Nitrohard 0 Postado Dezembro 24, 2012 às 19:22 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 19:22 Galera tenho meio pote de creatina que faz uns 4 meses que abri e depois fechei ele e não abri mais estava pensando em tomar ele o que vocês acham sera que ia fazer algum mal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 24, 2012 às 19:27 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 19:27 cara não sei disso, mas porque tu parou? tenta tomar por uns 2 meses seguidos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nitrohard 0 Postado Dezembro 24, 2012 às 19:31 Autor Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 19:31 cara tive que fazer um mini cirurgia no pé ai tive que para infelizmente to voltando agora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustavograciani 40 Postado Dezembro 24, 2012 às 19:37 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 19:37 Se não passou do praço de validade, manda para dentro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 24, 2012 às 19:37 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 19:37 talvez alguém venha esclarecer esse lance, tem gente que diz que tem que usar no máximo após 1 mês aberto, o quê eu acho balela , pelo fato de ter pote de creatina de 1 kg, impossível tomar isso tudo em 1 mês kk agora já sabe, use por uns 2 meses ou mais e corra pro abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HulkEsmaga 58 Postado Dezembro 24, 2012 às 20:40 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 20:40 (editado) Cara se estiver dentro do prazo de validade não faz mal não, tome ums tres meses e pare depois passe um tempo sem tomar e quando fizer ums 4 a 5 meses que voce parou de tomar ai voce decide se toma ela ou investe em outro suplemento' Feliz natal' Abraço Editado Dezembro 24, 2012 às 20:44 por HulkEsmaga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcell_mcr 5 Postado Dezembro 24, 2012 às 20:52 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 20:52 Um problema que acontece com a creatina aberta é que com o tempo ela fica empedrada, mas não sei se isso interfere alguma coisa, eu tomo ela assim mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1964 Postado Dezembro 24, 2012 às 21:26 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 21:26 A creatina da uma empedrada se fica muito tempo aberta... A umidade parece fazer isso... E creatina não faz mal tomar direto a não ser que vc já tenha algum problema nos rins... Enquanto seus treinos estiverem pesados você pode usar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kaiziN 30 Postado Dezembro 25, 2012 às 23:42 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2012 às 23:42 ah, morrer tu não vai, manda pra dentro e bons ganhos! hahahaha só da uma verificada na validade, abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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