen tbm , voltei pra casa td de boua alimentação 100% , to sentindo uito calor , deu umas tontura depois do treino mas ja to de boua .... ja que a perna esta melhor amanha volto a fazer aerobico , to me sentindo pesado , achei estranho de 2 dias pra ca parece que a gordura abdominal aumentou , não sei como se estou ingerindo pouco carbo seguindo a dieta certinho ..... ja que a intenção era perder amanha volto firme nos aerobicos .... talvez seja impressão minha... fora isso tenho notado aumento da libido .

eu deu uma vontade enorme de comer sorvete chocolate , .... alguma coisa gordurosa shuashsuh .... acho q ta na hr ja , só sai da dieta na quinta passada mas foi apenas comida japonesa que comi .... vou aguentar até domingo e fazer um dia do lixo de leve rs ,

força boa

vascularização boa

colaterais , tontura , aumento da libido , muuuuito calor

Segue firme brother, ciclo ta foda! bons ganhos. Acompanhando....

RELATO

hj acordei as 6 como de costume tomei oxan , tomei albumina capotei de novo haha acordei as 8 novamanete fiz minha segunda refeição e fui treinar , treinei perna (não tinha conseguido treinar quase nada na terça ) treinei abdomen tbm , voltei pra casa td de boua alimentação 100% , to sentindo uito calor , deu umas tontura depois do treino mas ja to de boua .... ja que a perna esta melhor amanha volto a fazer aerobico , to me sentindo pesado , achei estranho de 2 dias pra ca parece que a gordura abdominal aumentou , não sei como se estou ingerindo pouco carbo seguindo a dieta certinho ..... ja que a intenção era perder amanha volto firme nos aerobicos .... talvez seja impressão minha... fora isso tenho notado aumento da libido .

eu deu uma vontade enorme de comer sorvete chocolate , .... alguma coisa gordurosa shuashsuh .... acho q ta na hr ja , só sai da dieta na quinta passada mas foi apenas comida japonesa que comi .... vou aguentar até domingo e fazer um dia do lixo de leve rs ,

força boa

vascularização boa

colaterais , tontura , aumento da libido , muuuuito calor

Fala fera !

O aeróbico é legal, mas não é a falta dele que faz o abdomem embaçar em 2 dias. Muita coisa influencia... A hidratação, a temperatura, a retenção, a pressão... Observa uns dias, em horários e locais diferentes. Se tiver certeza que aumentou mesmo a gordura, então diminui um pouco a ingestão calórica...

Sucesso para vc !

Abços

Fala fera !

O aeróbico é legal, mas não é a falta dele que faz o abdomem embaçar em 2 dias. Muita coisa influencia... A hidratação, a temperatura, a retenção, a pressão... Observa uns dias, em horários e locais diferentes. Se tiver certeza que aumentou mesmo a gordura, então diminui um pouco a ingestão calórica...

Sucesso para vc !

Abços

acho que foi isso mesmo , tive tontura ontem , febre de madrugada , mas vamos ver nos proximos dias ....

então marombeiros , vou tentar postar fotos de 10 em 10dias , hj completa 10 dias de ciclo então la vão as imagens haha

imagen 1

https://imageshack.us/f/600/img0076yp.jpg/

imagen 2

https://imageshack.us/f/811/img0078lb.jpg/

imagen 3

https://imageshack.us/f/145/img0099cpia.jpg/

imagen 4

https://imageshack.us/f/580/img0094en.jpg/

imagen 5

https://imageshack.us/f/19/img0093jo.jpg/

imagen 6

https://imageshack.us/f/266/img0090en.jpg/

imagen 7

https://imageshack.us/f/29/img0084ji.jpg/

imagen 8

https://imageshack.us/f/443/img0083xa.jpg/

imagen 9

https://imageshack.us/f/515/img0080on.jpg/

tá ficando mais riscado parece, pra 10 dias tá legal! tá se sentindo maior?

tá ficando mais riscado parece, pra 10 dias tá legal! tá se sentindo maior?

ah to sim hein mano , maior , mais vascularizado ... amanha vejo medidas ...

RELATO

ontem tomei a oxandrolona a meia noite fui dormir .... ai começou um calor infernal fiquei revirando na cama ... levantei pensando que era 6 da manha , pq minha namorada me ligou pensei que era despertador .... quase de olhos fechados peguei a oxan e tomei mais 10mg olhhei ainda eram 2 da manha ... que bost kkkkkkk

mas de boua ... foi muito automatico tomei depois de mó tempo percebi a cagada .. voltei a dormir acordei as 6 tomei oxan , fiz minhaprimeira refeição ... e fui fazer minhas coisas ..... por volta das 9 apliquei a stano na perna aplicação suave , nem senti nada ... fui treinar treno de ombro muitobom , poderia ser melhor mas o ombro direito deu uma incomodada .... alimentação segui 100% e agora no fim da tarde minha perna começa a doer , começa a piorar , passsei pomada umas 5 vezes .... e agora to mancando , ta doendo demais , essa stano ta foda . coecei a ficar com muito calor mas agora deu uma amenizada , mas a perna continua ... espero que melhore essas doresn pós aplicações na proxima semana ... ta dando uns enjoos tbm mas to comendo do mesmo jeito ksoaskasoksok

Estava olhando as fotos...

Mudou em 10 dias, hein !?!

Sinal de dedicação ! Continue assim !

Abços

Editado 19/01/2013 às 22:53 01/19, 2013 por Antonio B Duarte Jr. (veja o histórico de edições)

cheguei pra acompanhar um pouco atrasado, mas acompanharei daqui pra frente! quando ao enan e as dores, vou usar tambem só que mais do que voce :s

RELATO

Ontem treino de costas , nao foi dos melhores , segui a dieta certinho até meia noite , nao tomei oxan da meia noite nem das 6 da manha , pois acabei indo pro role .... Até levei tomei uns bcaa mas mas a oxan achei que seria disperdicio , minha perna começa a melhorar hj já da pra dobrar haha , meu ombro inflamou devido a testenat , ficou quente e doendo , tive que tomar antiflamatorio já esta melhorando , a aplicacao de stano será hj anoite , estou devendo medidas , vou tentar postar mais tarde ...

ontem anoite apliquei stano no gluteo não doeu nada , por enquanto não esta doendo .... hj treino de peito foi bom , creio q retive muito liquido nesse fim de semana . mas jaja sai rs . dia do lixo ontem foi meio pesado , hj ja voltei com a dieta normal , vou seguiur 100% , to meio com febre ainda o ombro ainda não esta dos melhores mas creio q amanha esteja ..

Os resultados já estão aparentes.

Costas maior, quads ta legal tbm.

Segue firme aee que mais ganhos virão.

Os resultados já estão aparentes.

Costas maior, quads ta legal tbm.

Segue firme aee que mais ganhos virão.

opa , espero que sim hahaha ,

tomei antiflamatorio oombro e a perna ja estão melhor , acabei de mandar 100mg de stano ,anoite coloco medidas ae ...

Estou acompanhando seus relatos a partir de agora,

Boa sorte irmão.

Relato

hj teve aplicação de stano , mandei no gluteo direito , aplicação tranquila ... voltei agora da academia , treino de aerobico , fiz apenas tres exercicios para quadriceps , esse horario é o pior pra treinar --' quinta faço perna completa ... vou voltar a fazer aerobico no minimo 3 vezes por semana .... dieta seguindo 100% ,

colaterais não teve , força boa , consegui correr 25 minutos sem parar a 9.0 por hr treino de abdomen muito bom , começou a pauduriceaguda , pra dormir é foda ... tirei as medidas vou postar pra vcs ...

Ombro:128 cm --> 129,5

torax :115 cm --> 117

Cintura: 85cm --> 86

Abdomen :84cm --> 85

Quadril :100cm --> 99

Braço Direito : 41,5 --> 42 esquerdo : 41 --> 41,5

Antebraço direito: 31,5 -->33,5 esquerdo :30 --> 33

coxa direita : 61 --> 62,5 esquerda :60 --> 60,5

panturrilha direita : 40--> 40 esquerda 38--> 39

peso : 85 --> 88

Uma opinião: acho que você não precisa fazer aeróbio 3x na semana! Se a intenção é crescer, diminua pois talvez você esteja queimando MM!

Faz uma vez por semana que já ta bom. O que vAi fazer vc secar será sua dieta, aeróbico ajuda mAs não tanto!

já eu acho interessante o aeróbico, desde que seja um mais curto e em maior intensidade, por que ajuda na hipertrofia (no seu preparo pra treinos) e já que voce tá on fire, não vai perder tanta massa

mas prejudica a hipertrofia quando levamos em conta o consumo e gasto calórico

Acho que vc vai ver uma divergência de opiniões sobre os aeróbicos... Alguns dirão pra vc fazer, outros dirão pra não fazer, outros dirão faz mais, outros faz menos, etc, etc...

Na minha opinião, o rvtz e o Renan774 estão completamente certos sobre prejudicar o crescimento !

Na minha opinião, se é um ciclo de bulk (Objetivo: ganhos de qualidade), esquece o aeróbico ! O aeróbico vc vai fazer no cutting, aonde vc muda o seu treino e a ingestão de proteínas de forma a tentar MANTER a massa... No bulk vc fará AUMENTAR a massa, e o aeróbico vai contra...

Abços

É sobre a perca de MM estou ciente , meu real objectivo é a perca de gordura e se possível ganhar massa com qualidade , com questão a consumo de proteínas creio q esteja bem alto , e bem baixo em carbos , no entanto estou Ate ganhando peso rápido ...vou mandar aerobico moderado 4 km de corrida 3 vzs na semana , eu postei as medidas e o peso ontem , mas isso foi tirado no sábado , hj já bati 90 kg minha intenção era chegar aos 90 No máximo no fim do ciclo percebi um leve aumento De Gordura , mas ao decorrer dos dias vou relatando a vcs ...

Editado 23/01/2013 às 16:08 01/23, 2013 por andrey energy (veja o histórico de edições)