[Dúvida]

[LucasSantosv8]

Estou pensando em comprar uma série de peso..

2 Potes de Whey 900g cada

2 Potes de Bcaa

4 Sacos de Albumina 500g cada

1 Pote de Creatina 200g

1 Pote de Termogênico

a dúvida é o seguinte, eu devo usar o termogênico depois de usar os suplementos acima ou secar antes de começar usar antes de usa-los?[

BF: Algo em torno de 15-20%

Peso: 73 Kg's

Altura: 1,76

Tenho 1 ano e 3 mêses de academia.

Obs: Farei Dieta (Cutting) Durante o uso dos demais suplementos.

[Mateuzz]

Vc usa o termogênico antes do treino

[LucasSantosv8]

tô dizendo antes de tomar os outros.. guardá-los para secar depois de dar uma inchada

[RABISKDO]

Mas vc já comprou?

Pq assim se vc esta pensando em fazer um cutting eu só acho besteira a creatina,pq ela retém líquido,oq seria ruim(retenção.num cutting)seus resultados podem não ficar tão aparente,pode te dar uma aprendizado inchada,então se vc for fazer.cutt acho besteira,mas se vc for bulckar acho mt bom,aí tiraria o termo.

[LucasSantosv8]

eu poderia meter um bulk usando a creatina e depois um cutt usando o Termo, e o Whey, BCAA e Albumina mantenho nas 2 dietas, o que acha?

[RABISKDO]

Isso ae

[unix]

Cara nao vai tomar esse monte de suplemente achando que vai ficar gigante não.. Primeiro cresce para depois pensar em cut...