Diário Do Mateuzz - The Real Endomorph

[Visitante]

Quero fotinhas.

[Mateuzz 117]

Quero fotinhas.

ainnn mas eu tenho vergonha das minhas tetinhas salientes de ginecomastia

mentira, dps eu posto

[Visitante usuario_deletado123]

Vai fazer uma consolidação pelo menos?

Ou vai direto do bulk pro cutt mesmo?

[kaiziN 30]

acompanhando aqui pequeno gafanhoto! hahahahaha quero ibagens, quero tetinhas polêmicas

[Dante.94 31]

The Real Endomorph hauahauhauha

Acompanhando ae o cut o/

[Mateuzz 117]

Vai fazer uma consolidação pelo menos?

Ou vai direto do bulk pro cutt mesmo?

fala cido!

cara, eu to meio q em um bulk "descontrolado" contando as calorias, tem dia q bato 300 de excendente, outros 600.. nunca entendi bem p/ que serve essa fase de consolidaçao, sei lá.. acho que vou direto pro cutt mesmo, so falta achar uma balança de precisao aqui em belem

acompanhando aqui pequeno gafanhoto! hahahahaha quero ibagens, quero tetinhas polêmicas

para pf isso é bullying

The Real Endomorph hauahauhauha

Acompanhando ae o cut o/

:] valeu

[Visitante usuario_deletado123]

fala cido!

cara, eu to meio q em um bulk "descontrolado" contando as calorias, tem dia q bato 300 de excendente, outros 600.. nunca entendi bem p/ que serve essa fase de consolidaçao, sei lá.. acho que vou direto pro cutt mesmo, so falta achar uma balança de precisao aqui em belem

No ML você acha por uns 30-40 reais. Bem barata mesmo.

Não sei se você postou, mas treina a quanto tempo e quantos quilos ganhou nesse período?

Só curiosidade mesmo

[Visitante]

Tou achando que você é um magrelo pagando de gordo.

abs

[Mateuzz 117]

Tou achando que você é um magrelo pagando de gordo.

abs

nem, sou gordo mesmo..

No ML você acha por uns 30-40 reais. Bem barata mesmo.

Não sei se você postou, mas treina a quanto tempo e quantos quilos ganhou nesse período?

Só curiosidade mesmo

cido comecei a treinar lá por julho, agosto.. nao tenho certeza, vou tentar achar minha primeira ficha

mas era aquela historia ne, td uma bosta, alimentaçao lixo, biscoito todo dia.. ate perdi bf (segundo as avaliaçoes), comecei com 32% e na ultima avl q fiz (a unica alem da inicial) tava 26 ou 24, nao lembro.

comecei com 56kg, diminui o bf e continuei com 56kg

bati 65.5 hoje em jejum

[Mateuzz 117]

AEJ realmente é relevante?

tava pensando em acordar 05:15, ir pra acad, fazer o aej, chegar umas 06:10 tomar banho e me arrumar pro colegio