Carcacinha 65 Postado Dezembro 14, 2012 às 03:13 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2012 às 03:13 não sabia que ajudava em hipertrofia..será q ajuda mesmo ? mais sei la, no dia q nao como me sinto fraco e fico com fome mais rapido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Dezembro 14, 2012 às 17:15 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2012 às 17:15 Só mando feijão em cutting, por ter um índice glicêmico muito baixo e ainda é fibroso ele trava a digestão bonito, ai em bulk fico sem fome por muito mais tempo, não compensa, em bulk eu mando ele só na ceia. Já em cutting é bom demais. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoSoares17 101 Postado Dezembro 15, 2012 às 00:51 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2012 às 00:51 Eu se pudesse comia bem mais, e mesmo assim já como algum,,, mas quando como, passado umas horas...GASES a caminho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 15, 2012 às 01:00 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2012 às 01:00 Isso aí.Refeição que é refeição,tem arroz e feijão então eu to ferrado kkkkkkkkkkkkkkkkkk não como nem arroz nem feijão carbos meu vem de aveia, amendoim e frutas (frutose) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzocolodette 1 Postado Dezembro 15, 2012 às 16:07 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2012 às 16:07 bro, não existe tirar feijão da dieta.. Os veganicos aqui do brasil utilizam como fonte de proteínas, isso mesmo! alem disso ainda tem muito ferro que ajuda na respiração celular.. feijão é ótimo, essa história de arroz seco com frango seco o tempo todo não existe.. BRASIL É O PODER EM RELAÇÃO A ALIMENTOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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